《黃帝內經·素問·上古天真論》中說：“（女子）二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下”，也就是女子在大約十三四歲左右就應該來月經了，直到50歲左右絕經，月經大約要跟我們相處三四十年。
說起大姨媽，相信很多人是又愛又恨，首先是不能沒有，沒有更讓人捉急，不但影響生育，而且分明就是“你病了”、“你老了”的代名詞啊。可就是這不可或缺的月經，卻不知哪根筋搭錯了，簡直就是專門來和我們過不去的，提前了錯後了，量多了量少了，甚至在它還沒有光臨的經前期，就已經讓我們感受到它日漸襲來的威力了。
據統計，大約95%的處於生育期的女性都或多或少地被經前期綜合徵的某些症狀騷擾過。
按照婦科學的解釋，經前期綜合徵出現在月經來臨前7-14天，在行經前2-3天加重，而在月經到來後症狀逐漸消失。在此期間，一個本來正正常常的女性，會變得煩躁易怒、緊張壓抑、失眠頭痛、顏面浮腫、小腿痠痛、小腹墜脹、胸前陣陣脹痛……此時中招的女性，彷彿打開了一個叫“不可理喻”的開關，忽而暴躁忽而鬱郁，不能說，一說可能淚水漣漣，又是無助感又是負罪感的控制不住几几，而病因可能是體內激素水平的變化等，或是對孕激素的高敏感性，或是因5-羥色胺分泌不足引起的。
在中醫看來，經前期綜合徵大致有三種情況：
一是肝鬱氣滯型，脾氣變差煩躁易怒，乳房脹痛明顯，腹部感覺脹滿、經期前後不定，舌像發紅的多屬於此類型，需要多做做疏肝理氣的事，比如將雙手掌重疊，放在兩乳之間的膻中穴上，上下擦動，每天做兩次，每次30下。平時，可以多吃一些蓮藕、蘿蔔，喝點玫瑰花、合歡花泡的水。
二是心脾兩虛型，這類型的女生在經前期可能出現心悸、失眠的症狀，平時面色也比較黃，常常感覺疲憊，月經量也比較少，經血顏色淡，也有些是月經淋漓不淨。究其原因，飲食不節、勞倦或思慮過度造成了心血耗損、脾氣虧虛，平時可以多按摩按摩三陰交、心俞、脾俞等穴位，同時多吃些山藥粥等來益氣健脾。
三是脾腎陰虛型，常常在行經前出現浮腫、頭暈、疲倦、腰痠、小腿肚酸，月經量也比較多。出現這種情況的人，平時需要加強身體鍛鍊，多吃水果、蔬菜、主食注意粗細搭配，同時改變晚睡、熬夜等不好的生活習慣。
對於大多數女性來說，只是或多或少地出現部分經前期綜合徵的症狀，是不需要治療的，只有很少一部分症狀嚴重到了診斷經前期綜合徵的程度。無論是中醫還是西醫，都有一套治療的方法，如果被大姨媽虐到無法忍受了，也是可以選擇中醫或西醫進行治療的。
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