嬰兒幾個月開始補鈣比較合適?

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能體會家長的心情,孩子小時總有這樣那樣的擔心,但補鈣不是按孩子年齡分的,要看孩子是否需要。一般母乳或吃配方奶的小嬰兒基本不會缺鈣,如果吸收不好可以適當補充維生素D。有些腸道疾病確實會導致寶寶缺鈣,這需要醫生專業診斷即用量建議,儘量不要自行補充。


第一,有缺鈣的症狀不一定就是缺鈣。

一般家長們認為寶寶愛哭、出牙晚、溼疹、多汗、枕禿等都是寶寶缺鈣的表現,其實缺鈣是有這些症狀,但這些症狀也可能不是由缺鈣引起的。個體差異、遺傳、發育狀況、生病等等都有可能,具體原因不能只靠自行判斷。例如,有的寶寶出牙晚可能就與遺傳或先天的發育有關。
第二,半歲以下的寶寶很少缺鈣。

這是由於半歲以下寶寶基本都是母乳或配方奶餵養,能夠滿足日常需要。例如,半歲下寶寶每日需要鈣約300mg,喂配方奶的家長可以按照奶粉成分表核對就可以得出結論。

而半歲後的寶寶也能夠通過輔食進行食補,麻醬、蝦皮、豆製品等等,總有適合寶寶的。


還有曬太陽這種最廉價的補鈣法可以通過維生素D的補充,讓寶寶吸收足量的鈣。

第三,過量補鈣對寶寶不利。

寶寶的鈣一旦超過身體所需,容易造成鈣沉積,嚴重時易導致腎臟或泌尿系統結石,影響寶寶身體健康。

總之,補鈣不能盲目,忌自行判斷,最好遵醫囑。

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嬰兒需要補鈣嗎?

生命的傳承是一個很奇妙和偉大的過程,母親在哺育孩子的過程中,母乳裡面會帶給孩子生長髮育所需要的營養,這個時候如果寶寶生長過快,缺鈣的絕對不會是寶寶,而是寶媽。孩子生長過快,母親身體內部會自覺分泌鈣質供給寶寶吸收,所以哺乳期的媽媽要注意鈣質的補充和吸收。

另外,小寶寶從一個月開始就要進行戶外活動,每天在上午和下午四點多避開陽光直射的時間,曬太陽,可以促進身體鈣質的吸收,也就是說,小寶寶曬太陽也並不是缺鈣,是合成維生素D促進鈣的吸收!

希望對你有幫助!


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