第一个，狠话威胁
夫妻吵架的时候，容易情绪激动，这时会说出狠话极端话。如果偶尔为之，那就罢了。但如果时常为之，甚至故意说狠话，比如以“离婚”为威胁，要挟伴侣答应要求。
第二个，用性惩罚
坦率的说，女人更喜欢使用“性”作为武器。比如，男人没能在某些事上满足女人，于是女人就不让男人上床，或不让男人碰她的身体等。
第三个，疑神疑鬼
信任是夫妻幸福生活的基础，如果没有信任，整天疑神疑鬼，出去玩一会，就认为伴侣有情况，从而焦心不已。那样的日子，夫妻双方都不会舒坦。
第四个，长期冷战
有人说，长期冷战之后，夫妻也能化解矛盾，重新感情热烈。但笔者要说的是，这种情况很少，且即便化解了，感情上的裂痕也出现了。实际上，绝大部分冷战带来的裂痕，永远也无法弥合。
第五个，改造伴侣
因为人都有缺点，所以男女都希望通过改造，让伴侣成为自己心目中的完美形象，于是开始了各种改造工程。但如果改造的过分，不尊重不考虑伴侣的意见，独断专行，那么很容易让感情受伤。
第六个，一味索取
在夫妻关系上，基本原则是平等，付出等于收获。如果始终没有付出，却想有巨大收获，那么只会让伴侣厌恶。比如，家务不做，工作不做，为人刻薄，却想锦衣玉食，伴侣对TA百依百顺，凭什么？
第七个，不会谅解
男女都有失落或脾气不好的时候，如果伴侣不能体谅，这时就很容易爆发冲突。比如女人因加班，稍晚回来做饭，男人忙了一天，回来发现饭还没做好，就此抱怨，妻子听了很不满，这时很容易吵架。如果夫妻不懂得体谅，就会常为这种事吵架，吵架多了，感情自然而然的会受伤。
第八个，恶语伤人
在夫妻关系上，最好有约定，夫妻双方都不能恶语伤人。其实，恶语和家暴一样，区别在于一个是对心理的伤害，一个是对身体的伤害，危害程度不相上下。经常恶语伤人，夫妻感情肯定受伤。
第九个，忽视伴侣
通常来说，有了小孩，或为人自私，或工作狂等，都会因此而忽视伴侣。但是，一旦伴侣得不到另一半的关注和关心，很容易感到孤独寂寞，最后出轨背叛。所以，多关注伴侣的生活状态很重要。
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