有句話這樣說，男人通過征服世界去征服女人，而女人通過征服男人而征服世界。
簡而言之，一個漂亮的皮囊對女人的重要性。
我從生完孩子到現在，近九年的時間了，體重一直在135斤左右，去年過年沒有控制，年後飆升到140斤。
電視劇《歡樂頌》裡，樊勝美追問安迪的年齡，說女人過了三十，對年齡就到了錙銖必較的時候了。而我想說，女人過了三十，體重也到了錙銖必較的時候了。
今年四月，我穿著破舊的羽絨服，跑到了金縣法院的門口，拍了張照片，暗下決心一定要到這裡去，於是開始了為期半年的司法考試準備，同時也開始了我減肥之旅。
五個月，減掉了12斤，衣服直接小了一碼。
01
減肥這件事，最重要的堅持。以前看過一個照片，一個胖胖的男人和一個非常健美的男人的對比照。當然這兩個迥然不同的兩個人是一個人，這就是減肥帶給一個人的視覺衝擊。照片上配了一句特別勵志的話：“在牛掰的夢想，也抵不過傻子的堅持。”
可見堅持的重要性，一口吃不成一個胖子，同樣減肥也不可能一撮而就。需要日復一日的堅持，每天減下去一點，日積月累就是一個龐大的數字。
一日，我去接孩子，碰見一個朋友，見我瘦了，問我怎麼做到的。我說每天早上打羽毛球，她說她也要參加。
我說，好的。
結果第二天，沒有見到這姐姐的影子，第三天，依然沒有見到。
一個星期以後，她在微信上微我說早上要來，我說好的，結果打了一個小時的時間，依然沒有等到她。
隔幾天，我遇見她老公，我說，你媳婦說去打球，怎麼一直沒出現？
她老公說，你聽她的？前兩天還參加一個夜跑的群，也一直沒去。
我說，嗯，那也不錯，至少在思想上還是積極的。
02
運動可以增強體質，增加一個人的意志力，但是卻不能使一個人有效的減肥。
最初，我早上五點半起床，步行一個小時。堅持了三個月，一斤都沒有掉，那種絕望的心情，只有經歷過減肥的人才知道。
要想成功，最簡潔的路，就是向已經成功的人請教。
江哥和我老公是一起參加工作的同事，也是損友。
他們兩個人在一起合照的時候，彼此都要把對方推在前面，這樣，畫面中在後面的那個，看起來會比較瘦一點。
直到有一天，江哥不和我老公比了，因為兩個人已經完全不在一個等級上了，他一下瘦了50斤。這個除了胖就剩下黑的男人，只剩下黑了。
他靠的就是運動，一天我正好遇見他，就問他減肥的秘訣。
他說很簡單，想減肥就是要出汗，他說看見我早起走步，不慌不忙的，不叫減肥，叫散步。運動要出汗才能達到減肥的效果。
我恍然大悟，想了半天，決定打羽毛球，於是每天約伴一起打羽毛球，打了一個月，汗是出了，結果，依然沒有減掉一斤。
03
於是，到網上去查攻略，發現光運動還是不行，還得要在嘴上控制吃。看頭條的時候，刷到了劉嘉玲的視頻，她說了一句很經典的話，她說，喜歡吃的東西不一定要一下子都吃完，嚐嚐就好了。
被她的自律震撼到了。從那以後，糖和飲料我就不喝了。豬肉也不吃了，我原本就不喜歡吃豬肉，戒掉沒覺得痛苦，改為多吃牛羊肉。
每次去超市買吃的，都要看看卡路里，一看薯片類的能量特別高，我就放下了，一點吃的慾望都沒有了。
晚上儘量不吃，或者吃一些紅薯之類的低熱量的食物。
如果有推脫不過的飯局，我就早早的到。
東家說，你先來的，你點菜吧！我就裝出勉為其難的說，好勒！
其實我就來點菜的，為自己然後點一盤醬牛肉，一盤拌黃瓜，吃的時候就只盯著這兩個菜吃。
04
任何失望都是燃起希望的火把，當你步入三十歲，人生開啟了新的篇章，而不是我已經這樣老了。
上個月，我高中同學，從武漢回來，說和原來在高中在一個寢室的同學聚一下。五年的時間沒見了，都不知道彼此變成什麼樣了。
我特意到澡堂洗了澡，整了頭髮，換上新買的衣服，依約前往。心想同學從大城市回來的，我怎麼也不能給金縣人民丟臉不是？
結果，到那裡，我驚呆了。
大姐穿了一個綠裙子，由於武漢和金縣有溫差，到了金縣把她凍得哆哆嗦嗦，於是她就把她二姨的黃外套套在了外面，背了個紅包。
肥胖的身軀配上這身打扮，近視眼的我真的沒有看出來這位像大媽一樣的大姐，是我同學。
同學有自己的理論，都是孩子媽了，都這把年紀了，誰還在意形象啊？
我說，我怎麼沒覺得自己的人生才開始啊？！
人真的不能放棄自己，即使自己老了，也要做老太太中，最耀眼的那個。
想減肥的，管住嘴，邁開腿，動起來了吧！
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