你是我的避風港bc
寶寶兩三天不拉大便，或者三四天不拉大便，這都不是便秘的表現。
便秘的定義是：大便乾燥，堅硬，孩子排便困難，哭鬧。
所以，有的孩子可能隔三五天，甚至隔一個星期沒有排大便，只要之後拉出來的便便是軟的，這就不是便秘，而是攢肚子。
寶寶便秘是怎麼回事？
一、我們先從大便的形成開始講。
所謂大便，就是食物沒有被消化後的殘渣。我們吃的食物，先進入胃。在胃液（酸）的作用下食物被粗加工，也就是第一次消化。之後進入小腸，小腸的消化和吸收更精細一些，然後進入大腸。
大腸主要吸收水份，之後食物殘渣再通過結腸到達直腸，之後通過肛門排出便便。所以殘渣在大腸呆的時間如果越長，那麼大便就越乾燥。這是其一。
二、如何觸發排便而不產生便秘呢？
要想大便儘快排出，需要食物當中含有較多的膳食纖維，其次需要大腸蠕動。如果孩子運動量比較少，那麼家長可以通過給寶寶做腹部按摩，來促進寶寶腸道蠕動，以避免孩子便秘。
另外，腸道蠕動還與觸發直腸感受器有關。當大便積累到一定的量，直腸感受器就會將信息傳遞給大腦，大腦命令直腸肌肉收縮，然後讓肛門括約肌放鬆，這樣便便就被排擠出來。
三、所以寶寶便秘的原因有3個：
1、蔬菜水果吃得少；
2、孩子活動量少，腸道蠕動慢；
3、寶寶大腦發育不完善，不能及時觸發排便反應。
如果預防孩子便秘呢？
1、加輔食的寶寶除了保證奶量，還要適當地添加一些菜泥和果泥。這些菜泥和果泥當中含有較多的膳食纖維。膳食纖維難以被消化，可以促進寶寶的腸道蠕動。
2、對於吃奶粉的寶寶，可以適量讓孩子喝一點水。喝水一方面可以預防寶寶齲齒，另一方面避免食物殘渣在大腸中被過度吸乾水分。
3、引導孩子多活動，一方面可以促進孩子大動作的發展，刺激孩子運動神經發育。另一方面運動促使寶寶腸道蠕動，預防和減少孩子便秘。如果孩子月齡小，家長可以多對寶寶做腹部按摩。見下圖：
4、讓孩子養成每天定時排便的習慣，當習慣養成後，到了固定時間就會觸發大腦發出排便指令，這樣也能預防孩子便秘。
爸爸不講理
我兒子以前也是嚴重便秘，經常3-4天才拉一回，而且大便乾燥排便困難。
用了很多辦法調理，現在慢慢好了，大便很規律，隔一天拉一次，大便不幹燥排便也很輕鬆。
我們都知道便秘要多吃水果蔬菜，除了水果蔬菜外我覺得有以下幾點要注意：
1、多喝水。
這條看似很簡單但其實很多家長給孩子喂水的方式都不對。我經常看到很多寶寶都是猛跑一氣子一口水不喝，等歇下來了又一氣子喝一大瓶水。這樣喝水不對，喝的水都變成小便排掉了，進入血液的很少。
喝水要小口慢喝，不要等到孩子要水才給喝，應該隔一會主動給孩子喂幾口水，這樣喝的水才能真正進入體內。
2、充足的下肢運動。
下肢運動不充分也會引起便秘，因為不運動腸道蠕動慢，容易造成大便乾燥。所以平時多帶孩子去戶外玩耍，鼓勵孩子多跑多跳，增加下肢運動。
3、充足的飲食。
吃的不夠也會導致長久不拉大便！所以首先看看寶寶是不是吃的不夠，適當的增加飲食，但也不可吃過量。
4、適當的調理。
益生菌大家都知道了，我這裡推薦一個很管用的“果膳纖維”，專門從水果蔬菜中提取的植物纖維，無副作用不依賴，很適合寶寶。可以給孩子喝1-2盒調理。
魏博士
前段時間，有個寶媽私信問我：“我家孩子胃口很好，幾乎沒有不愛吃的。雖然吃的多，但身體卻一直不見長，還經常積食、便秘。檢查了說是孩子脾虛，因為情況不是太嚴重，就讓我多給孩子吃些健脾胃的食物，自己在家調理。可我還是不知道該怎麼做才好”
像這種情況的孩子有很多，都是典型的脾胃虛弱
像上面寶媽說的這種情況的孩子有很多，屬於比較典型的脾胃虛弱。簡單點來說，就是孩子飲食正常，但就是不消化。孩子胃口好，其實是一種假象，即使孩子吃進去了，卻也因為脾胃虛弱，食物消化不了、營養吸收不了。所以，孩子才不長，還積食便秘。
強健脾胃的食物裡，黃棘末排一號
孩子脾胃虛弱了，關鍵在於幫助脾胃增強運化能力。就像孩子長身體一樣，不在於吃了多少好的，而在於能吸收多少營養。脾胃就是負責運送營養的，孩子脾胃虛弱了，運送的營養就少了。
所以，要想提高孩子脾胃運化能力，就得多給孩子吃些健脾益胃的食物，比如黃棘末，跟上面寶媽說的一樣。
