我們大家都會遇到難過、傷心、鬱悶的時候。有的人可以及時化解不良情緒，但有的人那些消極情緒則可能會持續數週，當你對周遭的事情不再抱有希望或逐漸失去了原有的幸福感，你可能此時就得了抑鬱症。有心臟疾病的患者，同時患有抑鬱症也很常見，這一點也成為被很多人忽視的一方面。

抑鬱是心臟疾病的“催化劑”

研究表明，心臟疾病患者發生抑鬱的可能性是一般人的兩倍。同時，抑鬱症患者面臨心臟疾病風險也增加，可以說，抑鬱是心臟疾病的“催化劑”。留意抑鬱症預警徵兆，它常常未被心臟疾病患者發現。

抑鬱情緒影響人整個身體，不僅是大腦：

它與輕度炎症有關，參與動脈阻塞以及充滿膽固醇的斑塊破裂。抑鬱症也可增加應激激素的生成，使心臟和動脈應答變遲鈍，需要增加血流。它可激活血細胞成分———血小板，使它們更可能凝集，形成血液凝塊......不勝枚舉。

抑鬱症的症狀很多，如萎靡不振和缺乏動力，使常規運動、健康飲食、堅持用藥方案變得難以執行。

心臟病發作之後，即當患者初次被診斷出心臟疾病時，變得喜怒無常、痛苦或易怒是很正常的事情。焦慮常常伴隨抑鬱症出現。接受搭橋手術或心臟瓣膜手術的患者需要數月身體才能真正康復，這個壓力也對他們的心理健康有負面影響。

你是否有抑鬱症？ 已經證實以下兩個問題有助於診 斷心臟疾病患者是否有抑鬱症：

1.在過去一個月裡，你是否經常 感到鬱悶、沮喪或絕望？

2.在過去一個月，你是否常常被沒心思做事情或感受不到快樂而困擾？

如果以上兩個問題有一個問題的答案為“是”，意味著你很可能有抑鬱症。

抑鬱症的其他症狀包括：

1.精神不振

2.無食慾 （或者極不尋常地、一直想吃東西）

3.入睡困難

4.感到無價值或失去自尊

5.整天易怒

6.過去疲勞

7.無性慾

研究表明：有抑鬱症的心臟病倖存者的死亡風險是無抑鬱症患者的三倍。

美國心臟協會的一份聲明將抑鬱症列為心臟病發作或不穩定型心絞痛 （由心臟血流減少引起的靜 息時胸痛） 預後不良的風險因素。

1.利用心理干預，從根本上改善患者的情緒障礙，確保心力衰竭等問題能得到有效處理。減輕患者的負疚感，樹立戰勝疾病的信心。

2.要利用運動療法提高患者的免疫力，保證幫助患者克服障礙，提高依從性。

3.要積極落實切實有效的藥物治療機制，合理用藥的同時，也要對藥物的相互作用給予高度重視。

總之，遇見抑鬱情緒，一定要想辦法及時化解，正如中醫學認為的情志所傷，會造成五臟六腑的疾患。這一點，不應該是我們要忽視的方面。