人常說“時光冉冉，歲月如梭”，感嘆時光過得很快，生命太短，但是對於一箇中年女人而言卻是這樣一幅景象：“青春太短，生命太長”， 為什麼中年女人會有這樣的感慨呢？其實很多時候，女人最害怕的就是自己的容顏慢慢變老，所以才會感慨“青春太短”，那麼作為一個女人，面對自己的容顏面老，身材走樣等的時候，是不是又非常的無奈的生氣，心裡想著要是自己看不見自己現在這個樣子該多好啊。於是就會感慨和嫌棄“生命太長”，所以這就是中年女人一個真實的寫照
所以說，不管人生多麼的精彩和陽光，作為中年女人來說：其實真正屬於自己幸福和美好的日子，也就是十來年的時間，剩下的，恐怕就是遙遠的回憶和無盡的遐想。
女人到了中年，正好處在人生的黃金轉折點，經過了青年，步入中年，即將迎接自己的就是老年，所以說這個階段很重要，中年起著一個承前啟後的作用，往往會影響到一個家庭甚至一代人的幸福和質量。
曾經在一個時期，很多網友直言，人到中年，啥都缺，就是不缺一些早出晚歸、蓬頭垢面、拼命工作賺錢養家，過度使用快餐品，無暇顧及自身形象的中年“油膩男”，同時還有經歷過七年之癢，吐血育兒，職場危機的中年“乏味女”，所以說人到了中年，除了“油膩男”和“乏味女”不缺，剩下的啥都缺，看來還是很有道理的。
雖然女人到了中年，會遇到這樣或者那樣的問題，但是我們也不能“坐以待斃”，很多時候，積極的面對和解決才是王道，一味的退縮和躡手躡腳只能讓你疲憊不堪，那麼女人到了中年，具體應該怎麼解決所面臨的“乏味女”這樣的問題呢？
1.保持一個好的心情，塑造一個好的身材
心情完全掌握在我們自己的手裡面，每天不要想過多的事情，心裡不要給自己的壓力過大，要相信“車到山前必有路”，所以不要天天“怨氣沖天”，一個好的心情也能讓人精神愉快，同時延緩衰老
同時中年女人普遍都會出現身材臃腫，原來的“s曲線”現在都是一條直線，那麼我們就要多鍛鍊身體，保持一個健康的氣魄和身材也是很有必要的，最起碼自己看著也舒服啊，不要抱怨時間不夠用，那是你在給自己找藉口而已，為什麼人要說，時間就像沾滿水的海綿，擠擠就有了，這裡同樣適用
2.要學會經濟獨立，學會如何賺錢
不要總想著“男人掙錢養家，女人負責貌美如花”，這句話現在已經不流行了，在這個商品經濟社會里面，你一味的靠男人給你錢花，就會產生依賴感和惰性，人都是會變的，不要自己一直很自信，覺得自己的男人不會怎麼怎麼樣，“人無遠慮必有近憂”，當真正有一天，沒有人給你錢花的時候，那麼那個時候一切都晚了，所以活在當下，獨立賺錢很關鍵
3.學會享受生活，不要做生活的“奴隸”
人活著就是為了享受生活，所以很多時候，女人更應該把自己的生活過得精緻一點，富有情調一點，不需要你花錢大手大腳，鋪張浪費，但是最起碼你在自己的心裡面要有一個認識，就是人活著就是為了享受生活，而不能讓生活左右你，也就是不要做生活的“奴隸”
4.抓大放小，拒絕感性，學會理性取捨
唐太宗說：“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。” 從這個經典案例，我們可以反思一下自己，是否有時候太缺乏理性、太在乎結果了。我們女性天生性格就是細膩，做事就有優柔寡斷的特性，所以我們在以後的生活中，多一些理性，少一些感性，要明確現在自己到底缺什麼？不必要的事或物要學會放棄，因為人的精力和時間都是有限的，正所謂“魚和熊掌不可兼得”，所以要抓住重點
5.養成一個良好的學習習慣，不但可以陶冶情操還能增長知識
很多時候，我們除了外表要強大，陽光以外，更多的時候我們的內心也要豐富多彩，這個時候，書籍就是我們最好的工具，人常說“書籍是人類進步的階梯”，所以多讀書，讀好書，不但陶冶情操還能增長知識，但是這個讀書不是一些普通雜誌，而是要多看一些有關的《哲學》.《心理學》.《工具書》等，多讀書還可以讓女性的氣質和個性展現出來，央視美女主持人“董卿”雖然年齡也很大了，但是就是靠著一股氣質和個性，照樣被人視為“女神”
6.正確的正視自己，不羨慕別人，不感嘆自己
最後這點很重要，其實很多時候，女人到了中年，別人沒有說什麼，自己就感嘆自己老了，還很羨慕那些年輕的小姑娘，很多時候都不敢照鏡子，心裡很自卑，其實大可不必這樣，這是人都需要經歷的一種自然規律和社會法則，就跟人的“生老病死”一樣，每個人都要遇到，所以中年女性，一定要在心裡要有一個正確的認識，不要羨慕別人，也不要感嘆自己，其實也就是要有一個正確的認識，不要讓自己錯位的想法和心理，影響到自己的身心健康
綜上所述：女人到了中年，不是害怕別人的“流言蜚語”，也不是害怕別人異樣的眼光，更不是丈夫的“冷眼相對”，這些真的都是無關緊要，甚至可以忽略不計，最害怕的就是你自己的心裡沒有一個正確的認知，為什麼人常說一句話“往往打敗你的不是別人，而是你自己”。
所以說很多時候，我們自己的內心一定要讓自己變得強大起來，不要在意別人是怎麼想的.怎麼看的，因為別人左右不了我們的生活，自己的生活還是要自己做主，同時既然知道了這是人生都要經歷的自然規律和社會法則，就要積極的，勇敢的去面對，一味的逃避只能讓你變的越來越糟糕，中年女人永遠要記住一句話，一定要把主動權牢牢的掌握在自己手裡面，只要你自己足夠的強大，那麼不管是婚姻，家庭，還是社會等等，統統都會臣服在你的腳下，記住，“我心由我不由天，只要此心不動,如何都是安然”
閱讀更多 小微情感世界 的文章
