一念放下、萬般自在

放下便是自在，放下了便是解脫。拿得起放得下才是生活。其實很多時候困擾我們的不是生活本身，而是我們的心靈。如果能以一顆平常心去面對生活中發生的一切，淡然看待個人得失，懂得祛除心中的雜念，才能享受一種超然的人生。

人生是一場長途的旅行，我們沿途會遇到很多風景和誘惑，也會遇到很多坎坷與艱辛，所以人生更是一場智慧的修行。如果人都把過去和煩惱背在身上，那身上的重擔只會越來越大，就像一個瓶子，如果瓶子裡面已經裝滿了水，就很難再往裡面裝更多的水，人生也是一樣的。

何不選擇放下？一路走來一路放下；永遠保持最輕鬆的狀態前行；放下不是無可奈何，更不是放棄，而是選擇該放下時放下，不偏執，這樣才會擁有更多。正所謂“大舍大得，小舍小得，不捨不得。”放下便是擁有。

佛說世本無一物，何處染塵埃？既然本是無物，為什麼還要為它而煩惱？為它而執著？為它而放不下？你要知道：只有懂得放下包袱才可以輕裝上陣；放下傲慢才可以收穫尊重；放下抱怨才可以收穫希望；放下狹隘才可以寬闊胸懷；放下計較就才可以收穫慈悲；放下過去才可以笑迎未來。

知足便是幸福。有所得而不知足的人，什麼也不能使他幸福，而且他會一直在慾海裡掙扎。惟有知足，方能常樂。珍惜你的所有，珍惜你眼前的一切，你就是最幸福的人。你會發現，當你緊握雙手的時候什麼也沒抓到，可當你放開雙手時，世界就在你的手中，拿得起是靠勇氣，放得下要靠智慧，而我們需要這種放棄的智慧；懂得放下的人，便是活得自在的人。