桑一非是國安89青訓培養出來的佼佼者，他在剛進入國安一線隊時，就被球隊視為重點培養的對象。當時桑一非善於動腦子踢球，而且表現靈氣四溢。只是讓桑一非感到鬱悶的是，自己踢得指揮官位置，有天賦和靈氣更加十足的張稀哲。有張稀哲這座大山擺在桑一非前面，桑一非就很難在國安一線隊踢上主力。
當時國安立志在中超、亞冠、足協盃上要有所突破，所以桑一非很難指望國安可以給他這樣的新人上場機會。由於在國安一線隊遲遲獲得不了出場機會，桑一非就選擇轉會到了武漢卓爾。桑一非在武漢卓爾迎來了職業生涯第一個爆發，靠著自己在球隊中場能攻善守的表現，他不僅在卓爾坐穩了主力位置，而且還入選了當賽季中甲最佳陣容。
原本桑一非覺得自己入選當賽季中甲最佳陣容，會成為他職業生涯一個重大轉折點。結果桑一非運氣不太好，剛在卓爾踢出名堂就遇到了球隊陣容全面升級，他由於實力和水平沒有達到卓爾的要求，就被租借到了中甲北理工。此後的桑一非職業生涯，就一直是不溫不火。桑一非曾經為了打破職業生涯的瓶頸，兩次選擇轉會離隊，分別加盟了泰達和華夏幸福。結果他在泰達和華夏幸福，就屬於可有可無的雞肋。
最後沒有辦法的桑一非，只能抱著試一試的態度去遼足。桑一非通過在遼足試訓期間的表現，贏得了球隊一份正式簽約合同。遼足對桑一非的能力非常欣賞，讓他在球隊成為了核心球員。在轉戰多支球隊都沒有踢上主力的桑一非，終於在遼足踢上了中超主力。只是讓他感到悲催的是自己加盟遼足的第一個時機，遼足便因為內憂外患降級到了中甲。桑一非這兩個賽季一直跟著遼足踢中甲，並且依然是球隊核心。
桑一非在遼足逐漸成為了功勳隊長，不過他在一次遼足輸球的比賽中，因為不堪遼足球迷辱罵，直接跟遼足球迷拿著喇叭對罵，引起了很多球迷的質疑。所以桑一非不得不給遼足球迷道歉。如今遼足因為欠薪問題，隨時有可能面臨解散的問題。不知道這位31歲的遼足隊長，是否已經給自己尋找到新東家了，以便能再次迎來事業巔峰。
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