另外，小兒推拿也可健脾
1、補脾經
每天1次，每次5分鐘，一般在500下左右。
2、清胃經
每天1次，每次5分鐘，一般在500下左右。
3、摩腹
摩腹，說白了其實就是揉肚子。順時針揉，一般對肚子脹不消化有很好的效果，立竿見影，兩三分鐘孩子就會感覺肚子舒服很多，比吃健胃消食片管用多了。
居家育兒史
小孩子飲食和環境因素都會引起便秘，也有這種情況本來有便意 突然受到驚嚇又縮回去了。
我家老二 四五個月的時候四天沒拉屎，把我著急壞了，打電話向醫生諮詢說 ‘’孩子在攢肚，除了不拉屎別的沒有異常，就繼續觀察‘’
可做為寶媽我著急啊，時不時的給喂點水，吃點香蕉泥，後來第五天晚上總於拉臭臭了，把我開心的，感覺想得到了寶貝一樣
寒梅19
如果是母乳餵養的話，或許是寶媽媽上火了，寶寶吃了母乳，自己也上火了。
這時寶媽媽最近這段時間就不要吃辣椒等容易上火的東西了。
我有段時間，因為辣椒吃多了，就有點上火，我自身都沒感覺出來自己上火了。可寶寶就舌頭髮白。拉屎拉不出來。有將近一週沒有拉粑粑。
我就多給寶寶喝水，我吃清淡的食物，沒幾天寶寶就好了。
快樂源
這個話題我最有發言權了。寶貝長期便秘，從小就這樣，時好時壞。有時嚴重都肛裂出血。有吃過益生菌，乳果糖。藥膏用過百多邦，紅黴素，肛泰，太寧膏等，但是還是反反覆覆。現在發現最主要還是得靠食療的辦法才行。
俗話說：若要小孩安，常帶三分飢和寒！
對於孩子，如果有便秘肛裂。可用半量的複方角菜酸脂栓塞肛內，每晚一次，外用肛泰軟膏塗抹。再配合歐車前親水膠散劑或乳果糖口服。主要是食物治療，多吃水果蔬菜，少食肉。多喝點水。不吃膨化類食物，不喝飲料。
每晚可改用溫開水配高錳酸鉀(1:5000濃度，即1片0.1規格的藥片加500毫升溫開水)泡浴肛門，藥水泡涼了即結束，不要用清水再清洗，以免失去消毒作用，電吹風吹乾肛門，直接塗紅黴素軟膏或新黴素乳膏。記住：此消毒藥液和碘伏不能同用！所以不用碘伏消毒了，肉團脫垂不是很多可以泡；
第二、每次白天排便後改用碘伏消毒患處後塗上述藥膏
第三、好益生商標的益生菌
第四、必要時建議需要儘早去醫院門診看一下，讓醫生當面為寶寶做一次肛門指檢以幫助診治。
下面附上我家寶貝最近吃的水果圖片，緩解便秘肛裂！
豆媽媽育兒
您好，對於便秘的孩子，大部分媽媽一定經歷過這樣的場景：“孩子大便幾天都拉不出，肚子脹，著急的大哭，看著寶寶難受的樣子，媽媽在旁一籌莫展，也跟著哭的更傷心。”主要跟您分享一下便秘的原因和處理方法，希望能對您有幫助。
一、什麼是便秘
腸道運動緩慢，水分吸收過多，大便乾燥堅硬，幾天一次，排出非常困難。
二、導致便秘的原因
1、飲食方面喜歡吃過多的肉類、味重、肥膩的食物；這些食物容易引起內熱，耗作津液。喜歡吃涼的食物，尤其是水果和冰激淋；涼性食物過度損傷脾胃，氣血運化不足，腸道失衡。2、用藥過度如：抗生素、清熱藥
3、情緒孩子情緒急躁，容易生氣，身體也會產生內火，引起便秘。
三、便秘的症狀
1、實熱型便秘：大便質地乾硬，顏色深褐色，發黑；舌質紅，舌苔白厚或黃厚；大便惡臭，同時口臭；肚子脹，可以摸到硬塊，肚皮、手心都挺熱。
食療方法：荷葉、蜂蜜水；芹菜、蜂蜜水；白蘿蔔、蜂蜜水；
2、陰虛型便秘：易出汗且多；舌頭紅、舌苔少、或者地頭舌，容易口乾、喝水多，嘴唇紅，食慾佳，大便乾燥，三五天排一次，比較難排出。
食療方法：生山藥汁加木耳
3、氣虛型便秘：面色少光澤，發黃，發白；容易疲乏無力，活動易出汗；食慾不振，厭食，飯量小。有些較嚴重的孩子大便質地細軟，但就是排不出來。
食療方法：生山藥汁加蘋果
如果出現以上幾種便秘症狀時，首先要從飲食上找原因，減少用抗生素和清熱的藥。
除了以上的食療方法外，我們平時飲食還要調整：
1、少吃或不吃辛辣、油炸、肉類、蛋類、奶等食物（很多小朋友忌口1-3個月大便慢慢就好了）。
2、不吃或少吃涼性水果，少量吃應季水果。3、不喝冷飲，瓶裝果汁（小朋友如果饞了，可以少量喝點現榨果汁）。
4、不吃膨化零食。
5、不要吃的太飽，定時定量。
