说起早睡早起的习惯，也许有很多的人都不习惯早早起床。特别是现在的年轻人，有很大一部分移到周末的时候都喜欢睡懒觉。其实这并不是一种好习惯，我们还是要养成早睡早起的习惯。
早睡早起可以让我们变得更自律。
如果让我们养成了早睡早起的习惯后，我们的生物钟定在了那里，每天早上一到那个时间，如果不起床都会觉得有些不习惯。
而一日之计在于晨，早上是最好的时光。我们怎么能让自己最美好的时光在睡懒觉当中白白流失呢？
早睡早起可以让我们变得更自信。
当我们养成了一定的习惯以后，想要再次让这习惯改变，说起来还真有些难。当我们养成了一定的早起习惯后，现当别人正在睡觉的时候，我们就可以做很多的事情。这一段时间，是我们牺牲了自己休息的时间来完成的。
所以，我觉得我们每一个人都要有一种早睡早起的习惯。
也许有的人会觉得，当别人在睡觉的时候，我在努力做事，那么晚上熬夜加班这也是一种节省时间的办法。
其实只要我们仔细想一想，我们就会发现熬夜加班没有早睡早起做事情好。
希望我们每一个人都能够养成早睡早起的习惯，时间久了，你会发现自己的收获是很可观的。
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