作為陪產的男性同胞，我想說的是，如果你是正常的男性，產房裡的經歷不會讓你有太多的心理負擔，女人比你們承受得更多，而且她們是躲不開的，她們都沒有心理陰影，你怕什麼呢？怕影響性福？一個孩子註定會影響你一年甚至更長時間的X生活質量，怕這個就別要孩子了，男人或許說自己是心理陰影，女人可是生理痛苦...
所以相比這個而言，和妻子並肩作戰的經歷更加彌足珍貴，關鍵是，你們一家三口可以從0時刻起就在一起，這其實是個非常幸福的時刻。
且看一位寶爸的陪產經歷。待產期間： 待產包是我準備的，媽媽一包，寶寶一包，預產期前2周就已經準備妥當，隨時待命。至於待產包的內容，滿大街都是，不細說。
進產房前： 按照護士要求隨時提供需要的物品，陪妻子熬過宮縮等待的過程，這個過程很艱難，不要躲到一邊去，也不要在妻子面前碎碎念，安安靜靜的陪著就好。可以的話，選擇無痛分娩，至少對我的夫人，真的很管用。隨時根據妻子的需要跑腿，這個活，沒人會讓老人去做吧？至於這個階段需要準備的東西，毛巾，溼巾，保暖襪子，保溼噴霧當時都很起作用，宮頸打開緩慢的時候可以準備少量食品，如果比較迅速的話（我夫人從2指到生產，4個小時），遵醫囑不要吃任何東西。
進產房後： 一切聽從醫生指揮，不要瞎參合； 老老實實在妻子頭邊待著，不要到處亂蹦達，暈血的人尤其需要注意； 不要碎碎念，產婦在這個階段殺人的心都有，痛恨一切形式的干擾，所以把手給她握緊就好； 醫生要求產婦用力的時候，不要干擾指揮，更不要亂喊加油破壞節奏，尤其對於無痛分娩來說，產婦聽從醫生指揮然後規律用力很重要； 準備好錄像照相設備，有心的人，記錄一些過程和數據，push次數什麼的； 幫LP擦汗，回應她的需求和疑問； 按照護士要求，準備好寶寶出生後需要的東西。
生產的瞬間： 對於心理承受能力差的人來說，可以看任何和產婦嬰兒無關的地方，但是手一定要握住； 對於心理承受能力好的人來說，趕緊的攝錄寶寶蒞臨人間的這個瞬間，記錄準確的時間； 對於心裡承受能力變態的人來說，可以要求自己來剪臍帶...
寶寶出生後： 謝謝，稱讚，親吻； 拍攝寶寶剛出生時的樣子；拍攝第一張全家福，如果可能的話； 如果產院沒有給產婦準備吃的，你應該準備好； 見證和參與協助第一次哺乳。
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