距疫情爆发已经有一个多月的时间，为了响应党和政府的号召，也为了早点结束这场战役，一直在家处于自我隔离的状态。处于睡一觉起来，还有7天假，再睡一觉，还有10天假，再睡一觉还有13天假的状态。加上所处的行业又比较特殊，在邮轮上工作，但受到疫情的影响，所有中国船员禁止登船，各大国际航空公司也暂停了中国的航线，所以元宵后美国培训以及培训后登船的计划全部取消，也就意味着处于失业的状态，没有任何经济来源。
疫情期间的街道
由于国内还处于隔离状态，想要出去找工作也是不太现实。但面对打把空闲时间，不能让它白白的流逝。于是我给自己做了一个自我提升计划，一方面让自己忙碌起来可以缓解焦虑不安的情绪，另一方面利用这段时间多学点技能傍身已备不时之需。这里我和大家一起分享一下我的自我提升计划。
首先，身体是革命的本钱。拥有一个强壮、健康的身体不仅可以现在抵御病毒的侵扰，还能在以后让我们有更好的精力去面对生活和工作的困难，同时锻炼之后，人会有一个更好的精神面貌。所以，健身成为了首要做的事情。为了配合锻炼，我改掉了晚睡晚期的坏毛病，将起床和就寝闹铃改为了7:00AM 和11:00PM。与此同时还下载了一些健身软件，也在抖音上找到了一些相关的教学视频来保证自己动作的准备性，也避免在锻炼的过程中受伤。由于没有健身房的设备，只能采用徒手的方式来健身。比如，俯卧撑、深蹲、平板撑、蹲跳等一些运动，之前也和健身教练沟通过，对于普通健身者来说每天能把这些动作完成做几组的就够了。其实一开始也很难，不能按照自己的计划完成，第一天完成60%，通过给自己心理暗示，慢慢的三天后都能保证80%的完成率。在规律的锻炼后，慢慢的晚睡熬夜的习惯也就戒掉了。亲身体验，习惯是需要时间和毅力养成的。
然后，就是学习做菜。这是生活的基本技能。能做几道拿手菜，可以给生活增加不少趣味。由于读书期间吃食堂，工作之后吃餐厅，自己动手做饭的机会很少。但一直有个美食梦。这次刚好有足够的时间来练习，跟着视频教程来做，学会了干锅包菜，爆炒牛肉，麻辣香锅，炒青菜，虽然一开始不是很好吃，但也分担了父母一部分家务，同时也让父母觉得自己不在是个孩子，又能力自己独立生活。
自己动手，丰衣足食
最后就是学一门特长，在这个时候突然才觉得大学期间没有抓住空余时间培养一些兴趣爱好和学一门特长确实比较遗憾，那个时候是学习最好的机会，图书馆有资源，没有生活的压力，只需要快乐的学习。由于工作性质的特殊性，经常需要飞各个不同的国家和地区，船舶也去不同的旅游景点，所以能去到很多漂亮的地方，遇到不停文化背景的人，我想把生活中的美好都记录下来，所以我选择学点剪辑和拍摄的技巧，这样我就能把我见到的美和不一样的文化通过我的镜头传递给其他人。
记录世界的美
虽然这次疫情对我们的生活和工作都有很大影响，但这给我们一个很好的机会和家人相处，也是一个和家人化解矛盾的机会。或许自上学起，自工作期，和父母家人在一起生活的时间就越来越少了，我们不能改变的疫情无情，但我们可以开发我们独特的生活方式。保持对生活的热情，保持心中的爱，相信我们会战胜疫情，因为就算疫情肆虐，我们依旧精彩。最后武汉加油！中国加油！
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