返程上班有點怕?收好這份超全防疫指南,個人&企業都要看

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這是最長的春節假期

也是最特別的春節假期


或許17天,或許更長

今天是復工的第一天

麥友們,還好嗎


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面對還沒有消滅的疫情

面對深圳上下班高峰期

面對出門沒有口罩的恐懼

面對公共場所的人流......


很多人開始慌了

不過深圳出臺了很多政策

還有個人在工作上需要注意的

小麥在這裡一一給大家列清楚

這份“防護指南”請收好!


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個人篇


-上班期間-


1、上班期間交通工具的選擇,步行>自行車>乘坐私家車>公共交通工具


上下班路上,正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。


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2、進入辦公樓前自覺接受體溫檢測


現在各大辦公樓都設有進樓體檢處,大家務必要配合,自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。


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3、用面巾紙按電梯


電梯按鈕等大家接觸頻次高,因此容易出現病菌。對此,大家可以通過增加消毒次數、用面巾紙隔開再觸碰,或是在碰觸後用手消毒劑消毒雙手等方式防範。


4、在辦公室戴口罩、勤洗手、多喝水!


保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。


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5、辦公室開會這樣做


建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。


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6、傳閱文件如何做


傳遞紙質文件前後均需洗手,傳閱文件時佩戴口罩。


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7、錯峰吃飯,避免人員密集


在上班前進行體檢,同時加強通風,配備洗手液、手消毒劑等;如果在密閉環境上班,建議戴口罩;可以分批次吃飯,避免人員密集,營養配餐,清淡適口。


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-下班後該做什麼-


1、手機鑰匙及時消毒,避免多人聚餐


洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。


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2. 建議將外穿衣物脫下,更換成家居服。


如果你認為途中衣物汙染嚴重,可用 75% 酒精噴灑衣物,再將衣物內外翻面,掛於陽臺通風。


3. 按要求摘除口罩,扔進垃圾桶,不要隨意放置。


如果你認為途中口罩汙染嚴重,可放入垃圾袋封口處理。


4. 處理完口罩和衣物,記得洗手消毒。用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。


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下班後,洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。用七部洗手法清潔雙手,步驟如下——


① 洗手掌(內):流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;


② 洗背側指縫 (外):手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;


③ 洗掌側指縫(夾):掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;


④ 洗指背(弓):彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;


⑤ 洗拇指 (大):一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;


⑥ 洗指尖(立):彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;


⑦ 洗手腕、手臂 (腕):揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。


5. 開窗戶,家裡保持 5~10 分鐘的通風。


開窗通風有助於更新室內空氣,有效降低室內可能存在的病毒量,而且室外空氣經過「稀釋」,是不會把病毒帶進室內的。


-收好這份個人居家防護指南-


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企業篇


一、復工時間安排


按照《廣東省人民政府關於企業復工和學校開學時間的通知》要求有序復工。提前復工的要按照《省疫情防控指揮部辦公室關於實施企業提前復工報備制度的通知》進行報備。


為緩解目前醫療防護物資缺乏的突出問題,消毒藥品器械和醫療防護用品生產企業應儘快復工。


二、企業復工後疫情防控措施


企業復工前要建立疫情防控內部責任機制和應急預案,提前購置口罩、測溫儀、消毒水等疫情防控物資。並做到:


(一)報健康狀況。


返工前收集員工近期健康狀況、疫情發生地居住史和員工動向。每天瞭解職工健康狀況,尤其是有員工密集工作場所或有集體宿舍的單位,要制定相應的健康檢查制度,並由專人負責,嚴格執行。


若有發熱、咳嗽、乏力等症狀,或近期有與野生動物或發熱咳嗽病人接觸史不要帶病上班,應主動戴上口罩到就近的定點救治醫院發熱門診就診。如果有疫情發生地居住史或旅行史,以及發病後接觸過什麼人,應主動告訴醫生,配合醫生開展相關調查。


(二)測體溫。


在入口處使用快速紅外體溫探測儀,對所有進入企業的人員開展體溫探測。發現發熱症狀病人,如是14天內從疫區來深人員,給其戴上口罩,通知120急救車將病人轉運到定點收治醫院。如屬其他地方的人員,勸導其到就近發熱門診就診。


