我想詢問膝蓋長骨刺
康復意識，這是我一直給患者強調的事情。很多人術後並沒有康復的意識，包括骨科大夫，術後也只是簡單說幾句康復的內容。但具體怎麼康復，他們說的很少，也不知道細化的康復是什麼。術業有專攻，康復的事情儘可能多詢問康復師。
很多骨科大夫康復意識薄弱，給患者的建議過於保守，醫生都這麼說了，患者自己就更不敢亂動了。傷筋動骨一百天，很多患者的意識裡面，康復是在百天後才開始活動的。這種思路讓患者耽誤了術後的最佳康復期。長時間的固定不動，導致患者的關節出現了嚴重粘連，活動受限。骨骼長期不負重，還會造成骨質的流失，導致骨質疏鬆。
這種異常的活動功能障礙，在患者後期活動時，由於姿勢體態異常，也會引起更多新的代償損傷。
術後兩個月，骨痂一般已經形成，患者也會進行復查，這個階段，患者應該開始積極的做康復訓練，活動度練習，力量功能練習，腫脹控制等等。
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運動康復王帥
1，復位，手術復位和手法復位。
2，固定，手術切開固定和外面石膏固定。
3，功能鍛鍊，功能鍛鍊是恢復關節功能的核心。
膝關節不管是什麼手術，都要求制動和固定一兩個月，膝關節長時間的制動很容易引起關節僵硬，關節囊附近韌帶肌腱的粘連，肌肉萎縮，關節活動受限。
所以膝關節手術術後儘量早期合理的進行活動，剛開始可以在床上進行簡單的肌肉按摩，膝關節的屈伸活動，在此基礎上過度到下床在柺杖支撐下不負重的行走，在過渡到沒有支撐的行走，最後是負重的行走。
不管任何手術，儘早進行科學合理運動，是恢復關節功能的重要環節。
疼痛診療劉醫生
會，肌肉萎縮下肢無力
中醫風溼骨科郭會卿
是哪裡骨折？一般骨折如果躺床上時間長基本沒有什麼活動的話就會忘記怎麼走路
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