孩子從小踢球會導致O型腿麼?

婲瓣


首先肯定的是,在適當的訓練下還是可以避免的,並不是所有孩子踢球都會導致O型腿。

國外的研究專家一共對550名足球運動家進行了研究,研究結果非常驚人:足球運動員得O型腿的幾率比常人大十倍。,這主要是因為長期踢球使足球運動員腿部頻繁受力,導致腿部內側肌肉會比較強壯也比較“短”,並因此使腿部骨骼在此作用下發生變形。

不過,家長朋友們也並不需要為此感到恐慌,並不是每一個足球小將都有可能成為O型腿。如果在早起訓練時特別注意膝蓋兩側肌肉的平衡,完全可以避免O型腿這種情況的出現。


寶貝初長成計劃


足球運動員的O型腿,和帶球跑步,傳球,激烈的比賽,專業的訓練有關。

足球運動員的跑步姿勢是不同於跑步運動的,一切都是為了更好的控球,而腳位的改變,推球,顛球,外腳背,都會使整個腿型改變,常年訓練下來,脛骨多有變形,膝關節壓力很大。

我個人不建議年齡太小就學習專業足球,很多教練喜歡以搞專業運動的自居,但對孩子們來說,只是玩玩不會有問題,真要從小酒打場上位置,專業動作技術訓練,肯定會影響生長髮育。

其實還是在於運動訓練的方式。


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職業球員或經常踢球的都知道,因為多數人是腳外側帶球,發力時由腳踝帶動小腿向外側用力,這樣雖然容易發力,易於保持身體平衡,但長期這樣發力形成習慣後,會形成O型小腿。那麼首先你要考慮的是,讓小孩子成為專業足球運動員還是隻是培養興趣愛好。如果是培養成為職業運動員,成為o型腿是很正常的,因為小孩子骨骼正在發育,相對是比較軟的,要經過大量訓練,所以這個不足為奇。另外,o型腿其實對於足球運動員並沒有什麼,很正常的事情。


思忖0


啥是o型腿我不知道,但是我肯定腿會彎的,多多少少會彎的!以我為例,小時候我腿很直的,我上初中時開始踢球,到大學,發現我的腿確實彎,雖然不像專業的那麼厲害,但是穿瘦褲子能看出來。我在高中時,我的有一個打籃球同學,他就說踢足球腿會彎所以他打籃球,如果去踢球多數是當守門員,還讓他弟弟不玩足球。當時我也沒放心上。後來我發現我的腿稍微彎,我特意去看了國內國際的球星照片,發現絕大多數人是彎的,尤其是穿西裝西褲非常明顯。比如貝克漢姆!很多。彎的不明顯的基本上是腿長的人,其實也彎,但腿長掩蓋住了。還有一些腿肚子粗的,大小腿粗壯的,被肌肉掩蓋了。


姑蘇潤東


會,如果你不注意

之所以會,是因為足球比賽變向頻率高,而一些人變向是腳步蹬地地點集中在大腳骨,這就像膝蓋和腳在掰彎小腿。

只要多用全腳掌發力配合上踢完後的放鬆(以游泳最好)就可以避開這個危害了。

還有就是要注意力量訓練,,,,


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