妈妈分享会——你的经验也许正是别人需要的。
各位妈妈晚上好，今天是我们分享会
第7期，主题是：双胞胎宝宝的教与养。家有双胞胎可能是种什么体验呢，每当看着两个宝贝穿着一样的衣服，用着一样的生活用具，一起成长，双倍的喜悦和幸福感简直让人羡慕极了。
但真的生出来之后，你会发现，奶水与屎尿屁齐飞，这一切呀，才刚刚开始
今天我们就特别邀请到一位真实的男孩双胞胎妈妈——叶婷妈妈，接下来请她和我们讲讲“生、养双胞胎那些事儿~”
叶婷：
我家有一对4岁半的双胞胎男孩，圆圆和圈圈，今天来跟大家聊聊关于双胞胎的教与养，我的一些经验。
一、怀上双胞胎——一场美丽的邂逅
我知道怀上双胞胎是在孕8周＋，早孕期的第一次B超，当时还不知道绒毛膜性，报告单上显示一个孕囊和两个胎心胎芽，提示是单绒毛膜双胎妊娠，羊膜囊性待定。
孕12周，建档做NT，这是第二次B超，确诊是单绒双羊毛膜双胎妊娠，接着在网上了解到与单绒双羊相关的专有名词----双胞胎输血综合征，简称TTTs。
（这是一种若不及时干预，胎儿致死率高达70%的双胎妊娠并发症，于是我就这样被TTTs一路吓到生！ 好在是有惊无险！）
熬到35周＋5，剖腹产，出生评分都是10分，体重也蛮给力的，5.2斤和5.3斤，但有吸入性肺炎和肠胃发育不善等问题，就在新生儿科观察，分别住了9天和11天。
在我们单绒双羊的妈妈群流行一句话：早孕期怕流产，中孕期怕双输，晚孕期怕早产。
我自己的经验就是：尽早确认绒毛膜性，找专业的大医院建档，挂高危门诊或者双胎门诊，约有双胎经验的产科医生，保持良好的心态，遵医嘱，基本上都能平安顺利足月生产，母婴同室！
二、养育双胞胎——奶水与屎尿屁齐飞
双胞胎宝宝出生后，才发现这一切才开始！
因为我个人原因，不能喂母乳，只能给他们喝配方奶。
双胞胎纯配方奶喂养其实也并不轻松，好像一直在喂奶，洗奶瓶，消毒奶瓶，然后还没歇会儿，他们又饿了，又得去冲奶粉，接着无限循环......
睡觉方面，第一个月还好，基本上睡得多，第二个月，真的是暗无天日！
他们并不是同吃同睡，这个睡了，那个要吃，这个吃完，那个醒了，而且很睡渣，总是睡一会儿，醒一会儿，我们就一直不停在喂奶，拍嗝，哄睡，换尿布…..
再一个就是，他们是早产儿，体质差，经常动不动就感冒，咳嗽，支气管炎等，喂药的时候，大人和小孩都很痛苦！
满3个月，稍微松气一点。
满8个月，基本上可以睡个整觉，但还是5点多就要醒来那种。
一岁之后，终于感觉没那么累了，因为他们生病的次数大大减少，两人开始有互动，可以玩久一点了，只需要一个大人看着，把他们放在爬爬垫上，要喝奶了就给他们拿着奶瓶自己喝。
总结，养育双胞胎的头一年好像万里长征，好像西天取经，相当艰苦卓绝，这里有我总结的：
4个很痛的领悟！
1、作为新升级的双胞胎妈妈千万不要逞能！
特别是坐月子，一定要加派人手！！
不管是去月子中心还是请月嫂，还是请七姑姑大八大姨，务必把自己和两个小宝贝伺候好！事先商量好如何分工照顾，把人力资源分配最大化！
其实呢，刚出生的两小婴儿事小，别饿着，别冻着就行，好好吃好好睡即可！应该问题不大！最大问题的是宝妈，宝妈产后很虚弱，非常需要休息和静养，不管是在身体上和心理上，都需要身边人极大的包容和鼓励！
同时，宝妈自己也要尽早地适应当了双胞胎妈妈这个角色，不必去过分纠结两个宝宝怎么滴，老公怎么滴，婆婆怎么滴，反正你只需要管好自己该怎么滴，吃好，睡好，养好身体，早日恢复精力才能更好地照顾双胞胎！
2、双胞胎宝宝的口粮，自然是首选母乳！其次才是配方奶！
