關注【高爾夫教學】頭條號，觀看完整視頻！
也許大家不止一次聽過你的朋友或者教練跟你說“你轉胯轉得太快了，手沒有跟上”之類的話，即使高手如賈斯汀·羅斯，也會遇到一樣的問題。
所謂的“轉胯太快”，說到底就是手臂和身體配合的問題，換句話說就是做不到同步揮杆，那我們該如何糾正呢？看看高提士運動表現館主教練、美國PGA A級會員JD.Kim有什麼好方法！
如何糾正“轉胯過快”？
方法①：智慧球練習
使用智慧球的時候，會更好的同步你的身體和手臂，幫你找到正確的擊球位置。
注意：我們需要讓手和球杆保持在身體前方。
方法②：指示杆糾正練習
把指示杆插進皮帶扣並做空揮杆，如果手臂和球杆沒有在身體前方，而是過於滯後，則會打到指示杆，所以我們需要保持好手和球杆的位置，避免碰到指示杆 。
關注【高爾夫教學】頭條號，觀看完整視頻！
分享到:
閱讀更多 高爾夫教學 的文章
