有這樣一句話：“女人保養是老樣子，不保養是樣子老！”，細想一下，還真是很有道理。女人一般在25歲以後，膠原蛋白和水分就開始大量的流失了。再加上工作與生活的壓力，會出現膚色暗黃、色斑、皺紋等等。如果不進行保養，最終成為別人口中的“黃臉婆”。
我們沒有辦法阻止自然的衰老，但我們可以堅持做一些事情，讓它來得更晚一些。最後雖然比不上18歲的臉龐，但當我們站在同齡人中，最顯年輕最漂亮的就是你。
因此當上了年紀，一定不要放棄自己。要守住年齡，做最好的自己。
1、注重補水保溼
出門時，經過風吹日曬，或者待在空調房裡，肌膚的水分會被大量消耗，會出現皺紋和色斑。因此要及時的補水，也要及時鎖住水分，以免流失。皮膚保持水分充足，對於暗沉長斑、痘痘肌膚、敏感性的肌膚，都會有很大的改善，而且還能減緩衰老。
想要補水保溼效果好，除了日常的爽膚水和乳液麵霜外，一定要用精華液！金箔的精華液近幾年非常受歡迎，能看到裡面滿滿的金箔，金箔塗在臉上一抹就會化掉，特別滋潤又不會留下一絲絲的油膩。金箔可以防衰老、也可以補水保溼、更能美白提亮等等多種功效。
二、早晚要刷牙
一口潔白的牙齒，能夠為我們整個人的氣質與顏值大大加分。但是很多女人在上了年紀之後，牙齒都發黃，還容易出現口腔問題。因此一定要堅持每天早晚刷牙，當吃了辛辣或者口味比較重的食物，最好也要刷一次。
如果牙齒泛黃，怎麼刷也不見白，可以試試小蘇打牙膏，效果非常好。小蘇打對牙齒表面有輕微的腐蝕作用，能分解牙漬和黑色素。一般使用1-2個星期就可以察覺到牙齒真的白了不少。
三、眼部保養
眼部的皮膚最容易衰老，魚尾紋和眼角幹紋都會出賣我們的年齡。因此對於眼部的護理，塗眼霜越早越好。但是很多人在購買眼霜的時候，都覺得非常貴，而且塗起來也非常麻煩，結果就一拖再拖，一旦等到皺紋出現，就會花費更大的代價。
大家都知道，很多好用的眼霜都很貴！但除了它之外，六胜肽眼霜。六胜肽是一種小分子膠原蛋白，吸收速度比普通眼霜要快，還能給眼部補充水分和膠原蛋白。用六七天，就能明顯感覺到眼周有收緊感。
四、睡前泡腳
很多女人經常出現手腳冰涼的問題，睡眠質量也差。而經常泡腳的好處有很多，可以驅寒，緩解身體冰冷，更容易入眠。還能促進血循環，幫助皮膚排出垃圾，讓皮膚更紅潤細膩。
很多人都覺得用盆子泡腳，要耗很多水，而且端著很麻煩。如今這種便攜泡腳桶很好的解決了這個難題。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，想怎麼泡就怎麼泡，省水又方便。一人一雙，還更衛生。
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