最近，岛城晴暖模式连续在线。
据中国气象网预测，未来几天，中东部大部地区天气以晴朗干燥为主，江南、华南一带仍维持降水稀少的格局，此前浙江、江西、福建等地气象干旱有所缓和，但未来雨水偏少，气象干旱可能再度发展，且南方午后空气湿度也会下降，天气变得干燥。
图源：中国天气网
图源：中国天气网
图源：中国天气网
干燥的秋季让不少人感到苦恼，除了普遍的皮肤干燥，有些人甚至会出现头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等症状，这中医上被称为秋燥。秋燥由于体内津液在夏季过多地发泄之后，各组织器官均处于缺水状态，再遇凉风刺激所引起的，医学上称为“秋燥综合征”。
有人说，秋燥无非就是缺水，多喝点水不就行了嘛。事实上，只喝白开水尚不能起到充分补水的作用。因为仅喝白开水，水易流失，可在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，虽然不一定适用于所有人，但对秋燥的预防确有一定效果，大家不妨一试。
预防秋燥，更好的办法是食疗。可多吃润燥清肺的菜：如红枣、山药、莲子、梨或萝卜、银耳、百合、南瓜等。
这些天，和干燥“同行”的，还有大温差。从舟山气象网的预测中可以看到，接下来几天，岛城早晨的气温将会继续回升，但因为天气云量少，白天气温升得快，夜晚气温降得快，昼夜温差大的特点依然存在。比如明、后（1日和2日）两天，白天最高气温在23-24摄氏度，而早晨最低气温只有13-14摄氏度，温差都在10摄氏度左右，一天就似乎经历二个季节。
图源：舟山气象网
为什么会出现这样的情况？据了解，这在气象上的专业术语叫做——辐射降温。白天，地面吸收太阳辐射，再传导给大气，使气温增高。到了晚上，地面接收不到太阳辐射，大气吸收到的来自地面的辐射也同时减少，气温度就往下掉。
在天气晴朗的时候，白天大地会接收到很多太阳的热量，气温就上升得快；而如果在同样晴朗无云的夜里，大地在白天吸收的热量也就很快散发掉，导致大气温度迅速降低。
所以在晴朗的日子，白天升温和夜晚降温就更加明显。
这样的天气，如何穿衣令人苦恼。小编建议大家可以采用“洋葱式”穿衣法，热了脱衣，冷了加衣，预防感冒。
閱讀更多 浙江新聞 的文章
