01
“迴避型人格”在戀愛時，總是會刻意製造距離感、限制情侶間的溝通交流，營造出一種偷偷摸摸、見不得人的氛圍。這會使迴避型人格的戀人感到困擾，有一種自己無關緊要、不值得被愛、被遺棄的挫敗感。
其實，迴避型人格的“保持距離”、“冷漠無情”是有深層次的心理根源的。比如他們成長的環境充斥著父母的絕對控制和逼迫，從小被灌輸了不能對父母、長輩、權威人士說“不”的思想。
在這類環境和氛圍中長大的孩子，一次次試圖贏得父母的讚賞和認可，卻一次次以失敗告終。他們得不到鼓勵和正面反饋，便有了一種自己使父母失望了、被父母放棄了的錯覺。成年後，他們會在無意識中，將這種失望和被放棄的錯覺帶入各種人際關係中，包括戀愛的親密關係。
於是，“迴避型人格”在談戀愛時，總會顯得冷漠無情、保持距離。他們覺得與其最終讓戀人失望、被戀人放棄，倒不如一開始就留有餘地，不過分親密，也不過分依賴。因為世界上唯一能依賴的只有自己。
02
如何讓“迴避型人格”敞開心扉、增進情侶間的親密感和溝通呢？就需要戀人給予足夠的動機和幫助。
如果你選擇了一位“迴避型人格”的戀人，這裡有一些原則和方法，或許能夠幫你們建立更親密和鞏固的戀愛關係。
其一，不要追逐。他們需要足夠的空間。尤其在戀愛初期，他們很容易逃跑或退縮，這時候切記不要追逐他們和步步緊逼，而是暫時放手，靜靜地、耐心地等待他們回到你身邊。越不追逐，他們反而會回來得越快。
其二，別往心裡去。保持距離是他們自我保護的一種慣用方式，並不是針對你的，更不是你的過錯。因此，當他們表現出冷漠無情、言辭苛刻時，別往心裡去。
其三，只提要求不抱怨。他們特別害怕別人的負面評價，所以相處時請儘量不要抱怨他們的壞習慣、失誤或過失，抱怨只會讓他們抗拒和逃避。下一次，請在他們做某事之前直接提出要求，而不是等他們做完某事後再事後諸葛亮、給負面評價。
其四，正面反饋多多益善。多向他們灌輸積極正面的情緒、多給正面反饋，以抵消他們的負面傾向。比如多說類似於“我很珍惜這段感情”、“你做的這件事深得我意”這樣的話。
其五，多傾聽。傾聽是一種很稀缺、很珍貴的品質。當和他們發生矛盾時，請給予傾聽和理解，耐心等待他們說出自己內心真實的想法和顧慮。他們多傾訴一回，你們的心就會更接近一些。
其六，言而有信。他們比一般人更害怕希望落空，所以給他們承諾和保證時，不要信口開河。凡是承諾，前提必須是你確保一定能做得到的。
03
每個人都是複雜且不同的。在戀愛中，“迴避型人格”只是在一開始對愛有所保留，進入狀態慢一些而已，並不意味著不愛或不願愛。
經濟學有一種說法：世界上有這麼多人，人的一生有這麼多歲月，因此找到百分之百契合的另一半的可能性為零。也就是說，兩個人談戀愛不可能完全契合，都需要為彼此磨去一些稜角和尖刺 ，都需要接受一些不甘和遺憾，才能保證戀情的長久。
因此，既然你選擇了和“迴避型人格”成為戀人，就應該坦然接受和尊重對方的人格特性、行為方式和思維習慣，不要單方面地急於改變對方。請平心靜氣、順其自然，將改變的任務交給時間和你們兩個人吧，隨著時間的流逝，迴避型人格的戀人會因為安全感遞增，更願意為了你而冒險，和你體驗越來越親密、越來越近距離的關係。
面對“迴避型人格”的戀人，請愛他們，並治癒他們吧！
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