青春龙泉驿
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经过了不用加班
不用早起的
美好4天后
“五一假期”
结束了!
连续六天工作日开启
今天,经历了早高峰,堵在上班路上的你,想必已经惊喜地发现,今天(5日)其实是周日…
所以,从5日到10日,你需要连续工作六天……
不想上班怎么办?
你可能患上了节后综合征
刚刚结束假期开始工作,你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合征!
别担心,应对节后综合征,你可以这么做↓↓↓
1、肠胃失调:尽量选择清淡饮食,必要时可服用一些助消化药物;积极参加一些有氧活动,如步行、慢跑、做体操等,让身心一起动起来,胃口自然会慢慢恢复。
2、睡眠紊乱:白天尽量不要饮茶和咖啡;每晚记得用热水泡泡脚,减缓疲劳;睡前喝一杯热牛奶;听一段舒缓的音乐,让兴奋的大脑安静下来。
3、上班抵触:规律起自己的作息,确保充足睡眠;调整好心理状态,提醒自己工作的重要性;尝试着静下心来思考新的工作计划,设立一个新目标。
如果这些通通不管用,还有更有效的办法,包治百病:
想想银行卡余额
打开信用卡账单
看看花呗本月待还…….
是不是准备好精神百倍地工作了!
距离下个小长假还有25天!
作为工作的盼头,为了抚慰大家的心灵,在此送上一个好消息:
下个小长假已经向我们走来,它就是——端午节!
没错,端午节“3天小长假”已经在路上了……
温馨提示:端午节假期首日(6月7日)的部分火车票将于5月9日左右起售,五一没玩够的小伙伴们可以准备抢票啦!
今年还剩这些假期,且过且珍惜
除了端午节以外
今年下半年还有这些假期!
让我们一起振奋精神
充满期待吧!
你准备好摩拳擦掌
期待即将到来的假期了吗?
网友:好期待!
连天气都患上了“假期综合征”
雨水冷空气双双降临
加长版五一假期结束了
今天迎来了上班的日子
之前晴朗暖和的天气也患上了假期综合征
变身成为冷空气+雨水
天气状况
节后首个工作日
气温较低 天也是阴沉的
成都市区最低温为16℃,体感阴冷
成都的雨水呈现出“愈演愈烈”的态势
预计未来一周
我市仍以阴雨天气为主
成都市气象台预计,4月晚到5日白天阴天有小雨,西部局部地方中雨,气温16—23℃。
在雨水的冲刷下
7日白天最高气温或只有18℃
白天体感还会是凉嗖嗖得哦~
最高气温将跌进“2”时代
小驿温馨提示
眼下正值春夏交替之季
气温变化频繁,大家切莫贪凉
体弱者尤其要注意添减衣物
小心感冒哟!
如果不小心感冒了
要注意多休息、别熬夜
勤洗手、多喝水、少去人多的地方
同时室内开窗通风,保持空气清新
往期回顾
致敬!中国青年运动100周年!
五一出门人人人人人...世界那么大,就想去龙泉驿
新时代中国青年运动的光辉指南
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