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(三)戴口罩。


提前採購口罩等防護設備,提醒員工前往公眾場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴一次性醫用或醫用外科口罩;空曠場地,不需要佩戴口罩。


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公眾日常使用可選擇一次性醫用或醫用外科口罩,其佩戴有以下步驟——


① 鼻夾側朝上,深色面朝外;

② 上下拉開皺褶,使口罩覆蓋口、鼻、下頜;

③ 雙手指尖沿著鼻樑金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內按壓,直至緊貼鼻樑;

④ 適當調整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。脫口罩時,抓住耳朵上彈力帶取下口罩,不要接觸口罩外側。


(四)設隔離留觀室。


每個工廠都要設置隔離留觀室。對來自疫情發生地的員工,勸其留在原居住地,防止疫情擴散蔓延;已經返工的,要求其自抵達後自我隔離或在工廠隔離場所觀察14天。


安排單人單間、相對獨立房間設立疫區返崗人員廠內臨時隔離場所。隔離人員必須每日進行體溫測量,如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀,請帶上口罩立即到就近的定點救治醫院發熱門診就診。隔離結束後所有隔離人員必須經過體溫檢測合格後方可解除隔離。


(五)致電。


詢問當地集中隔離場所或諮詢防控問題,請致電“12345”或“12320”熱點電話。急診就醫請致電“120”急救電話。


(六)開展愛國衛生運動。


大力開展愛國衛生運動,加強健康教育,人人動手除“四害”,大搞環境衛生,保持工作生活環境整潔,預防疾病發生。環境及物品以清潔為主,預防性消毒為輔,應避免過度消毒,收到汙染時隨時進行清潔消毒。


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消毒方法如下——


(1)物體表面:對臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺把手、洗手盆、坐便器等經常接觸的物體表面,可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L-500mg/L)擦拭,作用30min,再用清水擦淨。


(2)地面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L-500mg/L)用拖布溼式拖拭,作用30min,再用清水洗淨。


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三、企業集中隔離點設置


工廠和有條件的其他類型企業要設立員工隔離區,用於疫情發生地來深復工員工的集中隔離醫學觀察,以及待排查員工的留驗。


(一)集中隔離醫學觀察點的選點條件。


1.和企業辦公區、居住區有一定距離或相對獨立,可控制人員進出。


2.觀察點內住宿房間必須為獨立空調系統、衛生設施,房間數量滿足單獨隔離。


3.具有良好的通訊設施、上網設備及辦公設施。


4.有專職的駐點工作人員,有條件的可配備駐點醫務人員。有足夠的後勤服務人員、有相關汙水及醫療廢物處理措施,有足夠的消毒設施。


(二)集中隔離醫學觀察點主要工作內容。


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1.採取各種形式和方法宣傳我市防治重點傳染病工作的政策、措施以及設立集中隔離醫學觀察點的意義,獲得員工的配合和支持。


2.建立健全集中隔離醫學觀察點接收人員登記、觀察、消毒、學習、轉診、解除觀察等各項規章制度,對被隔離觀察人員進行防治傳染病知識的健康教育。


3.實施醫學觀察時,應當書面或口頭告知醫學觀察的緣由、期限、法律依據、注意事項和疾病相關知識。


4.購置並儲備適應集中隔離醫學觀察點面積、消毒頻度的消毒藥物、消毒器械以及工作人員防護用品,做好工作人員個人防護。


5.詳細登記觀察對象的姓名、性別、年齡、職業、與傳染病病例關係、接觸時間、接觸方式、周圍人群有無發病情況、居住地址、身體健康狀況、聯繫方法等具體內容。


6.每天最少早晚2次為被觀察對象測量體溫,詢問檢查其身體健康狀況,重點檢查其有無發燒、咳嗽、胸悶、氣促、呼吸困難等自覺症狀和體徵。


7.每天兩次定時為各觀察房間開窗換氣、消毒,保持觀察點基本衛生,督促被觀察者參加身體鍛練。


8.被隔離觀察人員出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀者,須及時報告所在區疾病預防控制中心,送市定點醫療機構診治。


