麵包作為一種主食兼副食，目前在國內已經非常普及了，每個城市都有很多家麵包店。人們平時都會買一些麵包儲存在家中，早餐匆忙來不及吃，或者是什麼時候有點小飢餓，都會吃幾塊麵包緩一緩。麵包好吃有營養，易消化吸收，還是蠻受人們歡迎的。
可是由於麵包的種類太多了，也並非所有的麵包都適合所有人吃。麵包有現做的新鮮麵包，也有做好後包裝零售的，還有各種水果麵包，奶油麵包等等，五花八門，參差不齊。而在買麵包時，聰明人會主動避開這7種，老闆一瞧就知道是“內行人”。
1、廉價奶油麵包
奶油麵包的風味很好，尤其是那種夾心的奶油，可以為麵包帶來更好的口感。可是便宜的奶油麵包聰明人一般不買，奶油本身是昂貴的食材，是用動物奶油製作的，營養健康，而很多便宜的奶油，其實是植物奶油，也就是所謂的人造奶油，這樣的奶油吃起來非常甜膩，品質大多也不高，吃多了還易肥胖，對身體健康並無裨益，尤其是小孩子，更不建議多吃。
2、成品水果麵包
水果麵包的發明解決了麵包營養單一，口味單調的問題，還是很受大眾食客喜愛的。如果是現做的新鮮水果加麵包的話，還可以考慮買，要是那些已經做好的水果麵包，水果也是大批量醃製浸泡的，並非新鮮的，這樣的水果麵包寧願不要吃，因為這些水果經過長時間浸泡，其實已經沒有什麼營養了，口感也不新鮮，糖分等添加劑也會特別多，還是少吃為妙吧。
3、散裝麵包
在麵包房，還會有一些精美的散裝麵包擺在貨架上，看起來很誘人，不過聰明人一般不會買這樣的麵包，這些麵包由於烤制的時間久了，口感並不會特別新鮮，時間再久的話還會變味道，即使價格比較優惠，還是少買，不如買一些當天現做的新鮮的麵包吃的放心。
4. 牛角麵包。牛角麵包向來都是很多人都非常喜歡的，他在麵包店的銷量也很好，吃起來又不甜又不會太膩，所以說老人和小孩子都是非常喜歡吃的，但是這種麵包有一個最大的特點就是熱量非常的高，如果是想要減肥的話，還是要避開這種麵包吧。
5. 雞蛋麵包。很多人看來雞蛋麵包是一個非常有營養的食物，因為它裡面有雞蛋的成分，所以說用來當做早餐是非常合適的，但是麵包店裡面的雞蛋可能都會在裡面添加一些防腐劑，來延長雞蛋的保質期，如果是這樣一直去的話，很有可能就會對我們的身體不太好，所以說大家在買麵包的時候還是不要老是買這種麵包了。
6、法棍。雖然不像前幾種一樣含糖量高，但是這種麵包可是出了名的難啃，口感上來說也比較幹，所以並不是很好的選擇哦。
7、全麥麵包，也許對大家來說全麥麵包應該是接觸比較多。印象中也是比較健康的，但其實在製作過程中難免加上一些麵粉和糖，所以全麥麵包可不如宣傳上的那麼健康哦。
買麵包時，聰明人會主動避開這7種。現在的麵包房已經非常普及了，小小的三線城市就有上百家，麵包受歡迎，選購時也不要盲目，遵循買新鮮的、近期的、添加劑少的麵包，才是真正的明智之舉吧。那麼這7種麵包都和大家分享完了，下次購買麵包時不妨參考一下呀。
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