糾結canlinlin

“職入龍門”觀點：職場是具有合作性質的競爭舞臺！沒有合作，你連競爭資格都沒有！所以被孤立正是“瓦解”競爭資格的重要因素！想要在職場留存到最後，我們必須長久保持融入具有“合作”性質的團隊競爭實力！這是職場生存的“硬實力”，我們沒有任何逃避的藉口！

一、為什麼同事們會孤立我呢？只有梳理清晰這層認知誤區，我們才能靠自己的力量真正走出孤立困境！

認知誤區1：以自我為中心。

這點是很多職場小白或從業多年的朋友被孤立的重要原因。這類朋友的價值觀和處世哲學永遠以“自我喜好”為判斷標準！

符合，什麼都是好的；不符，全部鄙視！

比如：有些從互聯網“大廠”出來的朋友，在中小型公司就很不適應。

因為他們總是拿“大廠”豐厚的薪酬制度、豪華的辦公環境、完善的內部流程化運作、甚至是團隊協作的優秀素質等，來比較現在就職的中小型公司。

“領導魅力差、公司環境簡樸、工作流程混亂、同事素質低下、工資少的可憐……”怎麼比較，怎麼後悔來這裡！

於是，不願與同事打招呼，自我封閉。

最後，當自己工作需要協作時，無人搭理！徹底被孤立！非常痛苦！

認知誤區2：我實力強悍，急於表現、主動PK掉所有對自己有威脅的人！這樣自己才能快速升職加薪！

這類型朋友也是被孤立的典型案例！

在他們的邏輯裡沒有合作共贏的概念，只有“擋我者--掛”的戰鬥理念！

特別是急於表現的新人，往往最容易先暴露自己“搶位置”的野心。

特別願意挑戰自己的“假想敵”。

自認為實力強的人挑戰頂頭上司或部門內最強的同事；實力弱的就專門挑“軟柿子”捏！欺負新人或部門內的老實人。

結果，越是急於挑戰所有“對手”，越樹敵眾多、越先受到團隊其他成員的合力孤立！

認知誤區3：我被孤立都是同事們害的、他們都是小人！

這種只會埋怨別人的錯誤認知，也是導致被孤立的重要原因！

你以為人家是因為你老實、好欺負才孤立你！

而真正的原因是：崗位和資源的“競爭名額”有限！

所以，團隊內部必須先通過合作的方式，獲得競爭資格，下一步才是共贏後自己獲得想要的“競爭獎勵”（升職加薪）……

但，問題是，如果我們不能提供團隊需要的價值，只是一位用“老好人”的人情狀態來維繫與同事的關係，不僅沒人會領情！

反倒覺得你沒有實力、拖團隊後腿！於是大家就會合夥把你“踢出局”！他們只會選擇強強聯合！對弱者沒有“人情”可講！

二、很多被孤立的朋友都非常受不了這種被當成“空氣”的痛苦感覺！那麼，我們為什麼害怕被人孤立呢？

因為人類是群居的動物。我們對於“夥伴”的需求是多層次的！

★心裡滿足需求：辛苦努力獲得的財富、地位、金錢，如果沒有觀眾的讚許和掌聲，那麼我們會覺得超級無聊！

所以，我渴望融入到一個團體，獲得更多人的讚美和肯定！

★競爭留存需求：這是職場最根本的生存法則。

我們需要與存在競爭關係的同事合作、共贏！我們才有機會獲得留存到最後的競爭機會！

所以，一旦同事們開始孤立我們、不願意與我們合作項目時，我們就會喪失了在競爭環境留存的基本條件！

可以說，我們最終自我價值的實現，全部依賴於先在職場獲得競爭資格！

所以，這反應了一個很有趣的心理現象：

這個“同儕壓力”怎麼理解呢？

從字面意思來看，就是年齡和實力相當的同事之間，通過實力優勢相互影響每一位“留存能力差”的競爭者，一旦你抗壓能力差就會先出局。

比如：

同事之間的競爭就像上班擠北京地鐵一樣。

★資源有限：車次有限！座位有限！站票位置也有限！

★時間有限：上班高峰期只有1~2個小時。

★而同一時間上車的人卻是無限！

此時，就存在了激烈競爭！

第一種人：通過早起到終點站“搶”到座位，這類人在職場被成為--領導！

第二種人：通過對地鐵站內路徑的優化、身體的靈活度等優勢，搶先站在靠近座位的位置！

他們甚至能快速判斷出坐在位置上的人在哪站下車（源於對地鐵路線和對人職業等信息的精準判斷）於是，他們比一般人獲得更多精準“搶”座機率。

這類人，在職場被稱為—領導的得力下屬。

第三種人：就是“同儕壓力”的人群。

大家上車時間差不多、都只能在靠近門的位置“擠壓”（實力、年齡等因素都差不多）。

為了在地鐵快速行駛中保持平穩，手臂長而有力的人可以通過搶先抓住安全手環“佔有一席之地”（指有業務或技術能力的人）。

但，也有什麼也抓不住任何扶手的人！

如果此時，你還為爭奪自己“舒適區”而去故意擠壓別人，而忽略了“守住”地盤的能力（專心磨鍊崗位技能，而不是急於PK別人），那麼你就會因為地鐵（公司優勝劣汰的規律）的慣性，而連“立錐之地”都沒有。

你原來的位置，被相互支撐、保持平衡的三個人（三角形相互合力，保持三人同時站穩）佔領。

這類相互“抱團取暖”的人，在職場被稱作—能留存的普通員工！

而你就只能被擠“癟”在門口，還隨時有被踢出局的“危險”。

你在職場則成為：被孤立的人！也就是列入淘汰名單的人！

【總結】地鐵的例子生動展示了職場競爭的真正法則：

儘管競爭環境“惡劣”（同儕壓力），但，我們只要先想辦法與具有競爭關係的同事合作、先保持在地鐵（公司）快速行駛中站住位置，哪怕是站票位置（能留存的普通員工），也要奮力與他們合作！

