刚刚，朋友给我发微信问我：看了那个骑车逆行的小哥没有，成年人奔溃真让人心疼哦！接到微信的时候，我真沉静在工作的海洋中，根本没时间看新闻。等到晚上回到家的时候才开始围观这个事情。
这个新闻是说
杭州一小伙骑单车逆行，交警把他拦下后，小伙接到一个电话，没想到打完电话，小伙子摔了手机，彻底崩溃了。
“我压力好大”
“每天加班到十一二点”
“我女朋友要我送钥匙”
“我其实不想这样的”
一般发生这样的事情，网友们都会对事件有所分歧，然而，这次的观点却出奇的一致，都在安慰这个小哥。
对小哥的理解，何尝不是对自己的理解。
成年人的世界，有太多难熬的日子，总有一些人无法想象的心酸。只是我们早已习惯把情绪调成静音，不再轻易在人面前哭泣。
最近在朋友圈有个热文《成年人的奔溃守则》
说的是成年人奔溃之前还要理性分析，
讲究什么是可控、能接受的奔溃成本，然后再决定懂事、高情商、不影响他人的奔溃。
一个下着大雨的夜晚，
一个男人坐在路边捂脸痛哭，
桌子上是几个空酒瓶，人来车往显得他好像被全世界抛弃。
我们不知道他究竟发生过什么事情，只是看着就忍不住觉得心酸。
这其中有无尽的委屈我们一看就能知道。
一个大男人，坐在寒冷的雪地里，一边啃面包，一边流泪。
没人知道，此刻他在忍受什么。
没人知道，在此之前他克制了多久。
还有前一段时间在华山栈道上自己解锁扣跳崖的男子，在跳崖后不久尸骨就被找到了。
在网上传出的视频我们可以看到
在往下跳千一刻，他贴心的看了左右两侧贴壁通过的游客们，确定自己不会碰撞他人后，一跃而下，像是做上下楼般简单的事情。
这样的“懂事”，我们不知道他是承受了多少次奔溃，心理重建，才会做这样的决定。
太宰治在《人间失格》里说：活在这个世界是件太不容易的事，到处都是各种枷锁束缚着你，稍微动一下，就会冒出血来。
作为普通成年人的我们，不顺的时候几乎每天都在经历这样的日常
临时接到老板追加的任务，赶不完的deadline；
无理的甲方，否定了你所有的辛苦努力；
再遇到水逆情况，比如上班塞车，文档没保存电脑就死机了，叫了外卖没筷子，挤地铁被“咸猪手”.......
在那些全世界都与我们作对的日子里，我们不知道自己能撑过第几关，甚至不知道会因为哪件事情奔溃。每天都在心里默默想着：我要辞职，要自由。
光是维持一份普通的工作，平凡的生活，就已经拼尽全力。
也许在外人看来，你已经有让人羡慕的生活和工作，委屈仿佛就是一种无病呻吟的存在。
满地鸡毛的生活，没有人比你更懂。
网络博主曾经发起过一个话题：你有什么不敢让父母知道的事？
评论最高5w赞的评论是这样的：
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
这样的人太多了，有时候你看见一个人笑得很甜，很大声，但其实她的内心早就崩溃不已。
有时候你看见他正在沉稳地开车，但他脑海里想的是“还不如死了算了”。
曾经在一期《奇葩说》里，柏邦妮说：心里有很多苦的人，要多少甜才填得满啊？ 马东说：你错了邦妮，心里有很多苦的人，一点点甜能就填满。
我们在崩溃前夕，应该给自己一点点“甜”
对不确定的未来，我们最大的焦虑来源：下个月会更好吗？信用卡能还上吗？工作会有前景吗？还能和前任复合吗？
这些问题，很少能够马上就被解决
焦虑永远没有尽头，可是，我们应该活在当下，把自己从担忧和不确定中拯救出来。
不为未来的不确定性所忧虑，不被当下的外界环境而左右，不沉溺于过往而被牵绊
想象自己是一个80岁的老人，因为人生中曾放弃和逃避过无数困难而后悔不已。当我进入那个老人的心态中之后，我会对自己说，我现在最希望的，就是可以再年轻一次。
然后睁开双眼，我已经再年轻一次了
太宰治在《晚年》这本书里写到，
我本想这个冬日就去死的。可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物，是适合夏天穿的和服。那我还是先活到夏天吧。
找到一些寄托，也是给自己一点点甜的方式。成年人的自愈，有时候并没有那么难。
就像李诞说过的：开心点朋友们，人间不值得。
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