但是，如果宝妈的奶水不够两个宝宝喝或压根挤不出奶，或者是不知道怎么同时亲喂两个宝宝，也不要强迫自己，不要因为一个宝宝喝母乳，另一个宝宝喝配方奶而觉得内疚。
你首先是你自己，其次是个妈妈，最后才是奶妈（喂奶的奶）
37°C的母爱并不是只有喂母乳这个方式，后面高质量的陪伴双胞胎成长才是压轴！
3、调整双胞胎一致的作息时间
照顾双胞胎总会有喂奶喂不完的感觉，一个接着一个，或是两个宝宝吃东西时间不一致，尽量避免一个宝宝正在睡觉时，另外一个宝宝大哭，把睡着的宝宝吵醒。
因此，早点摸清他们的作息规律，训练两个宝宝的睡觉喝奶时间一致。
对于何时训练？怎样训练？并没有一个固定的模式和标准，主要还是看两个宝宝们的接受能力。
具体办法就不详细说了，推荐大家看《双胞胎睡眠圣经》，可以找到点线索和方向！
4、生病避免交叉感染
很多时候，双胞胎其中一个生病了，另一个也会接着来！
若一个生病了，尽可能把两人分开，避免交叉感染，第一时间消毒他们共用过的餐具玩具等，有条件的话，最好是分开带养一段时间！
若另一个已经被传染了，去医院时，两个都要挂号，可以是同一个医生，也可以是不同医生，不能想当然觉得他们症状一样就给他们吃同样的药，做同样的治疗，在这方面必须由医生来决定！喂药的时候，做好记录表，贴好药物的标签，免得搞混了！
三、教育双胞胎——虐我千百遍，我待你们依然如初恋
有人说双胞胎到了1岁后会好带很多，我觉得这是个笑话，其实并不觉得轻松，问题依然很多，困难也是随处可见！
虽然不用半夜起床把屎把尿，喂奶喂水这些繁琐累人的事情，但是白天我们更加要打起12万分精神去应付！
像圆圆圈圈是熊孩子气质，喜欢爬高，到处摸这个摸那个，会捡起地上的东西塞到嘴里，我们的视线一刻都不能离开他们！
到了会跑会跳的2岁更惨，尤其是带他们外出就好像携带着两枚定时炸弹一样，非常胆战心惊！
而且又是秩序敏感期，自我意识萌芽状态，两人朝夕相处，经常抢玩具，吵架打架，互相撕咬，互相打小报告，这些都是家常便饭！
我们每天都要像个审判官一样处理他们的内部矛盾，有时候真的很心力交瘁！
即便如此，我们依然没有要把他们分开养的意思！恰恰相反，更加应该在这个阶段，训练双胞胎手足如何相处！
这里有“4个心得”要跟大家分享：
1、制造与双胎之一单独相处的机会
每个孩子都渴望独占父母百分百的爱！双胞胎在这方面好像比较吃亏，因为从小就要被迫分享一半的父爱和母爱！毕竟一人带着双胞胎时，真的很难做到全心全意的陪伴。
那么，我们可以跟家人商量下，约好哪个周末，分头行动，一人带一个，去不同的地方，然后约好在一个时间地点碰头，坐在一起分享各自的所闻所见。
这样可以帮助双胞胎孩子们发现自己的独一无二！也能让他们感受到自己在爸爸妈妈的心目中的独一无二！
2、引导双胞胎孩子独立发展
每一个孩子都有自己的特质，同卵双胞胎也不例外！
要把双胞胎当作两个不同的独立个体，鼓励他们发展各自的个性特征。
当双胞胎在成长中出现一些差异性，不管是好的还是坏的，都要承认，都要接受，然后想办法帮助那位稍微落后的宝宝找到自己的闪光点。
3、双胞胎之间切勿无意义的比较
双胞胎放在一起很容易被别人拿来比较，我自己有时候也是难免会把圆圈两个相互比较，即便是自己忍住不比较，周围的人总是会问谁长得高？谁比较听话？
我们家长自己不要去比较。
这些无关痛痒的比较没有意义，只会破坏他们之间的手足关系，让彼此内心有疙瘩，导致更多不必要的争吵和恶性竞争。
4、教会双胞胎如何与手足相处
没有哪个孩子天生知道如何与手足相处！双胞胎孩子非常需要这块的引导！