因為有機會“佔”座位的人，總有下車的時候。

地鐵也總有到達“換乘站”（跳槽高峰期）的時候。

車上會釋放大量人流，只要你願意堅持下去，你還怕你沒有“搶”到座位的機會嗎？

所以，只有先合作，才能謀求共贏！大家輪流“坐”座位！這才是職場競爭的真實規律。

三、在職場要想生存到最後，我們應該持續保持融入具有“合作”性質的團隊競爭實力！

舉例《肖申克的救贖》

銀行家安迪遭人陷害，判無期徒刑入獄！安迪無法接受監獄的貪汙腐敗和流氓氣息！

他不與任何人接觸，導致監獄成員孤立、報復這個“高級知識分子”！

安迪根本無還手之力，幾近絕望！

當他無意間聽到監獄官在煩惱報稅問題時，安迪這時才冷靜下來思考，自己如何才能在這裡改變被孤立的現狀、生存下來、謀劃未來如何出逃的計劃！

安迪通過這段時間被孤立和欺凌，深刻感悟到，在這個封閉的競爭環境裡，想要生存，就要先與更大的“領導”--監獄長“搞好”關係！

於是，他主動表示自己有實力合法避稅！

他用監獄官的獎勵給獄友們買啤酒和零食，他驚訝發現，當自己思維轉變時，原來這些他看不上的人，都願意幫助他解決其他麻煩！

後來，安迪不僅幫助監獄長“避稅”還幫他做其他外接業務，當監獄長也得到了豐厚的“贓款”，安迪在監獄的位置逐漸升高！

安迪一步步在幫助監獄長“合法”撈錢的同時，謀劃了自己出逃的完美計劃！最後，他終於出逃成功！

【最後總結一下】舉《肖申克的救贖》的例子，可不是暗示朋友們，為了緩解與領導同事關係，而幫助他們做不合規合法的事情！

而是生動展現：一個人從被孤立到受歡迎的整個過程，其實就是在與同事共贏合作！

但，想要長久受到團隊的歡迎，我們需要擁有一項解決部門/公司關鍵問題的能力，而且只有你能解決！

在這種“稀缺”資源的加持下，你再與領導同事搞好人際關係，那麼你將會發現職業生涯會有長足的發展的提升！

大家如何看待這個問題？歡迎在評論區留言分享！

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職入龍門

先講一個真實的故事。某單位，人們之間一團和氣，其實都是假和氣，每個人心裡都打小九九，人人手裡一把算盤。前不久，單位推薦一名副職，結果每人各得1票。明眼人都知道人人投自己一票，中午吃飯的時候，大家都很尷尬。結果誰也沒選上。過了一段時間，大家又有說有笑了。你說，這樣的一團和氣，其實，人人都是孤立的存在。

