如果你在外貿公司工作，那麼提高口語對你而言根本就是一件輕而易舉的事。

可見，語言環境對於掌握一門外語，尤其是口語是有多麼重要。

遺憾的是，大部分人，既沒有機會長時間生活在國外，卻又切實需要提高英文水平，甚而將之作為一門生存技能。

怎麼辦？

首先我是建議找一個培訓機構學習英語的，我瞭解的阿卡索外教網就挺不錯的，裡面的外教老師都非常專業，而且湖南電視臺《都市1時間》報道了阿卡索承諾外教100%有證，並公佈了外教資質查詢平臺，阿卡索是第一個、最快一個落實“外教教學資質公開”政策、並主動公示外教資質的在線英語教育機構。為了感謝一直支持我的粉絲，在這裡給大家一個福利，點擊文末【瞭解更多】領取一節免費試聽英語課程，相信不會讓大家失望的！

1.人稱代詞用法歌

以下，是我本人日常學習中，訓練口語的一些心得經驗及使用過的學習材料。

Well，there is just no such thing as a best way to learn English, and the real good method is the one that’s suitable for you according to your own situation.

學習這件事，真是從來就沒有所謂“放之四海而皆準”的最佳方法。我所分享的，僅是學習過程中，結合自身情況，不斷摸索出來的、適合自身、且蠻有效的方法而已。

So，only for your reference!

英語說得好不好，標準是什麼？

不外乎3個方面：pronunciation（發音）、intonation（語調）、fluency and coherence（流利度）。

那麼，要提高口語水平，就得從這三方面入手了。下面，我將分別談一談，我自己是怎樣進行訓練的。

希望，能對大家有所啟發。

果斷空杯，重學發音

念大學後，尤其是英文專業的學生，都有語音課。

課堂上，老師可能會要求學生，將過去十幾年來學到的語音知識統統忘掉，把自己當成入門級別，從零開始，系統學習發音。

以“空杯”的心態，重新學習語音，是十分必要的。

其一，強調應試，以分數為導向的小初高階段的學習，口語一直最不受重視。我們基本沒有系統學過語音。

同時，客觀地說，我們的英語啟蒙老師，水平也是參差不齊的，很可能，我們說了十幾年的英語，從一開始，就是不標準的。

其二，在應試教育階段，很多人基本沒有“英音”、“美音”的概念，以為英語只有一套發音規則。

後來發現，原來美國人和英國人說英語，發音、語調上都有很大區別。有很多人，對美音實則更偏愛，就像我自己。那麼，從零開始，就是必需了。

我自己是在研究生一年級時，才正式決定苦苦訓練發音的。那會兒，在北師大中文系唸書，好朋友在北外英文學院讀研。學校捱得近，因為熱愛外語，研一時，只要有空，我就會跟著朋友去上課。

那會兒，語音課的老師，是吳青教授（著名作家冰心的女兒）。

課堂上，吳教授耐心指出了學生的發音問題，並推薦了張冠林先生的《實用英語語音語調》一書（外語教學與研究出版社），要求大家跟著音頻，花一個學期的時間，從音標到語調，進行苦練。

對於美音愛好者，吳青老師也推薦了兩個資料：第一，張冠林、孫靜淵編的《實用美語語音語調》；第二，美國Pronunciation Workshop發音特訓機構創辦人保羅.格羅（Paul S Gruber）博士的16堂發音視頻。

保羅.格羅（Paul S Gruber）是美國發音主教練，美國資深英語發音專家級最暢銷美語發音教程研發設計者，曾受邀到50多個國家講學。

按照老師的建議，我自己真是狠下功夫，甩掉以前的發音習慣。用了快4個月時間，將《實用美語語音語調》及16堂美音視頻課，翻來覆去練習。

從48個音標開始，而後到各種語調，再到連讀、弱讀等發音現象，跟讀、模仿了4遍，徹底重新構建自己的發音體系。

在16堂美音視頻課程中，保羅老師要求，在練習時，面前放上一面鏡子，一邊發音，一邊觀察自己的嘴型。

這個方法蠻有效，看著鏡子中的自己，與保羅老師的發音嘴型做比較，就能很直觀地發現自己的不足，並及時予以糾正。

積累話題詞彙，訓練英語流利度

重構發音體系，還只是第一步。

實際上，在日常交流中，發音不標準，其實並不一定就會造成交流的障礙。比起發音標準，更為重要的，是你要懂得怎樣用英語說，而且能連貫流利地說出來，也就是fluency and coherence的問題了。

