奉化天气
昨天夜里受高空槽影响，局部地区出现了零星弱降水，但很快今天白天阳光就驱散了阴云，将暖意重新播撒。
明天我区的天气依然不错，晴到多云，气温14～25度，山区早晨最低气温可达10度左右，早晚凉意浓，需注意做好保暖工作。
总的来看，近期冷空气势力较弱，无明显降水过程，空气较为干燥，导致森林火险气象等级较高，有关方面要特别注意防范。
七天预报
气象科普
秋季饮食小常识
一 秋季养肺
秋季一定要注意养肺，多吃滋润润燥的食物。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等，这些食物都能起到润肺养血的功效。
二 少吃辛辣
秋季，肺部往往比较偏旺，因此一定要少吃辛辣刺激性的食物。如：蒜、韭菜、葱、姜、辣椒等。我们应该多吃一些酸性的食物，如：苹果、石榴、芒果、山楂、柚子、荸荠等。
三 多吃粥
秋天的早上，一定要多喝一些粥，喝粥可以让我们健脾养胃。适合秋天的粥有：鸭梨粳米粥、山楂粳米粥、杏仁粳米粥等。
四 多喝汤
秋季喝汤主要以滋阴为原则。每天晚上喝这些汤不仅可以使人体有滋阴防燥的功能，还能补充身体营养，强身健体。适合秋季喝的汤有：猪皮番茄汤、鸭架豆腐汤、冬菇紫菜汤、百合冬瓜汤等。
五 多吃鱼
很多人在秋季都是不敢多吃东西，因为在秋季吃多的食物会让人发胖，那么我们就不妨来吃一些鱼肉，因为鱼肉中的脂肪很低，对于我们身心有着很好的作用。
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