你真的發騷了
你好，非常高興為您解答這個問題，在頭條中有很多的朋友發私信問我這類“怎麼樣判斷精子的質量?”問題，下面我將對您的問題給出如下解釋，希望對您有所幫助，如果您有類似問題可以在下方評論區或者是私信給我，給您解答：
男性關心自己的小蝌蚪質量就和女人關注自己的卵子質量一樣，小蝌蚪少了、稀了、畸形、活動力不夠都是會對女性的受孕產生影響。正常情況下，男性的精液量一般是在2-6ml，如果少於1.5ml，女性想要懷孕就會顯得十分困難。
男性精子質量達標數值：
1)精液顏色→常規精液的顏色通常是灰白色或者是乳白色，如果很長時間都沒有做功課，精液的顏色通常會呈現淡黃色......
粉絲或者是紅色的精液什麼鬼：多是前列腺炎或者是精囊炎;
2)精液量→男性的精液量一般是在2-6ml，如果精液量少於1ml，小蝌蚪還沒能衝過重重障礙就已經戰死疆場。如果男方一次性排出的精液量>7ml，即便筆力再猛，但是墨水稀，功課效果自然要打折，而且用來養魚的水很容易從陰道流出。
3)精子密度→每毫升精液中小蝌蚪的數量應當保持在20×106，低於該值，小蝌蚪少了，高於50×106/ml，小蝌蚪的尾巴難以擺起。
4)液化時間：標準是30min;
5)粘稠度：用實驗玻璃棒輕輕挑起，可以呈精液絲，正常的情況下，它的長度小於2cm;
6)精液的酸鹼度：正常精液的PH值一般呈弱鹼性，PH為7.2~7.8,如果女性想要使小蝌蚪穿過自己的通道，可以多用點蘇打水......
7)精子形態:正常精子的形態需要≥50%，才能保證生育的需求;
8)活動力：這個世界上面有不動的精子、有原地動的精子，還有以S型向前緩慢遊動的精子，有一直向前衝的精子，精子立正向前衝的比率要佔到≥32%，卵子才能受精。
9)存活率：小蝌蚪存活率低主要見於副性腺炎症，精索靜脈曲張......通常情況下小蝌蚪的存活率要在50%以上才算達標。
男性如果懷疑自身的精液存在問題，可以到正規醫院做相關精液常規方面的檢查，檢查前3-5天儘量不做做功課，現在多地醫院的生殖中心也是可以進行該類的檢測的，大多數沒有小蝌蚪和小蝌蚪少的男性是通過二代試管ICSI或供精人工受精技術才能實現生兒育女。
希望我的回答能夠幫助到你!
大夫黃曉鷗
想要生一個健康的寶寶，一般夫妻都會去醫院做一個孕前檢查，其中男士最常規的產前檢查醫生都會建議做一個精液常規。判斷精子質量最準確的就是去醫院做一個精液常規。
檢測精液常規之前一般建議男性禁慾2-7天，出來的結果會比較客觀。那麼簡單的精液常規檢查都可以瞭解些什麼呢？主要包括以下項目：1、精液量；2、顏色和透明度；3、粘稠度和液化時間；4、酸鹼度；5、精子成活度；6、精子活動能力；7、精子數量；8、精子畸形率；9、白細胞數。其中判斷精子質量好壞的重要項目主要有精子的數量、活動力、畸形率和形態等。根據第五版《人類精液實驗室檢驗手冊》，合格的精子應符合以下幾方面，正常精液量>1.5ml，精子濃度≥1500萬/ml，精子總數≥3900萬/1次射精，精子活力PR（A級+B級）≥32%，（PR+NP）≥40%，正常精子形態≥4%，精子畸形率<96%，PH≥7.2。
吃什麼食物能夠提高精子質量呢？
精子的產生和成熟所需要的微量元素主要是鋅，它是保證精子質量的關鍵。可以吃富含高蛋白的食物，比如說瘦肉、狗肉、魚蝦、蟹、牛奶芝麻、紫菜等；或者乾果類食物，比如說核桃、松子、榛子等食物都含鋅比較豐富。
中醫提高精子質量的中醫藥治療主要以補腎填精益髓為主，可以根據不同的證型選擇不同的中成藥，比如麒麟丸、金匱腎氣丸、右歸膠囊等，也可以單開中藥湯劑治療。對於患有少精子症的適齡男性來說，用藥調理的同時，應該增加性生活頻度，不能放棄自然受孕的機會。
若要精子質量好，規律作息和用藥，適當鍛鍊把步跑，熬夜菸酒需戒掉。這些都會對提高或穩定精子質量有一定幫助。
男科王傳航教授
不論是想要自然試孕，還是想要藉助助孕方法懷上健康的寶寶，首先都需要有健康的精子。那麼，怎麼來判斷精子的質量呢？
$ 看顏色
正常的精液為乳白色或灰白色，禁慾時間長者呈淡黃色。若精液表現為粉色或紅色，說明可能存在結核、腫瘤或尿道炎症，需要及時就診尋找原因。
$ 看份量
正常一次排精量為1.5-7ml。若少於1ml，會造成精液與女性生殖道接觸面積小而導致的不育；若多餘7ml，則會導致精子數量減少、精子密度降低且易從女性生殖道流出而影響受孕過程。
