怒江 傈僳族自治州位于云南省 西北部， 怒江中游，因 怒江由北向南纵贯全境而得名。
怒江州是中缅滇藏的结合部，有长达449.5千米的 国界线。怒江州北接 西藏自治区，东北临 迪庆藏族自治州，东靠 丽江市，西南连 大理白族自治州，南接 保山市，政府驻 泸水市 六库镇。
怒江州是中国 唯一的傈僳族自治州，其中 独龙族和 怒族是怒江所特有的少数民族，怒江州是中国民族族别成分最多和中国人口较少民族最多的自治州。
2018年上半年，怒江实现生产总值57.38亿元，在全省地级市中排第16名，同比增长10.8%。
2010年第六次人口普查，怒江傈僳族自治州常住总人口534337人，其中：泸水县184835人，福贡县98616人，贡山独龙族怒族自治县37894人，兰坪白族普米族自治县212992人。
怒江州四县的人口，同第五次中国人口普查2000年11月1日零时的491824人相比，十年共增加了42513人，增长8.64%。平均每年增加4251人，年平均增长率为0.83%。
怒江州四县共有家庭户139018户，家庭户人口为492158人，平均每个家庭户的人口为3.54人，比2000年第五次中国人口普查的3.91人减少了0.37人。
怒江州四县人口中，男性为282900人，占总人口的52.94%；女性为251437人，占总人口的47.06%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2000年第五次中国人口普查的118.79下降为112.51。
怒江州四县人口中。0-14岁的人口为115536人，占总人口的21.62%；15-64岁的人口为386241人，占总人口的72.29%；65岁及以上的人口为32560人，占总人口的6.09%。同2000年第五次中国人口普查相比，0-14岁人口的比重下降了5.49个百分点，15-64岁人口的比重上升了4.65个百分点，65岁及以上的人口的比重上升了0.84个百分点。
怒江州四县人口中，汉族人口为65995人，占总人口的12.35%；各少数民族人口为468342人，占总人口的87.65%。彝族人口为11758人，占总人口的2.20%；白族人口为139164人，占总人口的26.04%；傈僳族人口为257620人，占总人口的48.21%。同2000年第五次中国人口相比，汉族人口增加了1410人，增长了2.18%，占总人口的比重减少了0.98个百分点；各少数民族增长了41103人，增长了9.62%，占总人口的比重增加了0.78个百分点。
怒江州四县人口中，具有大学（指大专以上）程度的26250人；具有高中（含中专）程度的36979人；具有初中程度的112537人，具有小学程度的215870人（以上各种受教育程度的人包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。同2000年第五次中国人口普查相比，每10万人中具有大学程度的由1172人上升为4913人；具有高中程度的由5642人上升为6921人；具有初中文化程度的由16051人上升为21061人；具有小学程度的由36525人上升为40400人。
怒江州四县人口中，文盲人口（15岁及以上不识字的人）为86266人，同2000年第五次中国人口普查相比，文盲人口减少了26428人，文盲率由22.91%下降为16.14%，下降了6.77个百分点。
怒江州四县中，居住在城镇的人口为11.81万人，占总人口的22.1%；居住在乡村的人口为41.62万人，占总人口的77.9%。同2000年第五次中国人口普查相比，城镇人口增加了4.58万人，乡村人口减少了0.33万人，城镇人口占总人口的比重上升了7.4个百分点。
2016年末全州常住总人口达到54.4万人。其中：泸水县18.82万人，福贡县10.04万人，贡山县3.86万人，兰坪县21.68万人。城镇化率达到30.08%。
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