鄰居家的寶寶，今年3歲了，一直都是家裡的開心果，白白胖胖的特別可愛，一家人平時也都寵著慣著。由於平時鄰居兩口子工作都比較忙，所以孩子一直都由家裡老人照顧。昨天晚上孩子突然吐了起來，一開始鄰居認為孩子是吃多了，但是孩子嘔吐不止，一家人嚇壞了，抓緊帶著孩子去了醫院。
孩子到了醫院之後，精神變得特別差了，檢查完了才知道，孩子是積食嚴重。醫生問家長，平時給孩子都吃什麼了。孩子爺爺說，平時孩子喜歡吃果凍，不給吃就鬧，今天下午的時候，多吃了幾顆。醫生聽了也確認了，孩子脾胃嬌嫩，這些食物是不適合給孩子吃的，很容易傷害到孩子嬌嫩的脾胃，讓孩子出現積食。
醫生勸告：這些食物孩子一口也別吃
1、顏色鮮豔的零食（糖果、果凍等）
孩子天生對這種顏色鮮豔的零食就沒有抵抗力，尤其是一些糖果、果凍等，看起來好看，吃起來也甜甜的。但是這種食物含有很多添加劑，會給孩子的脾胃帶來很大的負擔，讓孩子很容易形成積食。
1、 菜湯浸泡的主食（湯泡飯等）
很多家長喜歡在給孩子餵飯的時候用沾一下菜湯，或者直接泡在菜湯裡面。這種做法無疑會給孩子脾胃帶來很大的傷害，湯泡飯很容易膨脹，讓孩子出現飽腹感。孩子吃多了，很容易形成積食，影響孩子的健康。
3、一時爽口的涼食（冰淇淋、雪糕等）
很多孩子都喜歡吃冰淇淋，尤其是現在天氣變暖，涼食吃起來又甜又涼，雖然一時爽口，但是甜和涼都是孩子脾胃的“大敵”，這種食物會降低孩子脾胃的運化能力，影響孩子運化水溼的能力，不僅讓孩子積食，孩會讓孩子咳嗽不斷，影響健康。
孩子積食用2招，增強脾胃去積食
1、多喝肽菇末——清理積食補脾胃
每天給孩子衝一杯肽菇末，媽媽可以在飯後給孩子喝。孩子如果很容易積食的話，家長也要記得隔三差五給孩子喝一點，清理孩子體內的積食，促進孩子脾胃的發育，讓孩子更健康的發育。
2、多揉小肚子——健脾化積食
家長也應該多幫孩子揉揉肚子，尤其是在孩子飯後，幫孩子脾胃減輕負擔，促進腸胃的蠕動，也能幫助孩子清理積食。平時家長可以用手掌面給孩子摩腹，每天5分鐘，增強脾胃，也能提高孩子的體質。
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