大家都看過《雷神》這部電影吧，電影裡的男主人公雷神托爾由克里斯·海姆斯沃斯飾演並擁有超能力的這樣一個人物。而這部劇有很多的粉絲喜歡電影裡的男主人公，長相很帥氣，而且還有超能力，所以現實生活中很多肌肉男模仿他，像今天我們要說的這位健身達人他叫肖恩·雷茲。
肖恩·雷茲（Shawn Rez）這位肌肉男他在一身肌肉，全年保持3-4%的體脂，而且他稱自己是自然健身，並在一年的時間裡增加了4斤的肌肉量。當你看到他拉絲的肌肉，會有一種什麼感覺？個人感覺過於低體脂對於我們的健康有很大的損耗，同時也並不美觀。
而肖恩·雷茲特別喜歡電影裡的雷神，他經常會扮演自己成為這樣的神人擁有超能力，而他的長相與電影裡的主人公非常相似，一頭長長的金色秀髮，長相也很帥氣，特別是一身肌肉能抓人眼球。
對於這樣的體脂的他，體重在184斤，看看他上圖的對比，兩張圖體脂是一樣的，但肌肉量並不一樣，而且他右邊的體脂仍然很低，但大腿的肌肉更加呈現拉絲狀態，而且體重比之前增加了不少。
他稱自己是自然健身並保持足夠熱量攝入，能有這麼低的體脂讓很多人感覺到好奇。
上圖這位網絡主播也是一位健身達人，他對肖恩·雷茲的體脂表示質疑，認為一年可以增肌4斤有點誇張，同時對他自然健身練出這樣的身材，也表示懷疑，並說看起來正在服用劉尿劑，熟悉這種藥物的朋友應該知道是會讓你的體脂變得更低。
可能對於一些專業的健身者能看得出來他的肌肉是不是自然健身練出來的，但對於我們這些小白來說真的沒有什麼科學依據說人家不是自然健身。
到底自然健身與否還要專業人士去點評，如果你懂健身可以在底下評論，不過這身肌肉真心讓人羨慕。
對於現在低體的肌肉男來說並不少見，有很多長年保持較低的體脂，需要通過熱量的控制並不是一件容易的事，對於肖恩·雷茲這麼低的體脂你是怎麼看？
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