我看好多人两手伸的很远,就像抱一个非常圆非常圆的球,肘部角度已经在135度了,这样站手伸出去离身体的距离,已明显超出两腿相对上半身的支撑平衡了。 分享到: 閱讀更多 大成拳黃景文 的文章 關鍵字: 上半身 肘部 多长时间