很多人都知道出现贫血这种情况也是非常影响身体健康的，因为贫血的一些并发症也是非常多的，贫血了可能很多人都不知道耳朵经常出现这个症状，大家一定要小心，可能就是因为贫血的一些症状表现的。
贫血很大一部分的原因的缺铁。铁，是人体中很重要的必须元素，也是血红蛋白组成的必要成分。很多贫血的患者都会缺铁，在医学上，缺铁性贫血已经成为贫血的一个代表症状了。
注意到缺铁的症状，是能一定程度上发现贫血的问题的。缺铁出了贫血其他地方还会有反应吗?其实，耳朵可能已经偷偷的告诉过你，身体缺血的症状了。
当平时没有什么耳朵方面的疾病，但是出现耳鸣的时候，就可以考虑是缺血导致的。
缺铁会导致耳鸣，这个症状常常被人忽略。耳鸣是一个轻易不引起人们关注的病。因为耳鸣总是断断续续的，很少出现长时间持续性的耳鸣。这样会让人群以为自己只是短暂性的不适，马上就会消失，导致了忽略。如果自身是没有耳朵方面疾病，却出现了耳鸣，不妨去检查一下血液的铁含量，说不定会得答案。
缺铁性贫血的典型症状除了耳鸣还有皮肤苍白，嘴唇颜色浅。身体的皮肤是能反应出人的气血情况的，而嘴唇因为色素沉积的比较少，会直接反应出身体里的气血情况。正常人的嘴唇，无论肤色的深浅，都应该是健康红润的色泽。如果出现嘴唇长时间的颜色很浅，或者发白的话，就要考虑自身贫血的问题了。
那么，有哪些人会患上缺铁性贫血呢?
受伤导致大出血的人群
身体大出血的时候会失去很多血红蛋白，很多人的造血干细胞不能很快速的补充。就会造成贫血的现象。很多有过大出血的外伤经历的人都会发生贫血的现象，手术后的贫血是很正常的。这种一般是可以通过后期的食补改善的，平时多吃一些动物的肝脏，红枣之类补血的食物，很快就会得到改善。
长期坚持素食的人群
日常摄入的铁很多都是来自于肉食。长期坚持吃素虽然会降低血脂，但是也无法充足的摄入铁元素。铁元素摄入的太少了，就会发生缺铁性贫血。建议平时能稍微补充一些肉食，如果已经坚持了很多年的习惯不能改变，可以多吃一些菠菜，菠菜是含铁比较高的食物，膳食纤维也很丰富。
肠道吸收不好的人群
肠道是人体主要消化吸收的地方，平时帮助我们把吃的食物转化为热能，给我们一天提供慢慢的活力。同样，食物中的铁也是需要通过肠道的吸收，才能作用于血液中的。如果我们的肠道出现了消化不良，不吸收的问题，就无法把食物中的铁元素提取出来。长期下来，就会造成缺铁的症状，从而导致贫血。
出现贫血的情况下真的是非常有想象力健康的，所以在出现贫血以后，脸上会出现一些发黄发白，而且出现贫血以后，可能很多人都会出现头痛头晕，所以当我们的耳朵上面有了这个变化以后一定要小心，可能就是因为贫血而导致的。
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