那麼，這肯定就得建立在掌握相關詞彙的基礎上了。

在這裡，並不想談如何記單詞，但下面分享的方法，卻又不失為一個非常有效的單詞學習法，同時，又能極佳地鍛鍊英語流利度，一舉兩得，一石二鳥。

以15天為單位，擇定一個熱門的或自己感興趣的話題，閱讀10篇左右相關英文報道，大量積累相關詞彙，並摘抄常用的句型表達。待完全掌握後，圍繞這一話題，用英文說一段200到400詞兒的話。

這段話，可以是對某事件的看法與觀點，也可以是對某事件的概括與總結，形式可以很靈活，不必太拘泥。

關鍵有兩點：

第一，將所學積累的詞彙句型，“活用”到這一段話中。

第二，練習時，一定要反覆多次，直到這幾百字的語料，能夠滾瓜爛熟、流暢連貫、有聲有色、富有感情色彩地大聲說出來，而不是磕磕巴巴的。

如果覺得脫稿有一些困難，也可以在讀完10幾篇相關英文報道、積累完相關詞彙後，先在日記本上寫出來。200到400字為宜，不太長，也不太短。

而後，在文字稿的基礎上，再進行練習，這樣，就會容易很多，但一定不要死記硬背。

我有每天閱讀英語新聞的習慣。

在話題上，多半以時事新聞為材料，先後圍繞過“美國大選”、“地震”、“飛機失事”、“中東局勢”、“颱風”、“一帶一路”等做過練習。當然，工作黨，也完全可以選擇與工作相關的話題，進行英文訓練。

以“地震”為例。

15年4月尼泊爾發生地震後，我決定接下去的10天，進行“地震”話題的口語練習。

第一步，上CHINA DAILY，BBC等網站，找來了10幾篇的相關的英文報道；

第二步，反覆閱讀這些材料，將“震中”、“餘波”、“坍塌”等，在地震表達中通常會用到的詞彙進行積累；

同時，留意一些常用句型與表達，比如“表達最為深切的慰問”、“爭分奪秒展開搜救行動”、“何時何地，多少級的地震襲擊了某地，震中位於.....”將這些慣用表達積累下來，完全可以用在自己隨後的表達中。

第三步，將學到的詞彙句型完全掌握後，開始進行英語口語練習。我自己的做法是，將自己假想為一名電臺記者，正置身災區，然後，用英語向觀眾播報災情。

長期堅持下來，詞彙量突飛猛進的同時，英語的口語表達，也會流利。

大聲模仿，提高語音語調

英語中有一句諺語，“Repetition is the mother of skills”，也即，重複是技能之母。說的是，在學習任何一項技能過程中，一定都會經歷一個不斷反覆練習的過程。

學英語，尤為如此。因為口語標準，說白了，就是能用歐美人那種腔、那種調、那種味兒來講英語。

對於母語非英語的學習者來說，如何達到？

沒別的辦法，只能通過大量不斷的模仿。模仿音標，模仿單詞，再到模仿語段篇章，最終，在這一基礎上，進行創新，形成自己的語言風格。

關於模仿，理論上，不想談太多，但有兩點，必須再三強調。

第一，聲音一定要大！要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣，在嗓眼裡嘟嚷。

大聲，是為了使口腔的肌肉充分活動起來，改變多年來形成的肌肉的習慣運動模式（漢語發音的運動模式），使嘴與大腦逐漸協調起來，建立起新的口腔肌肉的運動模式（英語發音的運動模式）。

第二，冰凍三尺，非一日之寒！一定要堅持下去，按照我自己的經驗，至少每天1個半小時，持續堅持半年左右。量變達到一定程度，才能引起質變。

關於模仿的材料，要根據自己的實際情況進行選擇。但選擇語速適中的，發音清晰標準的，是總體原則，要想提高口語，還必須努力練習聽力。現在就有一節免費英語課給到大家聯繫，可以直接點擊“瞭解更多”試聽，有沒有效果試了便知道！