据北京市气象台今日6时发布，今天白天多云转晴，北转南风二三 级，最高气温16℃；夜间晴间多云，北风二三间四级，最低气温5℃。
本周五将迎立冬
“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。”《中国天文年历》显示，北京时间11月8日1时24分迎来“立冬”节气。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。为了“迎冬”，“立冬日”这一天北方人要吃饺子，南方人则吃鸡鸭鱼肉，称“补冬”，也称“补嘴空”。
进入“立冬”节气后，冷空气活动频繁，气温下降日趋明显。中央气象台预计，11月7日至10日，一股冷空气将影响我国北方，带来降温降雨；10日开始，还有一股冷空气自西向东影响我国。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，公众要注意防寒保暖，预防感冒、心血管等疾病发生；注意均衡饮食，多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力。
今冬是冷冬的概率几乎为零
国家气候中心气候服务室首席叶殿秀昨天表示，根据会商预测结果，今年冬季，我国是冷冬的概率几乎为零。
叶殿秀表示，从预测来看，今年我国大部分地区冬季的气温接近常年或者比常年偏高，出现冷冬的概率几乎为零，但并不排除期间有气温高低起伏的变化。
预计2019-2020年冬季，欧亚中高纬大气环流总体以纬向环流为主，东亚冬季风较常年同期偏弱，东亚槽偏弱、偏东，这就意味着影响我国的冷空气弱，我国北方地区静稳天气发生概率较高，不利于污染物扩散。
从分析来看，京津冀及周边地区气温较常年同期偏高0.5℃至1℃。冬季京津冀及周边地区和汾渭平原大气污染扩散条件总体较差，与2018-2019年冬季接近，较2017-2018年冬季偏差，汾渭平原略好于京津冀及周边地区。
来源：气象北京 北京日报 北京晚报综合
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