有一句職場金句，職場不是用來交朋友的，交不到朋友很正常，交到朋友才是異常。題目中說的孤立，有兩種孤立，一種是孤立某一個人（或某個小群體），還是就是人人內心的孤立。比如，開頭的真實故事，表面上人人都很和諧，但內心都是孤立的，一旦遇到利益之爭，孤立的本性全部暴露。這才是人性的悲哀。

還有一個更可笑可悲的事情，就是一個辦公室5個女職員，她們居然建了6個群，而且還不會亂。你能說他們是團結的嗎？其實，這個人相對那個人就是孤立的，這三個人相對那兩個人也是孤立的，這種孤立是交織存在的，雖然利益變化和矛盾的變化，不斷變化著形態而已。

相對於一群人孤立某個人或某個小群體，存在的形態和原因就更多了。

一是利益衝突造成的孤立。比如，部門要提拔一個人，這個人往往被嫉妒的同事孤立。比如，一個領導培植的一個線條，往往會對另外一個線條的人孤立。再比如，一個平級的群體會對一個新來的攪局者孤立，等等。

二是非常優秀又不合群的人。木秀於林風必摧之。鶴立雞群的員工，總會招來孤立。主要是由於同事們的季度眼紅和阻礙。你太優秀了，一定襯托一群人很LOW，同時也造成了利益的不平衡，以後他被提拔了怎麼辦？群體性選擇孤立他。

三是非常有個性的人。比如，部門來了一位大牛，恃才自傲，目空一切，瞧不起其他同事。不僅僅是同事們選擇孤立他，而是他根本不尿其他同事。鼻孔沖天走路，互相孤立。

四是小人。比如，部門裡有一位員工就是陰暗小人，經常向老闆打小報告，小人還小心眼，一般同事鬥不過他，惹不起還躲不起嘛！乾脆大家都躲著他，自然而然就孤立他了。

五是拍馬屁的人。比如，部門裡有的同事特別能阿諛奉承，見到老闆就溜鬚拍馬，同事們瞧不起他，乾脆聯合起來給他臉色看，就是孤立他。

六是情商低的人。職場上哪怕是假和氣，也要裝著笑嘻嘻的。但總有一種人，情商特別低，嘴上不饒人，說話又尖又刻，讓人接受不了。大家很討厭他，自然就孤立他了。

綜上，孤立有兩種，一種是個人方面的原因被同事們孤立，另外一種就是表面上團結，內心都是孤立的小島，誰也走進不了誰，互相之間都是孤立的存在。這才是人性最冷的方面。

職場火鍋

有人的地方就有江湖，有江湖就會有爭鬥。特別是職場，表面的友誼下，藏著的都是個人的小九九。尤其是內部競爭比較激烈的團隊，必然會出現拉幫結派、黨同伐異現象。於是，有的人就會被孤立。

一個人只要被孤立，不能完全歸罪於別人，自身肯定存在問題。一個人說你不好，是他的問題，大家都孤立你，就需要自我反思了。一般來說，以下六種人最易被人孤立。

一，太優秀了。古人云，木秀於林風必摧之。一個人太優秀，如果不懂得分享和示弱的話，大家肯定聯手孤立你。你的優秀，就意味著別人失去了垂涎已久的機會。如果你再不懂得低調做人，必然群起而攻之。

