中国女排里有朱婷这样在排坛叱咤风云的巨星，也有默默守护女排的“老大姐”颜妮。颜妮场上给球迷的感觉总是很沉稳，不急不躁，输球赢球表情总是从容淡定，不会有特别大的起伏；场下也是不显山不露水，不容易被人了解，但她有个特征很好认，只要上场，便会被人多看一眼。那便是她身上贴满的胶带以及扣球时腰上漏出的腰带，触目惊心。
每次上场训练或比赛前，国家队的体能师丹尼尔都会她的肩膀、膝盖上贴上胶带，每次下场，扯下胶带的那一刻，是撕心裂肺的疼。她也曾忍不住说：“我疼、我哪儿都疼”，听了不禁酸了鼻头。她的母亲也曾说：“她膝盖整晚整晚的疼，非常心疼和担心。”
这位32岁的老将满身伤病，但现阶段她是中国女排不可或缺的一位副攻，她的拦网仍然无人可及。在2018年的世锦赛中，她成为了日本女排面前一道难以逾越的高墙，以平均每局0.89次拦网高居第一，世锦赛结束她也荣获最佳副攻。因为伤病问题，赛后她进入了休养阶段，也因此一度有媒体爆出她要退役的消息，并猜测她不会参加2019的世界杯。其实如果她真的做出了这种选择，也不会被球迷非议，因为她奉献了自己能奉献的一切，但最终她打破了这个谣言。
“我已经是一名’老兵’，也不是什么球星，但是我一直一步一步跟着您的队伍长征，只要您需要我，我会继续堵好“枪眼”，请您相信妮儿的步伐是沉默的，但行动永远是坚决的”。这是颜妮2018年教师节给郎导的一封感谢信。这位老将对于恩师郎导诚挚且坚定。正是因为中国女排需要，2019年，郎平再次带着久未训练的爱徒颜妮来到了训练场，女排姑娘们也为之感动，体能师询问了她的伤况，并制定了专属的体能训练计划。有她在，她们心中多了一份安定；有她们在，她的心中也多了一份坚定。于是，这位老将继续带着满身的胶带打了一场又一场的不死，最终中国女排以11连胜的战绩卫冕冠军，她登上了2019世界杯冠军的舞台，并再次荣膺最佳副攻，她的恩师郎平为此激动不已。
2020年东京奥运会十分重要，相信只要郎导需要，她仍然会带着坚定的步伐继续堵“枪眼”，为我们展现铿锵玫瑰的风采。
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