9.員工被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎病例後,由所在地疾病預防控制部門對其所住房間和到過的場所、所接觸物品終末消毒,並將其密切接觸者送政府指定密切接觸者集中隔離點進行集中隔離醫學觀察。


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四、企業一般預防控制措施

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(一)利用單位宣傳欄開展新型冠狀病毒和呼吸道傳染病防治知識健康宣教。


(二)確保工作環境清潔衛生,保持室內空氣流通。使用空調系統的單位,要定期清洗空調。每天開啟門窗,通風換氣。開空調時,可同時開排氣扇。定期用消毒水為辦公室設備、門把手和電梯按鈕進行消毒。


(三)開展手部衛生教育,各類場所配備洗手龍頭、洗手液、抹手紙或幹手機。倡導員工養成經常洗手的好習慣。


(四)減少不必要的各種大型集會和大型會議等活動。


(五)推廣健康的生活方式,有條件的單位安排做工間操。儘量不加班。


(六)建立員工的病假記錄制度。有員工出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀應勸其不上班,並儘早到醫療機構就診。


(七)員工出現發熱等疑似新型冠狀病毒感染症狀時,疑似患者應立即戴上口罩就醫。


及時聯繫當地疾病預防控制中心請求指導處理,並協助開展相關調查處置工作。若被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎患者,其密切接觸者接受14天醫學觀察。根據有關部門建議,實行輪休制度、休假等減少人員密集的措施。停止使用中央空調,並清洗消毒,保持室內空氣流通。啟動晨檢制度和健康申報制度。


五、日常清潔及預防性消毒


以清潔為主,預防性消毒為輔,應避免過度消毒,受到汙染時隨時進行清潔消毒。消毒方法如下:


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(一)表面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L-500mg/L)擦拭,作用30min,再用清水擦淨。


(二)地面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L-500mg/L)用拖布溼式拖拭,作用30min,再用清水擦淨。


六、常見消毒劑及配製使用


(一)、有效氯濃度500mg/L的含氯消毒劑配製方法:


1、84消毒液(有效氯含量5%):按消毒液:水為1:100比例稀釋;


2、消毒粉(有效氯含量12-13%,20克/包):1包消毒粉加4.8升水;


3、含氯泡騰片(有效氯含量480mg/片-580mg/片):1片溶於1升水。


(二)、75%乙醇消毒液:直接使用。


(三)、其他消毒劑按產品標籤標識以殺滅腸道致病菌的濃度進行配製和使用。


(四)、注意事項:含氯消毒劑有皮膚黏膜刺激性,配置和使用建議佩戴口罩和手套,兒童請勿觸碰。乙醇消毒液使用應遠離火源。


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七、關於消毒


(一)、每日對公共區域消毒


每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共區域進行消毒,儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開,避免混用。


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(二).對空氣消毒一定在無人環境進行


疫情預防,在公共場所無死角的消毒是非常必要的,但是有些地方可能存在過度消毒的現象。


消毒確實是切斷傳播途徑重要手段,但一定要有針對性。比如一些地方對大街消毒,這意義不大。如果用消毒劑對空氣消毒,一定是在無人環境。如果消毒過程中有人吸入消毒劑或往人身上噴灑消毒劑,這樣的風險我們無法定量評估。


(三)、電話消毒如何做


一些以電話銷售為主的公司常用座機電話給客戶打電話,這時候需要注意,建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。


(四)、空調消毒如何做


1、中央空調系統風機盤管正常使用時,定期對送風口、迴風口進行消毒。


2、中央空調新風系統正常使用時,若出現疫情,不要停止風機運行,應在人員撤離後,對排風支管封閉,運行一段時間後關斷新風排風系統,同時進行消毒。


3、帶回風的全空氣系統,應把迴風完全封閉,保證系統全新風運行。


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八、後勤人員如何做


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防控指南


不得不返程去上班了

該如何做好個人防護?

請收好這份

《返程防護指南》


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沒有一個冬天不可逾越

沒有一個春天不會來臨

心繫武漢 共戰疫情!

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本文到這裡就結束了~

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