$ 看密度
正常精子密度為15×106/ml以上，低於該值則為少精子症。若高於50×106/ml，則精子數量過多，會因活動力欠佳而影響受孕。
$ 看時間
正常精液剛射出體外時為膠凍狀，30分鐘後會自動液化，變成半透明、混濁的稀薄粘液。若射出後就呈現“米湯”樣的狀態，則表明男性的生殖系統可能存在炎症。同樣的，若精液遲遲不能液化，則可能存在前列腺炎。
$ 看酸鹼度
正常精液酸鹼度即PH值為7.2-7.8，如果PH值過高或過低，都會影響精子的質量。
$ 看白細胞
精液中白細胞密度應該小於1×106/ml，白細胞增多表明生殖道或副性腺存在感染的情況。
$ 看活動力
根據精子的活動力一般可以將其分為四個等級：A級為活動性極好，呈快速直線向前運動；B級為直線向前運動；C級為向前曲線運動；D級為原地蠕動。當A級和B級的精子佔比達到32%的時候，才有可能使卵子正常受精。
$ 看存活率
在射精後一小時內，具有活動能力的精子比例如果還能維持在58%以上，則說明精子質量較好。
生殖專家李媛
通常以精液的顏色、排出量、液化時間以及精子的活力、成活率五項數據，作為主要的參考指標。
1.精液的顏色
剛射出體外的精液，多呈濃厚的乳白色。性生活比較頻繁的男性的精液，或者射出體外超過半個小時的精液，可呈稀薄的淡乳白色。
精液發黃，除了性生活匱乏造成的精液中蛋白質的變質(多伴濃烈的腥味)之外，可初步懷疑精囊炎、附睪炎、前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病的存在。
精液發紅，或者出現血絲，可初步懷疑，精囊炎、附睪炎、前列腺炎、尿道炎、前列腺鈣化、前列腺結石、精囊結石等泌尿生殖系統疾病的存在。
2.精液的排出量
正常成年男子，在禁慾一週的情況下，每次的排精量大約為2.0-5.0毫升。
成年男性排精量在1.5-2.0毫升之間，可初步懷疑排精異常的存在；排精量在1.5毫升以下，則可確定為排精異常。
3.精液的液化時間
正常情況下，精液完全液化的時間不應超過一個小時。
精液完全液化超過一個小時，可初步懷疑前列腺液分泌量的不足。
4.精子的活力
成年男性的精液當中，只有A級精子(活力旺盛)超過精子總量的25%，或者A級精子與B級精子(活力良好)總和超過精子總量的50%，才能保證正常的生育功能。低於這兩項數據，均可導致男性不育的發生。
5.精子的成活率
成年男性在排精後30-60分鐘，正常精子成活率應為80%～90%。排精後30-60分鐘，正常精子成活率低於80%，會增加男性不育的風險。
生殖不育醫生楊德明
判斷精子質量的主要方法就是精液實驗室檢查，包括精液質量分析和精子形態學分析。按照人類精液實驗室第五版標準，正常精液的主要指標參考值有以下幾項：精液量應不少於1.5ml，總精子數不低於3900萬，精子濃度不低於1500萬/ml，前向運動精子不低於32%，精子存活率不低於58%，正常形態精子不低於4%。
生殖專家王明華
DrX健康科普
精子和卵子質量的好壞是影響生育的重要因素。女性的最佳生育年齡是在25-29歲，這時期的卵子質量最好；而且男性的最佳生育年齡是25-35歲，這時期的精子也是處於最佳時期。那麼如何判斷一個精子質量的好壞呢？
判斷一個精子質量的好壞主要通過這幾種現象表現出來的：
1.精子的顏色
對於正常成熟的男性，其精子顏色為灰白色，或是略帶黃色。顏色是乳白色或黃綠色，則可能是有一些炎症存在。若精子顏色是粉色或者紅色，則是血性的精液，這多是患有副性腺、後尿道炎症的表現。
2.精子的液化時間
對於正常的男性，在射精後，精液在精囊凝固酶的作用下，會變為膠凍裝，在經過5-30分鐘，精液會在前列腺液化酶的作用下液化。但是精液射出，30分鐘後還是不液化，這就說明有問題，精子出現了異常，需要儘快檢查和治療。
3.精子的數量
正常男性的精子數量是多於或等於2ml。若是精子數量少於2ml，可以判斷為少精症。
4.精子的粘稠度
檢測粘稠度，可以用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後，會有精液絲。對於精液正常者，其精液死長度小於2cm。
