中國茶文化博大精深，很多朋友都非常喜歡喝茶。但是很多人的胃不是很好，不知道可不可以喝茶，又應該喝一些什麼茶，很多人都有這種疑惑，這裡為你推薦兩種養胃茶！
第一種 —— 紅茶
人在沒吃飯的時分飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質，茶多酚具有收斂性，對胃有必定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發作酶促氧化反響，含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。原由是紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色。但是紅茶也是它的好處，特別適宜秋冬季節飲用。
另外喝紅茶也可以加糖，加牛奶，這樣的紅茶技能消除炎症還能保護胃黏膜，對胃潰瘍也有一定的治療效果！
第二種 —— 普洱茶
普洱茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
根據專家研討還發現，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止洩，消除便秘作用，對經常坐著工作的白領階層，有著重要作用，也是民間止洩的良藥。
看完以上的內容，胃不好的朋友們可以試試，效果很不錯的哦！
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