涪陵區隸屬重慶市，地處重慶市中東部，東經106°56'-107°43'、北緯29°21'-30°01'之間。東鄰 豐都縣，南接 南川區、 武隆區 ，西連 巴南區，北靠 長壽區、 墊江縣，有渝東門戶之稱。
涪陵因烏江古稱涪水、巴國王陵多在此而得名。春秋戰國時間曾為 巴國國都。秦昭王三十年（前227年）置 枳縣，為境內置縣之始。歷來為州、郡、專區、地區、地級市治所。1998年四川省涪陵市（地級）等兩市一地區併入重慶成立直轄市，原涪陵市枳城區、李渡區合併為重慶市涪陵區。
涪陵幅員面積2941.46平方公里， 戶籍人口116.42萬人（2016年）[1]，轄9個街道、12個鎮、6個鄉，有白鶴梁、武陵山大裂谷、白鶴森林公園、大木花谷、816核工程等，榮獲中國榨菜之鄉、千里烏江第一城、中國綠色生態青菜頭之鄉 、中國綠色生態龍眼之鄉 、重慶市級森林城市等稱號。
至2016年末，涪陵區轄9個街道、12個鎮、6個鄉。
分別為：李渡街道、敦仁街道、崇義街道、荔枝街道、江東街道、江北街道、龍橋街道、白濤街道、馬鞍街道、百勝鎮、珍溪鎮、清溪鎮、南沱鎮、藺市鎮、石沱鎮、義和鎮、新妙鎮、焦石鎮、馬武鎮、青羊鎮、龍潭鎮、羅雲鄉、大木鄉、同樂鄉、大順鄉、增幅鄉、武陵山鄉。
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