调查数据显示，现在肝病的人越来越多，乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等等，各种各样的肝病让人触目惊心，各种慢性肝病的病例高达4.3亿个，也就是说，中国有4亿人有着程度不同的肝病，这与日常的生活习惯有着密切的联系。
4个症状出现，说明肝不好，及时检查肝
晨起小便呈茶色
晨起小便呈茶色，排除近期饮水不够的情况，经常如此症状，这也是肝病初期的一种表现，由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
酒量明显下降
如果你一直酒量不错，某天却突然发现自己没几杯就被“放倒”，恶心，头晕；如果你一直在通宵达旦的麻将生活中游刃有余，突然有一天，连续奋战几个小时后却发现自己头晕眼花，眼冒金星，那么你要警惕是否是肝脏出了毛病。
肝掌出现
摊开双手，看一下自己的手掌，如果在大拇指和小指的根部的大小鱼际处的皮肤出现片状充血，或是有红色斑点、斑块，按压后变成苍白色后又呈红色。那你就是得了肝掌。肝掌，是慢性肝炎、酒精肝、肝硬化常见的重要标志之一，有的情况下不仅手掌有，脚底也有。
面色不好，发黄
皮肤发黄，脸色晦暗。从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
一种野菜根是“清肝王”，挖来泡水喝，肝会越来越好！
说的这种野菜，就是华花郎，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它是一种“药食两用”的植物，华花郎的花、叶、根都可入药，人们都喜欢拿来泡水喝或拌凉菜吃，它有清热解毒、利尿、保肝利胆的作用，能清肝毒，养护肝脏健康。
《本草纲目》里这样记载：华花郎根茶，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。其根部含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎有不错的疗效，可以有效保护肝脏，清除肝脏毒素。
每天泡水喝，慢慢的肝脏养好，睡眠等都会明显的改善！且这纯植物对于肝脏没有任何二次损伤，适合养肝人士持续饮用！
除此之外，肝病的预防，一定要做到不熬夜，尽量少喝酒抽烟，日常生活的坏习惯是伤肝最大的元凶。
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