判斷球境採取正確姿勢,五種推杆方法降低差點

判斷球境採取正確姿勢,五種推杆方法降低差點

推杆看線

推杆杆數幾乎佔到了你在球場上進行推杆的一半。想想看,如果你每輪減少5~6杆,甭提多令人高興了。這兒有一些技巧可以幫助你迅速降低杆數,不再受到推杆杆數居高不下的困擾。

1. 藉助硬幣和T與球洞構成三點一線,提高精確度

我們很多人都傾向於使用由外向裡的推杆路徑,這會導致路徑偏離球洞。不妨採取這樣的訓練方式,將一枚硬幣放在球與球洞之間,硬幣距離你的推杆杆頭15英寸遠,注意保持杆頭、T和球洞三點一線。推杆擊打T ,擊球之後讓杆頭從硬幣上方經過,觀察推杆方向的精確度提高沒有。當然地勢不平時要注意球路會產生拐點。

2. 在果嶺旁推杆時,將旗杆插在球洞裡可增加命中率

如果在果嶺邊緣以及其他果嶺以外的地方推杆,你可以選擇將旗杆插入或者拔出,許多職業球手都會選擇將旗杆拔出,以便更集中注意力。然而,有人採用採用機器推杆裝置,當將旗杆插在球洞中時,進球的幾率要比不將旗杆插在球洞中增加33%。也有很多球手參與了實驗(推杆總數超過1萬次),推杆命中率提高了18%。

3. 推杆節奏因人而異,注意採取合適的推杆節奏

推杆節奏對於增加推杆距離十分重要。我們從地面狀態來判斷果嶺地勢並觀摩同伴如何推杆都可以粗略判斷出球路。推杆節奏因人而異。採用腹式推杆,隨杆動作結束的時候離地大約1英尺,更容易獲得流暢的推杆。推杆時想象在拉動手套背面的logo。沒將球推出之前不要抬頭向上看。

4. 學會判斷果嶺,依據果嶺地勢進行推杆

花點時間判斷果嶺很有好處。要養成在球的後面判斷推杆球路的習慣,然後果斷推杆進洞。如果老是舉棋不定,那麼當你將球擊上果嶺後,以及當別人以不同角度推杆時都要注意觀察。當輪到你推杆的時候,可以在球的前面劃一條線確保讓球沿著這條線滾動。

5. 注意保持膝部靜止,臂部和肩部如鐘擺擺動

膝部也是獲得不錯推杆的秘密。當你推杆的時候,注意保持膝部靜止。這將幫助你在推杆的時候臂部和肩部如鐘擺那樣流暢地擺動,此時注意身體不要晃動。注意推杆的時候不要緊張,保持腕部穩定。


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