以上就是檢查精子質量的方法，建議男性朋友們，在準備懷孕前，要做一下孕前的相關檢查，如果檢查有問題，需要提前改善和治療，以免影響正常懷孕。
顧問candy
用肉眼區分的話是很難區分出來的。正常的精子是乳白色的。如果出現果凍一樣的或者是黃色的說明精子質量是不正常的。這種情況的話，建議最好去醫院檢查一個精液常規看一下，應該可以明確診斷的。
做精液常規，主要就是看精液的顏色和液化時間。還有精子的成活率這些都是很重要的。
益腎中醫
怎麼看精子的質量呢？
通過做精液常規檢查喲，精液常規一般會包含一下幾個方面：
精液量：正常人一次排精2～5ml。
精液酸鹼度：正常精液呈弱鹼性pH7．2～8．0，以利於中和酸性的陰道分泌物，pH值小於7或大於8都能影響精子的活動和代謝，不利於受孕。
精液顏色：正常的應該是均勻的乳白色，呈半流體狀。
液化時間：室溫下60分鐘內，一般不超過15分鐘。超過60分鐘不液化就會影響受孕。
精子活力：將精子活動力分為4級；a級精子活動好，運動迅速，活潑有力，直線向前運動；b級精子活動較好，運動速度尚可，遊動方向不定，呈直線或非直線運動，帶有迴旋；c級精子運動不良，運動遲緩，原地打轉或抖動，向前運動能力差；d級精子完全不活動。正常時，a級精子大於等於25%；或a級與b級精子之和大於等於50%。若不滿足以上要求則為精子活力低下又稱為弱精症，是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一。
精子畸形率：正常精液中，異常形態精子應少於10%～15%，如果精液中異常形態精子數>20%，將會導致不育。
精子DNA碎片：很多人精子常規檢查都正常，但是還是很難受精，女方問題都排除後，可以去查一下精子DNA碎片率。是指精子在形成過程中受到有害因素（如高溫、藥物。吸菸等）影響，使完整的精子DNA造成損傷導致。精子DNA碎片化程度被認為是一個新的評價精液質量和預測生育能力的指標。但是這個檢查不是所有醫院都能做，需要技術的支持。想做之前可以去諮詢一下當地醫院是否可以做。
好孕幫
我們都知道懷孕需要男性有優質的精子，女性有成熟且排出的卵泡，兩者結合成受精卵經輸卵管遊入子宮著床構成了懷孕最初的條件。作為懷孕的先決條件之一，精子在懷孕過程中起著舉足輕重的地位。
很多男性朋友礙於面子，懷疑精子質量卻又不好意思去醫院做檢查。如果懷疑自身精子質量不好，可以用這幾個技巧在家裡測試。
1.自測精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是由於包繞精索的精索靜脈和蔓狀靜脈叢的擴張而引起的血管性精子發生障礙。普通男性人群中精索靜脈曲張的患病率為10%～15%，在原發性男性不育中佔到30%～40%，在繼發性不育中為69%～81%。自測方法：沿精索自上而下輕輕觸摸，如果發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。
2.自測睪丸
睪丸屬男性內生殖器官。正常男性有兩個睪丸，分別位於陰囊左右側。睪丸呈卵圓形，色灰白。成人睪丸長3.5-4.5釐米,寬2-3釐米,厚1-2釐米，每側睪丸重10-15克。一般左側者比右側者低約1釐米。有的人睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。
自測方法：如果睪丸出現腫脹、疼痛，緩解後睪丸逐漸縮小等症狀，則可能是睪丸扭轉或睪丸炎症後損傷性萎縮。一般這種情況下，生精細胞有著不可逆的損傷。如果睪丸滯留於腹腔內，則稱為隱睪症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睪丸惡變風險也大大增加。
3.自測精液
除了生精器官，精液也能在一定程度上反應男性的生育能力。
自測方法：
看顏色 正常的精液顏色是灰白色或者乳白色的。如果禁慾時間很長，精液會呈淡黃色;老年男性精液呈黃色。如果精液呈透明過稀狀，則表示精液中的精子偏少，而呈白色或黃色清亮則可能是無精症。如果呈現其他顏色可能有病症有關。
辨液化 剛射出的精液呈粘稠膠凍狀，一般5-30分鐘內就會液化，形成一種稀薄透明的水狀。液化後精子才能達到最大的活動能力，如果時間超過1小時才開始液化或液化不完全，就是病理狀態，叫作精液不液化或精液不完全液化。