双胞胎除了是好伙伴，也可能是第一个遇到的敌人及对手，因为他们成长的特殊性，在他们相处期间，经常会出现各种纷争。
圆圈兄弟也是经常因为抢玩具抢地盘扭打在一起，我刚开始也是第一时间去阻止，但后来觉得我这样做根本是多余的！
他们真的会自己处理好的！不然怎么会上一秒恶狠狠地瞪着对方，下一秒就笑嘻嘻抱在一起！
倘若纷争问题难以解决，已经失控了，再出面调停！找时间跟他们复盘！趁机引导他们学会分享，学会等待！
四、双胞胎入园——面朝大海，春暖花开
圆圈刚满3岁，我们就迫不及待地把他们送去了幼儿园！
并不是因为他们满3岁，我们才要送去幼儿园，而是我们觉得他们真的已经准备好要离开家，走向社会了！
他们入园很顺利，根本不哭闹，每天都很喜欢上幼儿园，很快就适应了幼儿园的生活，除了起床那会儿有点拖拉！其他时候都表现得“我很爱幼儿园”的样子！
这里分享双胞胎入园的一些小提示：
1、提前做好入园准备
双胞胎入园前，带他们提前去熟悉下环境，在家演练下入园的各种场景，生活自理能力上强加训练！比如最基本的穿衣服，如何表达需求…...
2、入园后的特别措施
务必想办法让老师学会怎么区分他们，多跟老师交流他们各自的特点，目的是防止老师没有把他们当两个不同个体看待！
尽量给他们穿不一样的衣服，或者是让他们自己挑衣服穿，除了是方便老师同学们辨认，更多的是首先从衣服上帮助双胞胎孩子们发展各自的性格特征。
3、双胞胎是否要分班？
建议在幼儿园期间最好是在一起比较好！除非是两人的差异特别大，相互影响，相互干扰的情况特别严重，那就酌情分开！
圆圈兄弟属于那种，在一起就是鞭炮遇到火，一点就燃起，但是不在一起就会像牛郎与织女一样，牵肠挂肚！
而且，依目前来看，他们哥俩的差异性并不是很大！也不存在说谁影响谁，谁干扰了谁，于是衡量了利弊之后，我们决定让他们同在一个班级！
五、双胞胎的非常教育——娘仨的亲子共读
最后说一下妈妈群里特别关注的一个问题就是与双胞胎孩子们一起读绘本，相互干扰很严重， 主要体现在读书期间撕书和抢书！
经常读着读着，有一个老是插嘴打岔了，另一个分神跑别处玩玩具了，或者是经常会抢书，这个要看这一页，另一个要看下一页，吵着吵着就开始撕书了！
很庆幸！我们家有出现过以上问题，但都顺利解决了！
现在的圆圈兄弟很爱看书，睡前必读书！我给他们讲书，他们也会规矩地做好，不会随意打断我，也不会争着翻页！
这里分享一些亲子共读的小提示！
1、培养他们的阅读规则
每次给他们读书时，先声明下阅读规则，不可以撕坏书本，不可以抢着翻页，必须让妈妈读完后再翻页！每次只要他们触犯了规则，就立马停下，严肃地提醒他们，并反复强调阅读规则。
注意，必须是从小就开始训练他们一起阅读的规则，刚开始他们会一而再再而三地挑战你的耐心，但只要你坚持，不泄气，过段时间就会看到一个满意的效果。越早开始越有效果。
2、针对读绘本时，经常提问打岔的问题
其实应该鼓励他们提问题，但要注意时间，注意场合，可以与他们事先约好，必须是妈妈读完后，才开始提问题，中途不能打岔！
3、选合适的书目给他们看
如果一起读的时候，有一个孩子跑走了，另一个孩子却要求继续读，那就继续！允许他们有各自爱看的书籍，等他们稍大一点后，带他们去少儿图书馆挑书看。
最后分享几本跟双胞胎有关的绘本：
以上是个人的一点养育双胞胎的经验，分享给大家！
家有双胞胎，就如同挑着一根扁担，两边都得控制好重量，这样才能处于平衡。两个宝宝可能会更难照顾，但我们只要掌握规律，一样也可以更轻松的带娃。
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