這裡有“千里林海”之稱
被譽為“渭北高塬最大的一塊綠洲”
這裡的植被覆蓋率高達91.8%
是關中北部的一葉“綠肺”
是名副其實的天然氧吧
如果厭倦了霧霾繚繞中的憋悶
不妨來這片印刻著歷史傳說的養生天堂
解放一下心靈吧
這裡就是——宜君縣
天下多美景 此處最宜君
要說山水和歷史人文結合的典範，那宜君一定是不可錯過的了。這裡因適宜君王避暑而得名，身處陝西的腹地銅川，從西安往北走120公里，就能到達這個關中平原和黃土高原接壤的地方。
在這片特殊地理條件造就的獨特土地上，發生了許多為人熟知的故事，最出名的，莫過於孟姜女了。
孟姜女與哭泉鎮
距宜君縣城約12.5公里南邊，有個哭泉鎮，傳說這裡的泉水，就是當年孟姜女尋到夫君的骸骨後悲痛欲絕哭出來的。兩千餘年來，依舊淙淙流淌不見枯竭，為當地居民提供著甘甜可口的泉水。
史料記載，世傳杞梁築長城不回，其妻孟姜為夫送寒衣，尋夫不見，繞城而哭，日夜不止，最終哭得城土崩塌，露出了下頭埋的骸骨。
孟姜咬破手指，發誓說：“如果是我的的夫君，血一定入骨”，結果滴在枯骨上的血滴果然無影無蹤。孟姜揹著丈夫的遺骨，走到了宜君歇腳，更加心痛難抑，一直哭得天崩地裂，竟然湧出一道甘泉，其音如哭，所以這泉水被命名為哭泉。
孟姜女的故事是我國四大愛情故事之一，明嘉靖陝西籍著名學者馬理《孟姜女碑記》、《孟姜女集序》記載：宜君南三十里，鎮曰“哭泉”，有姜女祠，祠下有泉。中國現代戲劇的奠基人、《國歌》的詞作者田漢先生1962年路過哭泉，也寫下了“關城萬里功千古，莫忘民間有哭泉 ”的詩句。兩千餘年泉湧不息的姜女泉，在經過建設和打造後，也成為當地人文傳說一大奇觀。
除了象徵著對愛情忠貞、不畏強權的姜女泉，哭泉鎮還有另一個獨特的景觀——旱作梯田。
哭泉鎮平均海撥為1400米左右，境內梁、峁、溝、壑縱橫交錯，構成了複雜神奇的地形地貌。210國道穿境而過，讓眾多人賞識到了哭泉鎮的美貌。
也正因為這樣複雜多變的地形，這裡產生了獨特的景觀——梯田。不同於別處的灌溉梯田，這裡以旱作為主，當地農民在數千畝的梯田上種玉米，每當覆蓋上地膜，就形成了自然和人力共同作用下的奇觀，被譽為“上帝的指紋”。
春天的梯田縱橫捭闔，綿延桑梓，白色的地膜順著陽光像一條條閃光的白線向遠處延伸；到了夏天，禾稼層巒疊嶂，成了一片蔥蔥郁郁的綠毯；秋天是豐收的金黃，冬天落雪以後則是一片瑩白，無論什麼時候去，都能有不一樣的感受。
雲夢傳奇
看了水，自然還得看看山，在宜君縣，最出名的莫過於雲夢山了。雲夢山在古代之所以大有名氣，正是因為這名字是鬼谷子給取的。
如果歷史傳說中有哪個人開過掛，那一定就是鬼谷子了。他不僅堪稱是古代縱橫家之祖，謀略、兵法、術數更是無所不通，無一不精。
距宜君地方誌記載，秦惠王八年，60歲的鬼谷子先生進入秦地，傳道受業著書立說，由於所隱之山終日雲霧繚繞，加之山水奇秀，隨即將它取名為雲夢山，意為“人間之仙山，夢中之所在”，並在山的南面鑿洞而居。
從此，鬼谷子在雲夢山著出了《神仙冊》和《鬼谷子》。又培養了幾位在歷史上赫赫有名的弟子蘇秦、張儀、孫臏和龐涓。
時至今日，雲夢山周邊的村村峁峁，依舊流傳著鬼谷子膾炙人口的故事。“鬼谷子出世”“鬼谷子出逃”“七星洞”“雲夢仙泉”“鎖子溝”等等故事，依舊奇幻而生動地傳給一代又一代人。
雲夢山位於宜君縣雲夢鄉以北15公里，東接雁門山，西繞漆水，峰高千仞，主峰南壁如刀砍斧削，石崖上有兩排石窟，洞中塑有鬼谷子及弟子孫臏龐涓的雕像。
雲夢山山勢高險，每年夏季雲蒸霧繞，身在其中常常令人不知所居，更讓人難以想象，這樣的奇景已經綿延幾千年了。
戰國魏長城遺址
前文的孟姜女哭長城，說的是秦長城，這也是大多數人所知曉的長城。而在宜君縣，還有一處歷史早於秦長城數百年的戰國魏長城遺址。
宜君縣戰國魏長城遺址由6段城牆遺址、9處烽火臺遺址和1處城址組成，由夯土層堆砌而成，根據史料記載，魏文侯變法圖強以後，魏國國力強盛，在河西擴展大片領土，為防秦的東擴，魏惠王開始修築長城鞏固河西邊防。
《史記·秦本紀》記載：魏築長城，至鄭濱洛，以北有上郡。現在，宜君戰國魏長城遺址作為長城的一部分，已經被認定為世界文化遺產。
福地湖原始生態風景區
說宜君縣是關中的綠肺，其實大半原因就在於福地湖。通過衛星拍攝，
福地湖是整個渭北高塬唯一的綠洲，如同一顆綠寶石一般熠熠閃光。陽光，白雲，青山，秀水，伴著聲聲鳥鳴，或坐快艇在湖中疾馳，或在湖邊靜心垂釣，都是不錯的選擇。
除了美景之外，湖中半山腰還有一座建於公元446年的北魏石窟，這裡不僅將佛、道融為一體，更藏著北齊、隋、唐、宋、清朝的零星雕刻，值得一看。
吃在宜君
陝西的美食，大框架永遠和麵食離不開關係，在宜君，麵食也以各種形態呈現出了不同的美味。快來看看你有沒有嘗過吧！
耳朵套
不論是形狀還是寓意，耳朵套這個名字都無比適合這道小吃。據當地人說，冬至吃了耳朵套，就不會受凍，所以這也是一道與節氣有關的美食。耳朵套有蕎麵白麵兩種，可以做成澆汁、油潑和清炒幾種，口感爽滑，色香味俱全，據說這道美食還是秦漢時期傳下來的呢！
黃黃饃
黃黃饃，是由硬糜子面做成的，上面佈滿了芝麻大小的小窩，看著嫩，吃著甜，可以從中間摺疊成兩層，用來夾肉、菜，因為質地酥軟可以滲入菜汁的味道，非常獨特。
西紅柿泡饃
吃過那麼多種泡饃，你知道西紅柿泡饃嗎？雖然叫泡饃，但是西紅柿泡饃和常規的泡饃一點都不相似。舊時家家戶戶會在秋天儲藏西紅柿醬，到了冬天時，就把西紅柿醬熬作湯汁，再用爐子邊烤得脆脆的饃泡著吃，慢慢就演變成了一份承載著鄉愁的小吃了。
宜君窩窩面
雞蛋和麵，擀平，再切成方丁，放到乾麵中拌勻。筷子將面丁戳成一個一個圓窩，下鍋煮熟撈出，拌著混了蔥姜的肉末上鍋蒸透，再加上蘑菇湯或者雞湯，撒上核桃仁、蛋餅絲和蒜苗，就是一道“奢華”的美味啦！怪不得當地人都說，美味都吃遍，不如窩窩面！
不僅有山水、歷史、美食
更被三次評為
“中國民間文化藝術之鄉”
宜君縣尚且藏著許多待人開發的“寶藏”
不妨趕快行動起來
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