在河北省最南端的太行山東麓中南段，國家森林公園的腹地有一個小山村——七步溝，這裡有著自然的生態環境；厚重的歷史文化；既有形態各異的奇峰怪石，又有天然瀑布、峽谷和湖泊。是個集綠色、古色、紅色資源和獨特地質景觀之大成的旅遊養生景區。
七步溝原名“漆鋪溝”，因這裡盛產漆樹，老百姓祖祖輩輩以割漆賣漆為生，村口有多個漆鋪而得名。自唐朝以來，因這裡良好的自然環境吸引了眾多佛教僧侶來此處聚集隱居，明末清初取佛家典故“七步蓮花”，因此用“漆鋪溝”的諧音，更名為“七步溝”。
七步溝位於河北武安國家地質公園和國家森林公園的腹地。這裡旅遊資源十分豐富，既有太行赤壁丹霞，奇峰怪石，峽谷，又有天然瀑布、湖泊。
清朝康熙年間任嗣尹撰寫的《羅漢洞碑記》這樣盛讚這裡： “此何境也？非天也，非地也，非人間也。”“山崒嵂兮雲蒼蒼，眾聖臨兮龍虎藏。佛天咫尺莫徜徉，登斯境兮形自忘！”
七步溝歷史悠久、宗教文化源遠流長，既有東漢開國大將馬武屯兵習武的馬武寨，又有始建於唐代的羅漢洞和白雲禪寺，還有代表中國民間宗教文化的明代隱士塔、散人冢等。
抗戰時期這裡曾是八路軍一二九師的戰地醫院。景區內保留有戰地醫院舊址、抗日英雄紀念碑、無名烈士陵園。這裡也產生了電視劇《亮劍》中原型王近山和其愛人韓岫巖的愛情故事。
七步溝海拔高度適中，遠離城市汙染，植被良好，空氣清新，氣候宜人，被譽為“天然氧吧”。是城市居民和退休老人避暑養生的首選地。
古樸獨特的景區山門，仿漢代建築，氣勢恢宏很有特色。正面“七步溝”三個鎏金大字是書法家歐陽中石題寫的，大門上方懸掛的銅雕是龍出生時的樣子，旁邊的四個圓形漢白玉浮雕圖案是道教四方之神：青龍，白虎，朱雀，玄武。山門背面刻有《後漢書》關於馬武的記載。
天門山，峰體為中元古界紅色石英砂岩，四面懸崖峭壁，海拔均在千米以上，頂部平緩，地質學上稱為方山。它如山神守衛著七步溝大門。
七步溝景區由山門景區、休閒度假區、百瀑峽、羅漢峽、三稜山、馬武寨六個部分組成，其中百瀑峽、羅漢峽、馬武寨是三個主要遊覽區。
個人覺得百瀑峽和羅漢峽是七步溝景區旅遊線路上的靈魂。這裡有橋、有洞、有湖、有潭、有瀑、有溪。峽谷內環境清幽、蒼翠欲滴、溪流潺潺、別有洞天。
在這裡可以看到飛流的瀑布、緩緩的溪流、清澈的潭水、平靜的湖面。同時可以感受到飛瀑流泉的快意、滿山翠綠的恣意、小橋流水的愜意。
百瀑峽，據說這裡雨季飛瀑流泉多如牛毛，故稱百瀑峽，它是七步溝水景的主體。可惜我們去的太早，飛瀑不大，夏秋兩季是觀瀑的最佳時期，那時山水轟鳴、奔洩而下，使幽深曲折的峽谷變得水霧沖天，極為涼爽。
百瀑峽的峽水從懸崖飛落下來，形成了一掛美麗的瀑布，瀑布的下方是一汪巨大的深潭形成天鏡湖。天鏡湖水深足有二十多米。令人稱奇的是，這一汪清澈深綠的潭水被環形的高山三面圍抱，只留東方一面形成了天然的水壩。
七步溝景區一年之內最美的風景在夏季，7、8月份也是最佳的避暑度假季節，這時七步溝雨量充沛，雲海升騰，丹霞赤壁，溝壑蒼翠，正是納凉避暑、戲水遊玩最佳時期，來這裡體驗“七月山深處，輕風凉襲衣”的意境。
七步溝這是一塊風水寶地，風光秀美，歷史悠久，文化厚重。奇峰怪石，天然瀑布，峽谷湖泊，寺廟佛洞，亭臺樓閣，有著北方難得的自然生態環境。
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