如今，越来越多的小孩子从小学开始就戴着一副近视眼镜，有的小孩父母双方没一个近视眼，而小孩却偏偏近视的非常严重。如果爸妈都不近视，孩子却从小就是近视眼，有可能是这几种原因。
孩子从小就是近视眼，这3个原因中了吗？
1、过早过多接触电子产品
手机和电脑等一系列电子产品的出现，给人们的生活带来了便利和娱乐，同时也带来了不少的危害，正常的成年人，连续看10个小时的电视，视力就会大幅度下降。
2、饮食不均衡，喜欢吃甜食
饮食不均衡也是导致小孩子近视的一大原因。很多小孩子都很喜欢甜食，蛋糕和糖果都是他们的最爱。
3、睡眠不足，户外活动时间少
现在的小学生，家庭作业都比较多，熬夜写作业是经常的事情。如果小孩子长时间缺乏睡眠的话，眼睛的调节功能自然就会下降，很容易导致眼睛近视。
孩子近视怎么办？1茶1饮1药，近视悄悄远离孩子
1、参杞饮——明目清神
做法：枸杞4钱，洗净晒干；红参1钱，放锅中蒸软，切成薄片。将枸杞、红参片一起放入茶杯内，加冰糖，冲入沸水，泡10分钟左右即可饮用。
功效：适合各类视力疲劳者。可连茶及茶料同服（阴虚内热者可将红参改为西洋参）。
2、冷敷法——远离近视
名字：秘迭|惟|视|
它含有天然活性物质可以增加睫状肌的弹性增加睫状肌的灵活性,并缓解肌肉痉挛,增加微量元素的供给,针对视力问题研制而成，一段时间可解决近视问题。它选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、冰片等15种珍贵中草药。
3、枸杞菊花茶——缓解疲劳
做法：枸杞子10克，白菊花3克，加开水浸泡15分钟后饮用。
功效：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目，是一种温和的护眼食材。脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
日常保护眼睛的小贴士
1、 眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、 眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。
3、 热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
閱讀更多 曉猛說 的文章
