天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過

導語:捲心菜又叫做包心菜,我們都叫大頭菜,他是比較受歡迎的一種青菜,吃起來的味道也是特別的鮮美,今天咱們就說說捲心菜。


天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過


現在的美食也是真的多啊,有時候都不知道寫什麼了,但是最近小編又發現了一個青菜是現在吃比較好的一種蔬菜,那那就是大頭菜。大頭菜就是我們經常說的捲心菜,也叫牛心菜,還叫洋白菜。一個地方一個叫法吧。但是用它來命名的菜餚會更吸引人,他們是沒有區別的,每年初夏的時候就可以在菜市場上隨處可見的,價格也不是很貴的,都是比較親民的,炒著吃也是十分的好吃的, 好像一般我們常吃的就是火爆大頭菜吧,要不就是包餃子的時候能用到,其實在東北捲心菜還可以用來醃製口袋鹹菜,放進我們自家的醬缸裡,吃著也是非常的好吃的。不過一般都是用來炒的。

天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過

其實捲心菜還是含有豐富的營養的。捲心菜具有清熱,抗癌的功效,長期使用是可以增強我們人體的免疫力的,平時要是來適當吃一些,對身體肯定是有絕對的好處的,他可以補骨髓,益心力,壯筋骨,還能清熱止痛,等多種的功效的,他其中的鈣也是比黃瓜的鈣要高出兩倍的,維生素也是比西紅柿高的,還可以有利於兒童生長髮育,可以促進人體的代謝今天小編就給大家帶來一道用捲心菜的菜譜。

糖醋捲心菜一般我們吃的收拾鹹的,今天的這道菜是酸甜的,吃起來也是比較開胃的。

天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過


主料:捲心菜半個,花椒幾粒,乾紅辣椒2個,白砂糖適量,醋適量,醬油適,食用油,鹽少許。

製作步驟:

步驟一:把卷心菜切開洗乾淨,在撕成小片,把幹辣椒用食用剪子剪成細絲。


天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過


步驟二:起鍋燒油,把鍋裡倒入適量的食用油,把油燒到6層熱,之後放入幹辣椒翻炒,炒出香味

步驟三:接著就是把卷心菜放入鍋中翻炒,加入適量的鹽,在炒到變軟和有點半透明的狀態時,在放入適量的生抽,還有少許的醋,記住不要把醋到在菜上,要到在鍋壁上,醋香在高溫下就能散發的出來了,(醋要比平時炒菜的時候放得多一些)翻炒均勻。

天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過


步驟四:之後放入適量糖,味精,均勻的翻炒開,出鍋裝盤就可以了。


天冷了,家人就饞這道菜!猛火爆炒幾分鐘,出鍋連一滴湯都不放過


小提示:

1. 再加糖醋的時候,是要看一下比列的,那樣的菜會更有味道的。

2. 捲心菜不能炒久,稍微有點熟的時候就要加入調料。

3. 捲心菜最好是撕成小塊,這樣的營養成分丟失少,炒出的菜比較鮮。

怎麼樣親愛的們膩們學會這種簡單的做法了麼?你要是喜歡還沒有學會的話就收藏哦!這樣是方便找到的。最後記得點贊加關注哦!


分享到:


相關文章: