有人说心态成就我们的命运，面对同一件事情，你的心态不同，导致结局和结果也会大大不相同。

一个人有好的心态，并不是那么容易的事情，这往往来自我们积极的思维与坚定的信念，所以要学会修炼好的心态，我们需要是调整自己的思维和内心的意识，你才会重塑自己的人生。

一、人生处处不如意的时候，自我激励是最重要的

人生不如意事十之八九，其实面对人生中最无奈的事情，我们一定要学会进行自我激励。心理学有一个定律，叫做“费斯汀格法则”，他指的是，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

当一件不好的事情在你身上产生的时候，最关键是你自己的态度和选择。你是选择积极面对，还是消极应对，你的态度会最终影响事情的进展和结果。

几年前，我的一个同事被公司辞退了，那是他人生最低谷的事情，但是他却从那件事得到反思，不希望把自己的人生交给别人主导，他决定成立属于自己的一家公司。

现在的他回忆起这件事，他说，如果不发生这件事，他会一直在那做下去。恰好是被人辞退，他才会去深刻反思人生与命运，重新树立起积极努力与奋斗的信念，这才有了今天创业成功的他。

面对所有不幸的事情，如果你能重新换一种角度去思考与成长，带来就是你新的迭代，而不是面对自己不幸，持续不断抱怨，这对于你的现状几乎没有一点作用。

好的心态，首先意味着我是否可以借助这个机会与这件事更快速的成长，亦或变得更强大，你的好运与人生才能接踵而至。

如何成为内心更强大的人，拥有好运人生，可以关注我的专栏，打破思维的偏见，成为内心强大的人，从思维的底层塑造内心强大的你。

二、做最坏的打算，做最好的努力

要记住的是，好的心态并不是盲目积极乐观，真正好的心态是你能在思考问题的时候，有周全的考虑，即做最坏的打算，做最好的努力。

前几年，我的好朋友在思考自己转型做一个心理咨询师的时候，面的新领域的不熟悉，他很彷徨，不知道自己是做还是不做。

最后他想了下，这个事情不做最坏的结果，就是浪费了几年青春，而他却能学习到一整套关于自我成长的方法，对我他未来后半生都有积极影响，所以他还是决定努力去做。

在后来的时光中，我看到他非常的拼命与努力，几乎所有的周末与假期都用来学习与训练自己，几年后，面对新领域，他找到了自己的位置，并成为这个领域新星之星。

如果没有当初的决绝，或许他不会拼命的努力，而他所说这句话也是给我最大的启发，其实不要害怕自己的付出与努力，你要相信，这个世界从没有白走的路。

在我们面对人生不如意的事情，需要重新调整自己的人生策略时，你最好的方法就是做最坏的打算，随后做最好的努力，你才能全力以赴做好这件事，得到最大的收获。

三、做好防御性准备，做一个悲观乐观主义者

​心理学发现，一个人盲目的乐观，容易让我们产生麻痹的态度，并不一定会对我们生活有帮助。

心理学上有一个防御性悲观概念。意思是把事情结果与结局降低到比较低的期待，调整自己心理接受状态，往往能更好促进我们努力。

曾经有一个一流的咨询师告诉我们，在帮助客户咨询的时候，也是如此，要学会降低客户的期待，我们才能更为客观准确找到更有效的应对方式与成长方式。

这样当你和对方交流的时候，客户也会更理性和你相处，既不会把希望全部寄托在你身上，也不会放弃自己重要性。好的心态也是如此，是我们对环境最好的判断与最佳适应环境的方式。

事实上，真正意义上的乐观正如罗曼罗兰所说，认识了世界的真相后，依然选择热爱生活。

四、面对人生的无常，好的心态都是有力量，需要我们勇敢清醒地努力

在人世间生活，是一个复杂的系统。这告诉我们，我们每天遇到的事情可能都会面临无常，不是所有的东西都是恒定不变的，而是不断发生变化的。

王家卫曾在电影台词说道，不知道从什么时候开始，在每一个东西上面都会有一个日子。秋刀鱼会过期，肉酱会过期，连保鲜纸都会过期。我开始怀疑在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？

面对人生的无常，我们需要积极筹划自己的未来，做好未来的准备，这才是最好的心态。好的心态是有力量的，往往意味着我们要更勇敢坚强，不被生活中任何一个挫折打倒，更不会被生活的无情毁灭，而是一次次站起来，告诉自己，坚持下去，就会看到希望的曙光，迎来自己最好的机会与人生。

今日话题：你具备好的心态吗？欢迎探讨与交流。