養娃之路充滿艱辛，也經常能聽到一些家長抱怨：“孩子不愛吃飯，動不動就生病，真是讓人心累。”因為孩子身體機能還沒有發育完善，所以在成長的道路上也更容易出現問題。但是我也不止一次說過，孩子體質差，易生病的“禍首”還是家長。
我這麼說，可能有很多家長不服氣，家長會說對待孩子，每天都是護著捧著的，怎麼還能怪我們呢。但實際上，家長作為孩子最親近的人，一舉一動都會對孩子的健康產生影響。尤其是一些新手爸媽，帶娃經驗不足，一些錯誤的行為很容易傷害到孩子的健康，讓孩子積食不發育，體質變差。
勸告：3件事情讓孩子遭罪，大人糟心，家長別坑娃了
1．前期多喂，後期遭罪
現在很多家長還是樂得見到孩子多吃飯，孩子能夠多吃一點，一家人也都會當成開心的事情。甚至有些家長還會強迫孩子吃飯，追著餵飯。這樣其實是在一點點的損傷著孩子的脾胃，讓孩子脾胃變得越來越虛弱，後期孩子也容易出現積食，更加遭罪。
建議：平時多給孩子喝點金棘末，幫助孩子清理體內的積食，當然家長也要改掉強迫孩子吃飯的壞習慣。隔三差五給孩子喝點金棘末，在清理積食的同時，增強孩子脾胃，讓營養能夠更好的吸收，這樣孩子後天也能更好的發育。
2．過分培養，不是好事
很多家長都希望孩子能更加優秀，會更嚴格的要求自己的孩子。從小就給孩子報一些特長班，經常會給孩子帶來很大的壓力。這樣不近不利於孩子的心理健康，也會更容易讓孩子生病。孩子壓力大，焦慮、多思的情緒會更容易出現，這也會損傷孩子脾胃，影響營養的運化。這也是小學的孩子大多都面黃肌瘦的原因，也是因為“書包太重”，壓力太大導致的。
3．過於寵溺，越寵越傷
生活水平提高之後，家長對孩子也越來越寵溺，孩子想吃啥就買啥，想要啥就給啥。這種做法會讓孩子脾胃越來越虛弱，也會讓孩子變得越來越任性。並且對於孩子來說，很多食物都是不適合孩子的，涼食、油膩、甜膩等食物都會讓孩子出現積食，影響發育。
小貼士：現在很多家長都去學一些撫觸的手法，但是隨著孩子慢慢長大，基本上也都丟下了。這裡還是要建議各位家長，平時多幫孩子撫觸也能增強孩子的體質，並且撫觸也有利於親子交流，讓孩子能更健康的發育。
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