二，太個性了。做人不能個性太強，整天自以為是，在團隊裡好像鶴立雞群似的，誰也看不起，不是裝逼就是假清高。看別人永遠是俗不可耐，看自己永遠是清新脫俗，大家不孤立你還巴結你嗎？

三，太陰暗了。陰暗小人，沒有人會喜歡。做人可以有城府，但是不能心理陰暗。整天不是琢磨坑這個，就是尋思害那個。翻手為雲，覆手為雨，當面一套，背後一套，大家看清你的真面目以後，誰肯理你！

四，太諂媚了。有些人為了生存，喜歡巴結領導。生活不容易，大家可以理解。但是諂媚也要有底線，不能沒有原則，毫無節操。如果跟哈巴狗似的奴顏婢膝，大家都會看不起，然後就會集體孤立你。

五，太老實了。一個人如果太老實了，往往也會被人孤立。做人一點存在感也沒有，大家就會忽視你，甚至看不起你。有個集體活動，也就沒人會想起你，好像也沒人說什麼，你不知不覺就被邊緣化了。

六，太尖刻了。這樣的人也是很討厭的。說話尖酸刻薄，從不給人留面子，經常讓人下不來臺。大家惹不起，但是躲得起，慢慢的就沒人搭理你了。這樣的人，不是大家故意孤立你，而是你自絕於團隊！

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管理那點事

職場就是江湖，存在其中就會有競爭，同事間的競爭作為一場沒有硝煙的暗戰，比如面臨晉升或者在機會面前，被排擠也是正常現象。 職場上，單位形成了利益群體，你不站隊，就處於孤立；另外，因為你無形中觸及了別人的利益或傷害到別人，你被別人孤立。職場上除了利益，還有這些人很容易被孤立：

1.謙卑的人

適度謙卑是好事，但過分謙卑、做事放不開手腳、跟人說話太客氣，會讓同事有距離感，把你當成局外人；另一方面，同時也會對你刻意謙卑，長此以往，你會感覺他們在刻意與你保持距離，感覺自己落單了。 改變：不要把自己擺在從屬位置，別再謙卑地“仰視”同事，多開開玩笑，時間一久，自然能與同事打成一片。

2.自戀的人

自戀的人總覺得懷才不遇、比別人強百倍，不願甚至不屑與周圍人溝通。如果你總“俯視”同事，變成職場單兵絕對不足為奇。 改變：如果你有能力，請展現出來；如果沒有，請收起自己高傲的心，腳踏實地做事情，誠誠懇懇交朋友。

3.防範過重的人

這種被落單的人，大多疑神疑鬼，通常同事之間一個小動作，或者無意間的一句話，都會讓他浮想聯翩，甚至有人際關係網出現裂痕的情緒。 改變：想開點，坑人的同事不是沒有，但不會那麼巧被你碰上;愛挑刺的老闆的確讓人不爽，但作為上級，他這麼做一定有他的道理。 在利益面前人不為己，天誅地滅，既然他人不能改變，但是若是自己的問題便是可以改進的。

你身邊都有這樣的人嗎？

許悠然

人以群分，這是一個很自然的事情，人總是喜歡和意氣相投的人在一起，不論這個團體多大或多少，總有孤立的人，也總是受歡迎的人，這不僅僅是職場，你去ktv、去吃飯、在學校、在寢室，總有些人左右逢源、總有些人關係特別好、有些人隻身一人，這沒什麼好特別說的。

但是，如果你說的是被特別孤立，那是另一種事了，那叫冷暴力。

這種冷暴力，一般有兩種，一種是自發的，一種是有計劃的，自發的這一個就是屬於這個人做事情讓所有人都討厭。

這類人一般愛表現、愛拍馬屁、閒事管太多、做事與大家不一樣、犧牲別人成就自己……

這類人往往被人們自發抵制。

另一種是計劃性的，這種可能是權力、派系相關，比如新領導帶了自己的團隊來，然後把老員工往邊緣處擠。像這一類計劃性的往往比較複雜，很多無辜的人都會被牽連，而且對企業管理來講是一個威脅。

