不少高血压患者身体没有不舒服就懒得吃药，三天打鱼两天晒网，不合理用药方式不知不觉中将自己置入危险之地！血压到底是什么？好好的血压为什么升高了？究竟谁才是控制血压高低的幕后黑手？
认识高血压及其并发症
根据2017年中国心血管病的报告显示，目前我国的心血管疾病人数高达2.9亿人，而其中高血压患者人数将近2.7亿，也就是说，目前在我国每4个成年人当中就有1个人患有高血压。另一方面，我国每年大约有350万人死于心脑血管疾病，占所有死亡原因的首位，这也就意味着，平均每十秒钟就有一个人死于心脑血管疾病，而心脑血管疾病死因的一半以上都与高血压有关。高血压患者比例的增多让很多人不以为意，经常有人说：高点儿就高点儿，犯不着吃药，平时一点感觉都没有，而这正是高血压的狡猾之处，血压升高了依旧浑然不觉，但此时，高血压正一点点侵害人体。
那么，高血压究竟是怎么回事呢？一般认为，当血压的收缩压大于等于140mmHg、舒张压大于等于90mmHg就是高血压了。高血压一般起病缓慢，患者早期无症状，或仅有头昏、头痛、心悸等症状，所以大多数人对高血压并不放在心上，因此高血压也被称为“无声杀手”。
高血压的并发症如果发生在大脑，就是脑梗、脑溢血（即中风）；如果发生在心脏，很可能就是心脏肥大、心衰；如果在肾脏，也许就是高血压肾病、肾衰竭；如果在眼睛，恐怕就是高血压眼病、眼底出血。要想躲开这些杀手，就一定得远离高血压。
高血压患者的日常管理
吃盐多会诱发高血压，这并非危言耸听。如果确诊了高血压病，一定要少吃盐。根据我国居民平衡膳食宝塔建议，每人每天钠盐摄入量不超过6克。为了控制好血压，延缓并发症的出现，降压药是不错的选择，可是日常生活中，不少人对降压药这样的西药可不怎么待见。比如很多人会自行停药，不难受就不吃了；有的人认为降压药对身体特别不好；还有些年轻患者觉得不抽烟不喝酒、好好休息就不用吃药了，这些错误认知将导致并发症等更严重的后果。
1. 高血压一旦发现要不要治疗和用药呢？发现了高血压就要进行长期治疗，这个是没有争论的问题，只是医生在治疗措施方面会针对病人的实际情况进行选择，包括养成健康的生活方式，选用降压、保护心脑肾的药物，甚至还包括是否需要手术治疗等。
2. 为什么要坚持长期吃药？和感冒、拉肚子等疾病不同，高血压病往往是无法根除的，所以就要靠药物来维持。一旦确诊得了高血压，需要做的就是一个长期的健康管理，没有捷径可走。
3. 中药还是西药，治疗高血压选哪个好？其实，不管中药还是西药，都有不良反应，但药物轻微的副作用相对于血压对身体的危害来讲，都是微不足道的。无论选择西药还是中药降压药，医生会考虑病人的具体情况，尽量选择对病人影响小的。一定要定期监测血压，因为血压会受很多因素的影响，在用中药还是西药治疗高血压上，一定要科学、理性地对待。
高血压大多是长期不良生活习惯累积的结果，身体肥胖、高盐高糖高脂饮食、吸烟饮酒、缺乏锻炼，以及长期处于精神压力和紧张状态，这些因素都可能诱发高血压。预防高血压除了要杜绝以上不良因素，还应该定期测血压，做到早发现早诊断早治疗。
1. 中央电视台《平安365 生活万岁》
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