蔡康永这个名字，对很多人来说都不陌生。
提起情商高的主持人，往往会出现两个声音：
大陆的何炅和台湾的蔡康永。情商高是什么样子?知乎上的回答十分能概括：会说话，会做事，不连累别人，懂得讨别人欢心……
但是，我们理解情商高的时候，往往总是从别人的角度去看待，这个人会说话，会做事，会讨人喜欢，就是情商高的表现。
却没有思考，从我们自身出发，我们愿不愿意这样子表现。
做自己，让自己舒服是最重要的
在蔡康永看来，情商的真正意义，是让自己舒服。
曾经有人问他：“林志玲和周杰伦谁情商比较高。”
他说：“如果问我林志玲和周杰伦谁情商高，我一定会选择周杰伦。林志玲温婉得让所有人都开心，但自己会很累。周杰伦就是很洒脱的做自己，不在乎别人的评价，因为那与自己无关。”
我们可以发现，他看人，评价人情商高否，并没有从那个人对世界如何，而是从那人对自己如何，她如何处理自己与世界的关系，如何让自己和他人舒服。
我们总是嘴上说着需要情商高、高情商，但这么久以来，许多人都误会了情商的真正意义。
真正的高情商，不是要去牺牲自己迎合别人，活在在别人的眼光里小心翼翼地不敢吭声。
真正的高情商，应该是像周杰伦和蔡康永这样，无视别人眼光，寻找自己最舒适的方式，大胆做自己。
所有人都让你做个温暖的人，那么你不妨冷淡一点。
不要被做个温暖的人绑架，你有权决定自己的立场，有权决定自己笑不笑、冷漠不冷漠。
大胆做自己，为自己活一次
“大胆做自己”，听起来很简单，但做起来，却并不容易，否则也不会有那么多人丢失了自己。
我们每个人生活在这世上，并不是一座孤岛，一定会面对社会的复杂和别人的交际，但在这个过程中，我们常常会忘记自己要去向何处，丢失了初心。
我们焦虑迷茫、我们害怕紧张。
但是做自己，真的像我们想象的那么难？
如同蔡康永所说，人生的意义，恰恰就在于探索自己这一过程中，一切好的坏的所有遭遇。
《无声告白》里说过，“我们终其一生，不过是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己”。
蔡康永在自己的书里告诉所有人，“为你自己活一次”。
我们无法预知未来的人生走向，唯一能做的就是，珍惜当下的每一分每一秒，不委屈自己，也不愧对自己。
陈道明讲过一个故事：在拍《围城》的时候，他喜欢去请教作者钱钟书关于剧中人物的神态。
可他每次推开门，都只看见一屋子的书。他发现：在钱老先生的家里，没有电话，没有电子设备，唯一在用的电器，就是煎药的电锅。
一个盛名在外的著名作家，生活却如此清淡。
可即便是在这样简陋的环境，钱老先生一家依然过的很幸福。
面对疑惑，钱钟书先生说了一句话：“不必找些不三不四的人，说些不痛不痒的话。”
我们人生短短几十载，不必把太多人请进生命里，如果生命里承载太多人，只会浑浊不清，把人生搅扰得拥挤不堪。
做好自己，不必讨好所有人
“人这一生，会遇到8263355人，会打招呼的是39778人，会和3619人熟悉，会和275人亲近，但最终，都会失散在人海。”
人生那么多年，会遇到的人很多，但留下来的很少，能陪伴一程的很多，但留到最后的很少。
而终其一生，陪伴自己到最后的也就是自己。
无关父母、伴侣、子女、朋友。
许多人都只是生命中的过客。
人生匆匆数十载，与其花费时间与精力去应酬交际，去结交一些无关痛痒的“朋友”，不如细心珍惜身边的人。
有时候，对其他人冷淡，是为了把热情留给更加值得的人。
前段时间，《向往的生活》里来了一些流量明星。
黄磊表现得很是平淡，他直言道:
"说句真心话，你们这一堆人来，因为我跟你们也不熟，我没必要跟不熟的人瞎扯。”
直到好友老狼来了，他突然就热情了起来。
很多网友觉得黄磊待人太“双标”。
但其实他没错，他只是根据自己意愿减少了一些“无用社交”而已。
很多人在成年后，开始精简社交，慢慢发现冷淡的好处，起码少了许多纷扰。
高分日剧《风平浪静的闲暇》一开播豆瓣评分就冲上9.4分。
这部剧不仅仅像主题所诉——“让人觉得被治愈的一部”。
更重要的是，它直言不讳的指出了，
一直以来被我们忽视的问题。自己与这个世界的关系，以及让人不自觉反思看待自己的态度。
剧中的女主人公凪善于察言观色，但与其这样说，倒不如说她很怕“坏气氛”的出现。
她害怕别人皱眉、冷脸、生气，所以百般迁就别人的情绪，不敢拒绝别人的请求，哪怕她很勉强。
但也过分的体恤他人情绪、照顾气氛，让她成为了一个典型的“老好人"。
主动背黑锅，不敢拒绝同事无礼的要求，明明很在意男友不公开两人的关系，但因为害怕“气氛变坏”，都忍着不说，不吭一声。
后来，她终于醒悟，辞掉工作、抛开男友、退掉租的房子、卸载所有社交APP、扔掉所有生活用品，决心 跟过去的一切断绝联系。
她决定离开旧的生活，抛弃过去的自己，重新开始新的人生，
有网友说看凪扔掉旧的一切时，自己也忍不住哭了。
其实，在生活中，我们多多少少都是“老好人”，只是不像里头的凪那么明显罢了。
当对生活、工作感到焦虑迷茫，不知该去往何处也忘记了来处的时候，不妨问问自己，问问我们内心深处真正在乎的是什么；
回头看看，你是否也曾为了别人的要求、别人的看法，屏蔽和牺牲了自我？
但就像蔡康永说的，从现在开始做自己，一点都不晚。
当我们不会因为普通和平凡，而找不到自己存在的意义；
也不会因为不喜欢同质化，而感到羞耻和孤独时。
我们才能过好自己的人生。
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