有人說心態成就我們的命運，面對同一件事情，你的心態不同，導致結局和結果也會大大不相同。

一個人有好的心態，並不是那麼容易的事情，這往往來自我們積極的思維與堅定的信念，所以要學會修煉好的心態，我們需要是調整自己的思維和內心的意識，你才會重塑自己的人生。

一、人生處處不如意的時候，自我激勵是最重要的

人生不如意事十之八九，其實面對人生中最無奈的事情，我們一定要學會進行自我激勵。心理學有一個定律，叫做“費斯汀格法則”，他指的是，生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

當一件不好的事情在你身上產生的時候，最關鍵是你自己的態度和選擇。你是選擇積極面對，還是消極應對，你的態度會最終影響事情的進展和結果。

幾年前，我的一個同事被公司辭退了，那是他人生最低谷的事情，但是他卻從那件事得到反思，不希望把自己的人生交給別人主導，他決定成立屬於自己的一家公司。

現在的他回憶起這件事，他說，如果不發生這件事，他會一直在那做下去。恰好是被人辭退，他才會去深刻反思人生與命運，重新樹立起積極努力與奮鬥的信念，這才有了今天創業成功的他。

面對所有不幸的事情，如果你能重新換一種角度去思考與成長，帶來就是你新的迭代，而不是面對自己不幸，持續不斷抱怨，這對於你的現狀幾乎沒有一點作用。

好的心態，首先意味著我是否可以藉助這個機會與這件事更快速的成長，亦或變得更強大，你的好運與人生才能接踵而至。

如何成為內心更強大的人，擁有好運人生，可以關注我的專欄，打破思維的偏見，成為內心強大的人，從思維的底層塑造內心強大的你。

二、做最壞的打算，做最好的努力

要記住的是，好的心態並不是盲目積極樂觀，真正好的心態是你能在思考問題的時候，有周全的考慮，即做最壞的打算，做最好的努力。

前幾年，我的好朋友在思考自己轉型做一個心理諮詢師的時候，面的新領域的不熟悉，他很彷徨，不知道自己是做還是不做。

最後他想了下，這個事情不做最壞的結果，就是浪費了幾年青春，而他卻能學習到一整套關於自我成長的方法，對我他未來後半生都有積極影響，所以他還是決定努力去做。

在後來的時光中，我看到他非常的拼命與努力，幾乎所有的週末與假期都用來學習與訓練自己，幾年後，面對新領域，他找到了自己的位置，併成為這個領域新星之星。

如果沒有當初的決絕，或許他不會拼命的努力，而他所說這句話也是給我最大的啟發，其實不要害怕自己的付出與努力，你要相信，這個世界從沒有白走的路。

在我們面對人生不如意的事情，需要重新調整自己的人生策略時，你最好的方法就是做最壞的打算，隨後做最好的努力，你才能全力以赴做好這件事，得到最大的收穫。

三、做好防禦性準備，做一個悲觀樂觀主義者

​心理學發現，一個人盲目的樂觀，容易讓我們產生麻痺的態度，並不一定會對我們生活有幫助。

心理學上有一個防禦性悲觀概念。意思是把事情結果與結局降低到比較低的期待，調整自己心理接受狀態，往往能更好促進我們努力。

曾經有一個一流的諮詢師告訴我們，在幫助客戶諮詢的時候，也是如此，要學會降低客戶的期待，我們才能更為客觀準確找到更有效的應對方式與成長方式。

這樣當你和對方交流的時候，客戶也會更理性和你相處，既不會把希望全部寄託在你身上，也不會放棄自己重要性。好的心態也是如此，是我們對環境最好的判斷與最佳適應環境的方式。

事實上，真正意義上的樂觀正如羅曼羅蘭所說，認識了世界的真相後，依然選擇熱愛生活。

四、面對人生的無常，好的心態都是有力量，需要我們勇敢清醒地努力

在人世間生活，是一個複雜的系統。這告訴我們，我們每天遇到的事情可能都會面臨無常，不是所有的東西都是恆定不變的，而是不斷髮生變化的。

王家衛曾在電影臺詞說道，不知道從什麼時候開始，在每一個東西上面都會有一個日子。秋刀魚會過期，肉醬會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？

面對人生的無常，我們需要積極籌劃自己的未來，做好未來的準備，這才是最好的心態。好的心態是有力量的，往往意味著我們要更勇敢堅強，不被生活中任何一個挫折打倒，更不會被生活的無情毀滅，而是一次次站起來，告訴自己，堅持下去，就會看到希望的曙光，迎來自己最好的機會與人生。

今日話題：你具備好的心態嗎？歡迎探討與交流。