現代生活中，由於工作壓力的增大，導致越來越多的奮鬥者長期伏案工作和使用電腦，頸椎病發病年紀已經從之前的40歲提前至30歲，並且還有更年輕化的趨勢，到今天這已經成為名副其實的白領職業病。所以今天我們都應 該一起跟著小編來好好了解下頸椎病相關內容。
頸椎病的發作，通常與3個因素有關：
1. 久坐不動
長時間看電視、玩電腦等保持一種坐姿，脖子會僵直過久，再加上低頭或是蹺二郎腿等不良習慣，使肌肉受力不均，都會引發或加重頸椎病。
2. 年齡增長
年紀要素是頸椎病的病因之一，中年人跟著年紀的增加，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會發作各種退行病變，致使病變的發作。
3. 風寒溼邪
風寒溼邪貌似與頸椎疾病無關。可臨床研究發現，風寒溼會大大降低機體對疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、小血管收縮，減慢淋巴迴流以及影響軟組織血液循環，從而導致頸椎疾病。
頸椎病的症狀有哪些：
1. 失眠，神經衰弱：經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發。
2. 突然發作的眩暈：主要是椎動脈壓迫所致，突然暈倒往往會帶來嚴重後果。
3. 記憶力嚴重下降：為椎動脈受頸椎壓迫引起，嚴重會續發腦梗甚至腦出血。
4. 頸椎病的危害中風：中風病人有90%以上都有頸椎病，很多人中風後仍不清楚這一原因。
5. 頸部僵硬不能轉動：頸椎病因椎體退變，韌帶鈣化會導致頸部活動受限。
6. 植物神經功能紊亂：椎前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。
7. 高位截癱：頸椎骨質增生，骨刺壓迫頸部神經根和脊髓，導致發病癱瘓。
8. 上肢疼痛無力：由椎間壓迫神經根引起，可同時影響軀體兩側，發展較快。
9. 耳聾：刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節後纖維引起，往往伴隨視物模糊等。
1、中藥飲湯
材料：海桐皮20克，透骨草20克，乳香、沒藥各20克，當歸20克，花椒20克。紅花、川芎15克，防風、白芷、威靈仙、甘草各15克。
用法：將以上藥物裝入網織袋中放入控溫儀器(98~100℃)中20分鐘，取出後透氣毛巾包裹，熱敷時溫度以患者適應為宜。一般30分鐘左右。每日2次。
功效：活血化瘀，舒筋通絡，消腫止痛。
主治：上肢麻木，頸肩臂部疼痛，疼痛自頸部放射至肩上臂、前臂、手指及前胸，握力減退。
2、熱敷法
材料：艾葉一把、米醋四兩、清水適量、白酒二兩。
做法：先將艾葉、米醋以及清水混合，大火煮沸10分鐘左右，然後倒入白酒攪拌均勻。倒出煮好的藥水，將乾淨的毛巾完全的浸溼之後，扭幹多餘的水分，敷在頸後、肩部、背部肌肉處，主要以按壓的時候有明顯痠痛感的部位優先。
注意：熱敷注意以熱而不燙為宜，每天一次或者兩次即可，次數無需太頻繁。
頸椎病飲食調理應遵循的原則 ：
1、合理搭配，不可單一偏食。
2、應以富含鈣、蛋白質、維生素B、 維生素C 和 維生素E 的飲食為主。
3、飲食有度，不要做到飢飽失常。
4、不要經常吃生冷和過熱的食物。
5、應戒菸、酒。
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然痠麻疼痛難忍？
如果你有骨病問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
孫老師18769099698（同微信）
閱讀更多 光仁堂通絡保健貼 的文章
