有这样一句话：“女人保养是老样子，不保养是样子老！”，细想一下，还真是很有道理。女人一般在25岁以后，胶原蛋白和水分就开始大量的流失了。再加上工作与生活的压力，会出现肤色暗黄、色斑、皱纹等等。如果不进行保养，最终成为别人口中的“黄脸婆”。
我们没有办法阻止自然的衰老，但我们可以坚持做一些事情，让它来得更晚一些。最后虽然比不上18岁的脸庞，但当我们站在同龄人中，最显年轻最漂亮的就是你。
因此当上了年纪，一定不要放弃自己。要守住年龄，做最好的自己。
1、注重补水保湿
出门时，经过风吹日晒，或者待在空调房里，肌肤的水分会被大量消耗，会出现皱纹和色斑。因此要及时的补水，也要及时锁住水分，以免流失。皮肤保持水分充足，对于暗沉长斑、痘痘肌肤、敏感性的肌肤，都会有很大的改善，而且还能减缓衰老。
想要补水保湿效果好，除了日常的爽肤水和乳液面霜外，一定要用精华液！金箔的精华液近几年非常受欢迎，能看到里面满满的金箔，金箔涂在脸上一抹就会化掉，特别滋润又不会留下一丝丝的油腻。金箔可以防衰老、也可以补水保湿、更能美白提亮等等多种功效。
二、早晚要刷牙
一口洁白的牙齿，能够为我们整个人的气质与颜值大大加分。但是很多女人在上了年纪之后，牙齿都发黄，还容易出现口腔问题。因此一定要坚持每天早晚刷牙，当吃了辛辣或者口味比较重的食物，最好也要刷一次。
如果牙齿泛黄，怎么刷也不见白，可以试试小苏打牙膏，效果非常好。小苏打对牙齿表面有轻微的腐蚀作用，能分解牙渍和黑色素。一般使用1-2个星期就可以察觉到牙齿真的白了不少。
三、眼部保养
眼部的皮肤最容易衰老，鱼尾纹和眼角干纹都会出卖我们的年龄。因此对于眼部的护理，涂眼霜越早越好。但是很多人在购买眼霜的时候，都觉得非常贵，而且涂起来也非常麻烦，结果就一拖再拖，一旦等到皱纹出现，就会花费更大的代价。
大家都知道，很多好用的眼霜都很贵！但除了它之外，六胜肽眼霜。六胜肽是一种小分子胶原蛋白，吸收速度比普通眼霜要快，还能给眼部补充水分和胶原蛋白。用六七天，就能明显感觉到眼周有收紧感。
四、睡前泡脚
很多女人经常出现手脚冰凉的问题，睡眠质量也差。而经常泡脚的好处有很多，可以驱寒，缓解身体冰冷，更容易入眠。还能促进血循环，帮助皮肤排出垃圾，让皮肤更红润细腻。
很多人都觉得用盆子泡脚，要耗很多水，而且端着很麻烦。如今这种便携泡脚桶很好的解决了这个难题。想泡个牛奶足浴，一盒牛奶加点热水就搞定了，想怎么泡就怎么泡，省水又方便。一人一双，还更卫生。
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