其實黃芪是民間的一種中藥材，具有補氣養血的效果，而且黃氣也屬於一種養生茶，這種茶對於我們來說是一種非常重要的保健品，我們可以多喝一些黃芪水來保健，我們的身體，而且黃芪味甘，屬於溫性價，具有補充益氣的功效，同時還可以治療一些疾病，能夠增強我們的體質，為了我們的身體健康，平時的生活當中應該要多喝一些黃芪泡水，而且黃芪和枸杞的養生效果都是差不多並列的，如果能夠在黃岐當中加入一些料，或許效果會更好一些。
黃芪配枸杞
生活當中有很多的人都非常的喜歡泡茶喝，還邊說生活中如果能夠把黃芪和枸杞搭配起來，那麼對於我們的脾臟經常皮背的人來說，就能夠起到非常不錯的緩解作用，所以說在平時的生活當中，如果想要獲取養生保健的效果的話，那麼不妨把黃芪和枸杞搭配起來泡水喝。
黃芪加紅棗
眾所周知，其當中含有非常豐富的卵磷脂和蛋白質，而且紅棗也能夠起到生津調節內分泌的作用，如果用他們兩個一起煮水喝的話，或許能夠幫助我們促進身體內血紅蛋白的生長速度，增強我們機體的免疫功能，同時還能夠有效的激活衰老的細胞，加速人體的新陳代謝，有助於幫助我們排出身體內的毒素，同時還能夠有效的平衡激素的分泌，從而起到驅寒暖身的效果，對於女人月經不調導致的月經量比較少和月經推遲的問題也具有一定的調節作用，所以說在平時的生活當中如果能夠堅持用黃芪紅棗泡水喝，或許就能夠起到調養身體的效果。
黃芪加茯苓
其實黃芪加茯苓可以針對我們的氣血雙虧的症狀，而且我們經常會看到有一些人總是病怏怏的，而且臉色蠟黃，平時的生活當中很容易感覺特別的匹配，經常覺得自己喘不過氣來，其實這種情況可能是由於氣血不足導致的身體不適，而且現在氣血不足的人也越來越多了，可能主要因素是由於睡眠質量不好或者是經常熬夜，而且經常加班導致的幹體力活也是導致氣血不足的一個重要的原因，如果出現了上面這些症狀的話，那麼不妨把王琦和付琳搭配在一起泡水喝，這樣或許就能夠調節五臟，應注意補充氣血，能夠起到非常不錯的輔助作用。
閱讀更多 蘭亭生活 的文章