不夜長河

在職場人緣好絕對是大加分項。

你要是人緣不好，辦事過程往往是這樣的。

老王，我上次給你的XXX文件，領導反饋了嗎？

嗯，還不知道。

那能幫著催催嗎？

我哪敢催領導啊，等著吧。

要是人緣好，也許是這樣的。

老王，我……

你問那個文件吧，我昨天啊第一時間就給頭送過去了，還特意說你這事比較急，建議先看，這不，意見都回來了。

真夠意思，中午一起吃飯啊。

行啊。

那我點好外賣，給你發消息。

行。

為什麼職場上有人會被孤立呢？其實最大兩個原因就是不會做人，持才自傲。

一、不會做人。

不會做人不一定是你這個人壞，而是不懂職場禮儀，不懂分寸，大家和你一起做事，隨時要替你開屁股，這樣的人誰都不願意帶。

比如我一個小夥伴，開會主動做會議記錄，寫的還特別好，然後主動發給與會同事分享，希望節約大家的時間，這事做了，就壞了。問題在於在網絡上你這樣做是節約大家時間，容易得到好人緣，可是在職場大家首先講崗位分工，不該你乾的，你主動幹了，第一說明你工作時間安排不飽滿，有時間幹別的事情；第二你搶了別人的活，還顯得別人工作質量不高， 這不是讓別的同事難看嗎？所以被孤立也是應該的。好的做法應該是看看誰負責，這個人要是和你關係不錯，你可以發你的記錄給他一個人參考，這就做了人情還不搶功勞。

二、持才自傲

有的人有才華，在工作中看不起混日子或者水平不夠的老同事，這樣的人也容易遭人恨，被孤立。

俗話說看破不說破，不要看不起老同事，人家就算真的能力不行，也是成事不足敗事有餘，你做事還得求人家。

再說了，哪個老同事不是多年的狐狸修成精，別以為自己是聰明人，別人就不是，大家是揣著明白裝糊塗，你是還沒有學會的小天真。

秋葉大叔

職場中，大多是臨時性關係，過後誰也不搭理誰。合群和孤立都只是表面現象，找到志同道合的朋友很重要。

01.“只有學生關係是比較單純”這句話有道理，職場都是臨時關係，即使孤立也不必太在意

想明白這一點，我們就不會太看重跟泛泛之交同事之間的關係，但這並不意味著不必交朋友。

02.想走得快靠一個人的能力就行了，想走的遠得靠真朋友。方法對路，職場上也有真朋友

不注重泛泛之交的同事，但是要找到志同道合的好朋友。

03.拋棄臨時關係，盡心盡力維護終身關係

張大志leo

身在職場，壓力重重。

每一個進入職場的人，都希望與同事相處融洽，卻常看到身邊有孤立的情況發生，或是感到自己被孤立，這是為什麼呢？

1、因為站錯隊受到牽連。

職場中，同鄉同門、同宗同科之間，爭鬥從未間歇過，表面相處和諧、一片寧靜，實則暗潮洶湧、波濤不斷。

所謂：良禽擇木而棲，賢臣擇主而事。職場站隊如同投資，總是有賺有賠，因為站錯隊被孤立的現象，算是職場中最常見的。

2、因為能力太強遭人嫉妒。

職場中的“和光同塵”指的是同事之間最好每個人都差不多，不管是能力、學歷還是家世、見識方面，都不能顯得太個別了，否則必生怨懟，遭人嫉妒。

所謂“樹大招風”。每個人都有嫉妒心理，各方面太突出的人會成為一群人的統戰對象，這是想要在職場中脫穎而出的必經階段。

3、因為過分摳門被排擠。

君子愛財取之有道。當今社會，AA制盛行，工作聚餐、同事聚會等場面，一個人若總是逃賬耍賴，該出錢的時候裝傻充楞，連最基本的社交原則讀不遵從，他一定會被大家議論詬病。