6、小朋友要養成吃飯的好習慣，不要追著餵食，不要邊吃飯邊玩或看電視。
7、保持好心情。
8、多戶外運動。
9、配合小兒推拿。
10、保持大便暢通，初期如果長時間排不出來，可以每天定時用開塞露幫助排出，形成條件反射（但不能經常用）。
綠色健康媽媽幫
寶寶便秘有很多種情況，積食會導致便秘，脾胃虛也會導致便秘，跟飲食習慣也有關係。
1、積食便秘，一般寶寶舌苔厚，積食久了會形成內火，造成咽喉紅，草莓派（舌苔上有紅點點凸起），舌苔發黃，幾天一次大便，或大便幹，容易生病，抵抗力差等。不錯的辦法有，推拿，比如順時針揉腹，清大腸經等，可以消積導滯，也可以食療，用雞內金（雞胗最內層）等食材，可打粉，加上土蜂蜜（不含激素）等食材，可健胃消食。
2、脾胃虛弱所致，一般會挑食，厭食，大便不正常（羊蛋球，溏稀），吃了不長肉，有口水，脾氣大，愛出汗（夜裡盜汗等）等症狀。可以推推脾經，清胃經，大腸經等。食療的方法有，用茯苓，淮山藥等食材，炒熟打成粉服用，可以健脾祛溼等。
3、飲食習慣所致，顧名思義，飲食均衡，應季水果蔬菜多吃些，注意多喝水。
希望我的回答對你有幫助，謝謝。
寶玄
兒童便秘引起的原因好多，主要從以下幾個方面說明:
一，飲食不足：進食太少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起便秘。
二，食物成分結構不良：食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘。
三，腸功能失常：生活無規律和缺乏按時大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌鬆弛而便秘。
四，疾病因素：如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質因素有關。
五，精神因素：生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便秘的出現。
兒童胃腸功能發育不成熟，便秘時儘量少服用瀉藥進行治療，建議服用溫和通便的中成藥進行治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液具有順氣降逆、通腑導滯、消積止痛之功效，可促進胃腸蠕動和消化，在解決便秘同時可改善小兒食慾。
七，注意飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。巧妙補充纖維質，除綠葉蔬菜外，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。多進食瓜類水果，如火龍果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。
以上給大家介紹的兒童便秘的原因，及預防調理，供大家參考。不當之處敬請大家斧正，感謝大家的關注。瞭解更多的科普醫學知識，或中醫養生，請大家點擊關注我的頭條號→【吉慶有魚145103773】，我會誠信為您服務！
慶好中醫
寶寶出現便秘的話一般原因分為兩類，一類屬功能性便秘，主要吃的食物蛋白質含量過多而糖類不足，大便乾燥導致便秘。像有的奶粉中含大量的酪蛋白，糞便中含鈣皂過多不能溶解致糞便增多，容易便秘。再就是寶寶有時候吃的過少，經過消化後，腸道中的餘渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便乾燥。這種只要給寶寶足夠的奶粉和食物便秘就回隨之改善。還有就是腸功能問題，由於排便不規律，排便反射形成減弱或不形成；腸肌鬆弛而便秘。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便秘。
還有一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。可以給寶寶服用益生菌調理，益生菌一定要溫水沖服，除非特別厲害否則一般不建議給寶寶用開塞露