職場關係需要用錢財來維持，一個過分摳門只顧蠅頭小利的人，註定會被孤立。

4、因為性格極端態度不友善。

性格滲透於生活的方方面面，既能決定命運，也能主宰人生。態度是為人處世的基本原則，影響著事情的發展走向。

一個集體中，態度不友善的人可以擾亂所有的和諧，性格極端的人會樹敵無數，團隊可以允許“笨鳥”存在，卻不會給性格極端態度不友善的人太多機會。

5、因為本事不大脾氣大。

職場如戰場，有本事的人才有更多話語權，靠本事說話是職場最基本的規則。

本事與脾氣常常成正比，本事大的人往往都有些性格，就算脾氣大一些也一樣能被大眾接受。反之，本事不大脾氣大的人，一定會被團隊的人邊緣化。

職場工作，與同事之間的相處時間能佔到全天的三分之一，對於既是夥伴也是對手的同事，每個職場中人還是需要儘快學會融入團隊。

1、 少說多做，儘量不站隊。

2、 眼光放長遠，格局放開，該出手時就大大方方，同事關係需要時間和金錢維護。

3、 磨鍊性格，端正態度，脾氣和順，注重細節，儘快適應職場生存之道。

4、 增強本領，尤其重視業務知識的學習，在別人的嫉妒中儘快成長起來。 聽過一段話：一顆蘋果樹在剛剛結果子的時候，可能所有的果實都會被別人摘掉，但當這棵樹長高長大，別人就再也夠不到果實了。

願每個職場中人都如那棵蘋果樹，通過努力拼搏打出自己的一方天地。

小浣熊卿卿說

你對待別人什麼方式，別人就會對你什麼態度。你對人冷言冷語，人家對你愛答不理；你和人家和風細雨，人家通常也會對你和和氣氣。

所以通常那些在職場當中遭到孤立的人，先不要抱怨為什麼別人總是如此不待見你，先想想是不是自己做的有哪裡不夠好，一兩個人煩你可能不是你的錯，所有的人都煩你，你就要去檢討你自己。

職場中不受歡迎的人通常有這3個特點：

1、過於內向導致和人交流太少，人的感情深淺靠的就是平常交流的多少，而有些職場人士則顯得太“大家閨秀”，平時工作的時候大家探討問題，你總是一言不發把所有的話都藏在心裡；一起出去聚餐的時候，你說自己有事兒不便參加;類似情況多了，大家自然也就不主動叫你了，給你個人的空間，讓你去暢遊自己的世界。

2、為人奸詐偷奸耍滑，和這種人交往，不是費腦就是費心，總是需要提防自己別中圈套，怕哪句話說出了又會成為對方的把柄。工作每次都不出力藏在後面，集體領功的時候又態度積極衝在最前，於是這種人自然成了人人避之不及的對象，被孤立也是再正常不過了。

3、太過優秀恃才傲物，這種人在職場當中也比較常見，你問他什麼他總是回答的很敷衍，不屑於詳細解釋，回答之後還常有一種一種“這麼簡單你都不會？”的費解眼神，和這種人交流是在是一件傷自尊的事情，而且通常水平較高的人，他們的能力和情商成反比，也就導致了大多數都不怎麼受同事的歡迎。

夜泊痕

這種現象是大多數存在的。產生這一現象，我認為要分三種情形來分析。

一種是，孤立的人其自身原因。一些人自己本身由於性格原因，不喜歡與人交往，喜歡獨來獨往。對於別人的邀約，他們大多找原因拒絕。久而久之，就孤立了。

另一種是，被動孤立。因為職場上都有利益相爭。一些單位對於個別強勢又不善於處理人際關係的人，總會有一些臭味相投的人任務影響他們的利益，因而聯合起來，孤立個別人。這種孤立是單位不團結的體現，就是我們常說的搞團團夥夥，鬧不團結，是應當制止的。

再一種是，表面和氣而內心孤立。我們說單位有利益相爭，一些人為了人際關係，搞表面功夫，一團和氣。但實際上，對一些人他們內心裡是排斥的，不願真誠的團結和交流，只是為了自身利益而進行表面的交往。

以上是個人觀點。

關鍵字: 職場 生活 上班族